Hormonlar və onların çəkiyə təsiri. Prolaktin və artıq çəki

Son vaxtlar artan saç tökülməsi ilə qarşılaşmısınız? Eyni zamanda, çəkiniz sürətlə artır, üzünüzdə sızanaqlar əmələ gəlir və hamilə qalmaq üçün uğursuz cəhdlər haqqında deyiləcək bir şey yoxdur. Bütün bu əlamətlər prolaktinin qadın orqanizminə mənfi təsirini göstərir.

Prolaktin beynin ön hissəsində yerləşən hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunan bir hormondur. Prolaktinin bütün metabolik proseslərdə və daxili orqanların fəaliyyətində aktiv iştirakı olmadan qadın orqanının formalaşması mümkün deyil. Normal prolaktin səviyyəsi ilə, yeniyetməlik dövründə bir qızın süd vəziləri və fiqurları inkişaf edir. Hamiləlik və ana südü zamanı prolaktin laktasiya istehsalından məsuldur. Ancaq bu hormonun mənfi təsirləri haqqında da bilməyə dəyər.

Saç tökülməsi və artıq çəki səbəbi

Bir fikir var ki, saç tökülməsi və artıq çəki bədəndə prolaktin səviyyəsinin artması ilə əlaqədardır. Bunun belə olub olmadığını anlamaq üçün bir sıra testlərdən keçmək və diaqnoza gəlmək lazımdır.

Bir qadının bədənində prolaktinin normal səviyyəsi 4-23 ng/ml olmalıdır. Hamiləlik dövründə bu dəyər yüzlərlə dəfə artır.

Əgər saç tökülməsi və artıq çəki ilə bağlı şikayətləriniz varsa, o zaman qanda prolaktinin səviyyəsini müəyyən etmək üçün qan analizi hazırlayıb keçməlisiniz. Qadınlar üçün ayda üç dəfə qan götürülür. fərqli günlər dövrü. Tədqiqatdan əvvəl qida qəbulunu məhdudlaşdırmalı, içməməli və siqaret çəkməməlisiniz. Hormonal dərmanlar şəklində prolaktin və progesteron qəbul etmək qəbuledilməzdir.

Üç testdən ikisi prolaktin səviyyəsinin normadan artıq olduğunu göstərirsə, o zaman instrumental analiz üsullarından keçmək lazımdır. Bunlar süd vəzilərinin ultrasəsi və beynin maqnit rezonans görüntüləməsidir. Hipofiz vəzi tərəfindən prolaktin istehsalında anormallıqlar saç tökülməsinin səbəbinin hormonun həddindən artıq səviyyəsi olduğunu göstərə bilər.

Hiperprolaktinemiya qanda prolaktinin artması ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Hiperprolaktinemiyanın başqa bir əlaməti artıq bədən çəkisidir. Bu, bədəndə prolaktinin həddindən artıq sintezinin iştahın artmasına səbəb olması ilə əlaqədardır. Bu vəziyyətdə, metabolik və metabolik proseslər, sırasıyla, hamısı pozulur faydalı material qidadan bədən tərəfindən tamamilə sorulur.

Qadın sürətlə artıq çəki almağa başlayır. Bu, həddindən artıq məşq və buna baxmayaraq baş verə bilər pəhriz qidası. Belə bir vəziyyətdə edilməli olan hər şey peşəkar məsləhət üçün həkimə müraciət etməkdir. Ancaq unutmayın ki, artıq çəkinin əsas səbəbi pis qidalanmadır və 100-dən yalnız 10% -i bədəndəki hormonal balanssızlığın nəticəsidir.

Prolaktin konsepsiyaya necə təsir edir?

Yüksək prolaktin səviyyəsinə görə yumurtlama yoxdur. Müvafiq müalicə lazımdır. Hər ikinci qadın ginekoloqun kabinetində bu sözləri eşidir.

Əgər yumurtlama yoxdursa, nizamsız menstrual dövrünüz varsa və bir il ərzində uşaq sahibi ola bilmirsinizsə, onda səbəb xoşxassəli beyin şişi və ya hipofiz mikroadenoması ola bilər. Diaqnozu təsdiqləmək üçün bir qadına prolaktin səviyyəsini yoxlamaq lazımdır.

Hormon norması bir neçə onlarla, hətta yüzlərlə dəfə aşılırsa, diaqnoz təsdiqlənir. Saç tökülməsi, artıq çəki və üzdəki sızanaqlar konsepsiya probleminə əlavə olunarsa, narahat olmayın.

Prolaktinin artıqlığı əhəmiyyətsizdirsə, həkim makroprolaktin səviyyəsinə baxır. Prolaktin və makroprolaktin orqanizmə təsirinə görə bir-birindən fərqlənir. Prolaktinin artması ilə yumurtlamanın başlaması arasında böyük bir əlaqə var. Mikroprolaktin bədəndə heç bir prosesə təsir göstərmir.

Laktasiya hormonunun artması ilə progesteronun sintezi bloklanır və bu yumurtlamanın dayandırılmasına səbəb olur. menstrual dövrü. Hipofiz mikroadenomasının diaqnozu beynin MRT-dən, çanaq və süd vəzilərinin ultrasəsindən sonra təsdiqlənərsə, həkim qadının qanında prolaktini azaltmaq üçün bir dərman təyin edir. Bir qayda olaraq, bunlar prolaktin inhibitorlarıdır - dostinex və ya bromokriptin.

Dərman müalicəsi 12 ay ərzində aparılmalıdır. Bu zaman hamiləliyin planlaşdırılması qadağandır. Hormonda azalma göstərən prolaktin səviyyələri üçün təkrar testdən sonra bir uşağı düşünməyi planlaşdıra bilərsiniz.

Yumurtanın döllənməsi IVF istifadə edərək həyata keçirilirsə, ginekoloq da xəstəni qan testlərinə göndərməyə borcludur. Prolaktin və konsepsiya yalnız birbaşa gübrələmə ilə deyil, həm də köməkçi reproduktiv texnologiya IVF ilə əlaqələndirilir. Döllənmiş yumurtanın uterusa daşınması zamanı prolaktinin artması implantasiyaya mane ola bilər. Embrionun normal inkişaf etməməsi riski də var.

IVF-nin uğurlu olması üçün Dostinex qəbul etmək və estrogen hormon terapiyası aparmaq lazımdır. Yalnız bundan sonra IVF protokolunun uğurlu implantasiyanı göstərməsi şansı olacaq.

Hormon və süd ifrazı

Qalaktoreya hamiləlik və ya laktasiya ilə əlaqəli olmayan süd vəzilərindən süd ifrazıdır. Qalaktoreya süd vəzilərinin bütün ərazisində ağrılı hisslərlə müşayiət olunur. Ancaq qadının bədənində prolaktini azaldan dərmanlar üçün aptekə qaçmamalısınız.

Bir sıra hormonların bezlərdə südün əmələ gəlməsi və stimullaşdırılmasından məsul olduğunu bilməlisiniz. İlk növbədə, bu, prolaktin, sonra insulin, tiroksin, somatropin və kortizoldur. Estrogenləri - qadının menstrual dövrünə, yumurtlamasına və gübrələnməsinə birbaşa təsir edən hormonları unutma.

Qalaktoreya müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Əgər məmə bezlərindən boşalma kifayət qədər çoxdursa, həkimə müraciət etməlisiniz. Bir və ya iki damcı kolostrum narahatlığa səbəb deyil, bu miqdar normaldır.

Qalaktoreya birtərəfli və ya ikitərəfli ola bilər. Qalaktoreya olduqca yaygın bir xəstəlik olmasına baxmayaraq, onun səbəblərini müəyyən etmək olduqca çətindir. Müşayiət olunan simptomlar saç tökülməsi, artıq çəki, sızanaqdırsa, o zaman qadının bədənində prolaktinin artdığını iddia etmək olar.

Prolaktin normaldırsa, o zaman aşağıdakı xəstəlikləri istisna etməyə dəyər:

Beyində şiş meydana gəlməsi;
Antibiotik qəbulunun nəticələri;
Hipertrioz - hormonal çatışmazlıq;
Polikistik yumurtalıq sindromu;
Piylənmə və artıq çəki.

Yalnız başqalarının təsdiqindən və ya aradan qaldırılmasından sonra mümkün səbəblər süd vəzilərindən axıdmanın görünüşü, müvafiq müalicə təyin edilə bilər. Qalaktoreya dərman müalicəsi ilə 80% hallarda sağalır.

Hiperprolaktinemiyanın qarşısının alınması

Saç tökülməsi, qadının çəkisinin normadan artıq olması, qalaktoreya, sızanaqlar, yumurtlama və konsepsiya ilə bağlı problemlər - bunların hamısı prolaktinin qadın orqanizminə təsiridir. Buna görə də, bu cür nəticələrin qarşısını almaq üçün vaxtında profilaktika aparmaq lazımdır.

Ovulyasiya, konsepsiya və IVF vasitəsilə uşağın planlaşdırılması qadının hormonal fonundan asılıdır. Prolaktin və makroprolaktin qadının etməli olduğu ilk analizdir. Bu hormonların artması vaxtında müalicəyə imkan verəcəkdir. Progesteron və estrogen balansının qorunması bir qadının sağlamlığına nəzarət etməyə imkan verəcəkdir.

Bir qadının həddindən artıq çəkisi də təbii üsuldan istifadə edərək IVF və mayalanmada çətinliklər yarada bilər. Buna görə də, reproduktiv yaşda olan bütün qızlar üçün balanslaşdırılmış pəhriz tövsiyə olunur. Vitaminlərin, mineralların və iz elementlərinin çatışmazlığı da sızanaqlara və saçların pis vəziyyətinə səbəb ola bilər.

Hər hansı bir kontrasepsiya formasından istifadə etməzdən əvvəl bir ginekoloqla məsləhətləşməlisiniz. İntrauterin cihazın bir qadının bədənində prolaktin istehsalını stimullaşdırdığı sübut edilmişdir. Sağlamlığınızı riskə atmamalı və özünü müalicə etməməlisiniz.

Bir qadın ildə iki dəfə hormonlar üçün qan testi aparırsa və bütün bədəni profilaktik müayinədən keçirsə, onda hər hansı bir xəstəliyin inkişaf riski bir neçə dəfə azalır.

17-beta-estradiol (E2)- insan orqanizmində dominant estrogen - yumurtalıqlar tərəfindən istehsal olunur və menopoz zamanı onun formalaşması tamamilə dayanır. Estradiol insulinə həssaslığı artırır, enerji əlavə edir, səbəb olur yaxşı əhval, aydın düşüncə, yaxşı yaddaş, konsentrasiya, normal qan təzyiqi, optimal sümük sıxlığı, yaxşılaşdırılmış yuxu, cinsi həvəs və normal, aktiv metabolik prosesləri təşviq edir.

Orta yaşda estradiol səviyyəsinin azalması serotonin salınmasının azalmasına səbəb olur. Serotoninin itirilməsi öz növbəsində depressiyaya, əsəbiliyin artmasına, narahatlığa, ağrıya qarşı həssaslığın artmasına, həzm sisteminin pozulmasına, obsesyonlara və normal yuxu ritmlərinin pozulmasına gətirib çıxarır. Bu amillərin hər biri maddələr mübadiləsini yavaşlata bilər və buna görə də estradiolun miqdarının azalması artıq çəki probleminə və onu itirməkdə çətinliklərə səbəb olur.

Estrone (E1) menopozdan əvvəl və sonra yumurtalıqlar və yağ toxumaları tərəfindən istehsal olunur. Menopoz zamanı estradiolun miqdarı azaldıqda, histerektomiya və ya boruların bağlanmasından sonra bədən daha çox estron istehsal etməyə başlayır. Yüksək estron səviyyələri aşağı metabolik sürət və buna görə də artıq çəki ilə əlaqələndirilir. Estrone menopozla əlaqəli arzuolunmaz dəyişikliklərin qarşısını almır, məsələn, dəri, sümüklər, saçlar, qan damarları, beyin və digər orqanlarda dəyişikliklər. Yüksək estron səviyyələri də döş xərçəngi və uşaqlığın endometrial xərçəngi riskini artırır.

Estriol (E3)- istehsal olunan insan estrogenlərinin ən zəifidir plasenta hamiləlik dövründə, adətən hamilə olmayan qadınların bədənində yoxdur. Azaldılmış potensiala görə, tez-tez "təhlükəsiz" estrogen kimi reklam olunur, lakin reklam edilməyən şey, estradiol (E2) ilə eyni faydaları təmin etməməsidir. Estriol menopoz zamanı itirilmiş estradiolun yerini tutmur və onun metabolik funksiyalarını yerinə yetirmir, buna görə də menopoz zamanı estrogen balansını bərpa etməyəcək və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyəcəkdir. Ancaq menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər estriol qəbul etsəniz, bu hormon həm də uşaqlıq və süd vəzilərinin işini stimullaşdıra bilər.

Progesteron

Progesteron bədəni hamiləlik və gestasiya üçün hazırlayır, buna görə də qadın özü və uşaq üçün yeməyə başlayır. Progesteron səviyyəsi dövrün ikinci yarısında yüksəkdir, bu da bu dövrdə iştahı izah edir. Digər dəyişikliklər - maye tutma və döş böyüməsi - hamiləliyə hazırlıq zamanı progesteronun işi ilə izah olunur.

Progesteron həzm traktından qidanın hərəkətini ləngidir, bu da qadın orqanizminə daha çox qida qəbul etməyə imkan verir. Aclıq dövründə bu, hamilə qadınlara xidmət etməlidir yaxşı xidmət. (Bu səbəbdən qadın dövrünün bu dövründə özünü "şişmiş" hiss edə bilər.) Progesteron beynə də təsir edir, sakitləşdirici təsir göstərir, lakin bir çox qadınlarda bu, aktivliyin azalmasına və çəki artımına gətirib çıxarır.

Testosteron

Qadın orqanizmində testosteron var (kişi orqanizmi ilə müqayisədə az miqdarda) və onun tərkibi yaşla azalır. Menopozun başlaması ilə qadın orqanizmi 2 dəfə az testosteron istehsal etməyə başlayır, lakin bu, gənc yaşda da baş verə bilər. Testosteron yalnız sağlam cinsi həvəsi təşviq etmir, həm də rol oynayır mühüm rolçəki tənzimlənməsində. Bu hormondur anabolik, yəni böyüməyə kömək edir əzələ kütləsi, və yanacaq kimi yağlardan istifadə edir ki, bu da öz növbəsində çəki azaltmağa kömək edir.

Bu barədə 2-ci hissədə daha çox danışacağam, burada öyrənəcəksiniz ki, estradiol, testosteronla birlikdə çəkiyə güclü təsir göstərir və sağlam əzələ kütləsi və daha az yağ balansına nail olmaqda sizə kömək edə bilər. Qadınlar yumurtalıqların normal fəaliyyətini dayandırdıqda 95% -ə qədər estradiol və 50% -dən çox testosteron itirdikləri üçün orta yaşda artıq çəki ilə mübarizə aparmaq məcburiyyətində qalmaları təəccüblü deyil. Axı, onlar əzələ böyüməsini təşviq edən, yağ yığılmasının qarşısını alan və maddələr mübadiləsini sürətləndirən çox miqdarda hormon itirirlər.

DHEA

DHEA adrenal bezlər və həmçinin menopozdan əvvəl yumurtalıqlar tərəfindən istehsal olunan başqa bir "kişi" hormonudur. DHEA arıqlama hormonu kimi təqdim edilmişdir, lakin bu, yalnız kişilər üçün təsirlidir. Müasir tədqiqat bu hormonu qəbul edən qadınların kilo aldığını və bir çox təcrübənin olduğunu sübut etdi yan təsirlər- saç tökülməsi və onun üzdə görünməsi, sızanaqlar, şirniyyata həvəs, narahat yuxu və əsəbilik. Tərkibində DHEA olan dərmanlar geniş yayılmışdır, lakin onların tərkibindəki hormonun dozaları qadınlar üçün çox yüksək olduğundan, arzuolunmaz yan təsirlər tez-tez olur.

Tiroid hormonları

T3 və T4 tiroid bezi tərəfindən istehsal olunan əsas tiroid hormonlarıdır. Bunlar metabolik prosesin əsas tənzimləyiciləridir, çünki bədənin bütün hüceyrələrində və toxumalarında enerjinin istifadəsini və çoxalmasını tənzimləyirlər. Maddələr mübadiləsi qalxanabənzər vəzi hormonlarının normal işləməsindən və hüceyrə səviyyəsində onların yaratdığı kimyəvi reaksiyalardan asılıdır. Qalxanabənzər vəzi hormonlarının fəaliyyəti azaldıqda, xüsusən də yumurtalıq hormonlarının fəaliyyəti pozulduqda, qadınlar aşağı kalorili qidalar yeməyə başlasalar belə, çox asanlıqla kökəlirlər. Bəzən tiroid hormonlarının həddindən artıq miqdarda olması hallarında, qadınlar bu hormonların fəaliyyəti ilə əlaqəli iştahın artması səbəbindən dövrün ilk yarısında kilo alırlar.

Kortizol

Kortizol hormon kimi tanınır stress, stress səviyyəsi bir saniyəlik və ya uzun müddət davam edən qıcıqlanma halında yüksəlir. Qısa müddətli və şiddətli stress də adrenalin ifrazına səbəb olur. Bununla belə, stress və qıcıqlandırıcılara qarşı həm qısa, həm də uzunmüddətli reaksiyalar səbəbiylə, bel və bütün qarın ətrafındakı yağlar parçalanmaq əvəzinə yığılır. Niyə? Kəskin stressdən sonra qana adrenalin ifraz olunduğundan aclıq hiss edirsən, bu, xüsusilə şirniyyat yemək istəyinə səbəb olur və nəticədə lazım olduğundan artıq yeyirsən. Xroniki stress sizi həddən artıq yorğun, tamamilə tükəndirir və şirniyyatlardan ibarət “rahat yemək” istəyinə səbəb olur.

İnsulin və qlükaqon

İnsulin və qlükaqon qanda qlükoza (“şəkər”) miqdarına, həmçinin yağın əzələ kütləsinə nisbətinə təsir göstərir. Onlar qan şəkərinə (qlükoza) əks təsir göstərdiyi üçün əks tənzimləyici hormonlar adlanır. İnsülin, qandan əzələ hüceyrələrinə, yandırıldığı və enerji istehsal etdiyi və ya yağ yığılmasını təşviq edən yağ hüceyrələrinə keçməsinə səbəb olaraq qlükoza səviyyəsini aşağı salır. İnsulinin əmələ gəlməsinin sürəti və miqdarı istehlak etdiyimiz qidalardan, onların birləşməsindən və bədənə daxil olma müddətindən asılıdır. Qlükaqonun təsiri insulinin təsirinin əksinədir. Beyin qanda şəkərin miqdarının azaldığını başa düşdükdə, qlükaqon qaraciyərin yağlardan qlükozanı qana "itələməsinə" səbəb olur və bu yolla hüceyrələrə daxil olur və yandırılır. İnsulinin əmələ gəlməsi yumurtalıq hormonlarından təsirlənir və əksinə. Yüksək səviyyədə insulin ona qarşı immunitetiniz varsa (insulin müqaviməti) Qadının beli kökəlməyə başlayır. Polikistik yumurtalıq sindromu və estradiolun azaldılması ilə insulinə reaksiyada oxşar pozğunluq müşahidə olunur.

Prolaktin

Prolaktin hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunur və böyük miqdarda artıq çəkiyə səbəb olur. Prolaktin ana südü zamanı süd istehsalını tənzimləyir. Kişilərdə və hamilə olmayan qadınlarda onun miqdarı 15-20 ng/ml-dən azdır, lakin hamiləliyin son trimestrində prolaktinin səviyyəsi 300 ng/ml-ə qədər yüksəlir. Doğuşdan sonrakı ilk bir neçə ayda ananın əmizdirməyə davam etdiyinə baxmayaraq, səviyyələr aşağı düşür.

Bu hormonun səviyyəsi 15-20 ng/ml-dən çox olduqda, menstrual tsikl qeyri-müntəzəm olur və estradiolun əmələ gəlməsi boğulur. Böyük miqdarda prolaktinin uzun müddət sərbəst buraxılması ilə menstruasiya dayandırıla bilər (amenoreya), və süd döşlərinizdən çıxmağa başlayacaq (qalaktoreya). Bu, həkimlərin tez-tez gözdən qaçırdığı digər problemlərlə əlaqəli yüksək prolaktin səviyyəsinin açıq sübutudur - çəki artımı, döş böyüməsi, baş ağrısı və depressiya.

Prolaktin səviyyəsinin yüksəlməsi, süd verən ananın iştahını stimullaşdırmaqla çəkiyə təsir edir, onun özü və körpəsi üçün daha çox kalori istehlak etməsinə səbəb olur. Ancaq ana südü ilə qidalanmırsınızsa, iki nəfər üçün yemək lazım deyil və nəticədə artıq qidalar bədəninizdə yığılır. Prolaktin həmçinin aktiv metabolik proseslərdən, insulin və qlükoza nisbətinin tənzimlənməsindən məsul olan, əzələlərin və sümüklərin böyüməsini təşviq edən estradiol və testosteron istehsal edən yumurtalıqların işini boğaraq çəkiyə təsir göstərir. Erkən osteoporoza səbəb olan sümük eroziyası da yüksək prolaktin səviyyəsinin müalicə olunmamış bir halını göstərir.

Yaşla və menopoz zamanı bu hormonun miqdarı artır, bu da orta yaşda artıq çəki əldə etməyə təsir göstərir. Onun artan miqdarına stress, yorucu məşqlər, hipotiroidizm, məmə stimullaşdırılması və bir çox ümumi dərmanlar, məsələn, Prozak, Paxil, Zoloft, Celexa, Luvox, trisiklik antidepresanlar - Pamelor, amitriptilin və başqaları, Tagamet, Pepcid, antipsikotiklər (navan) səbəb ola bilər. , haldol, mallaril və başqaları). Hipofiz vəzində çoxlu prolaktin istehsal edən bəzi formasiyalar görmə itkisinə səbəb ola bilər, çünki bu formasiyalar xoş xasiyyətli olsalar da, bədənə təzyiq göstərirlər. optik sinir. Yüksək prolaktin səviyyəniz olduğundan şübhələnirsinizsə, həkiminiz sadə bir qan testi təklif edəcək. Daha dəqiq nəticə üçün test səhər saat 7-8 arasında aparılmalıdır.

Leptin

Yağ hüceyrələrində istehsal edilən yeni kəşf edilən zülal olan leptin, yağ miqdarının və bədəndə paylanmasının tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Orta yaşda və menopozda leptin ifrazı pozulduğu üçün çəki artımına da təsir edir. Adı yunan sözündən gəlir "leptos" Nə deməkdir "nazik". Leptin yağ hüceyrələrində istehsal olunur, lakin qanda dövr edir və beyinə yağ kütləsinin miqdarını bildirir. Beyinə təsir edərək, leptin normal qlükoza səviyyəsini saxlayır. Leptin reproduktiv funksiyada da rol oynayır. Həm həddindən artıq iştahsızlıq (iştahsızlıq), həm də həddindən artıq piylənmə səbəbindən nəsil vermək qabiliyyəti azalır. Bu xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələrdə leptin səviyyəsinin yüksək olduğu və onun formalaşmasının tənzimlənməsinin pozulması aşkar edilmişdir. Tədqiqatçılar leptinin kömək etdiyinə inanırlar azaltmaq istehlak edilən qida miqdarı və artırmaq istehsalı yağ hüceyrələrinin yandırılmasını tələb edən enerjinin istifadəsi.

Leptinin əsas funksiyalarından biri sintezi sabitləşdirmək və neyropeptidin Y (NPU) hipotalamusa salınmasını təşviq etməkdir. NPU-nun hərəkəti leptinin fəaliyyətinə əksdir, bizi daha çox qida qəbul etməyə məcbur edir, enerji xərclərini azaldır və insulin və kortizolun miqdarını artırır. Leptin, hamiləlik və laktasiya zamanı kimi lazım olan qida miqdarında dəyişiklikləri tənzimləmək üçün digər beyin kimyəvi maddələri vasitəsilə də işləyir. Leptin tiroid hormonlarına və adrenalinə təsir göstərir ki, bunlar da qida qəbulunu, maddələr mübadiləsi sürətini və yığılan yağ miqdarını tənzimləməkdə iştirak edir.

Yəqin ki, siz həm insanlarda, həm də heyvanlarda kişi və qadın piylənmələri arasındakı fərqi görmüsünüz. Bu fərqə əsaslanaraq, elm adamları estrogen, testosteron və progesteronun leptin balansına təsir etdiyi qənaətinə gəlirlər. Menstrual tsikl, hamiləlik və süni mayalanma zamanı leptinin səviyyəsi ilə bağlı araşdırmalar aparılmışdır. Menopoz zamanı qadınlarda yağ tərkibinin artması və bədəndə alma şəklində paylanması, həmçinin qeyri-sağlam miqdarda leptin və leptin sisteminin pozulması müşahidə olunur. Orta yaşda qadınların leptinə daha az reaksiya verdikləri və bunun artıq çəki əldə etməyə kömək etdiyi fərz edildi. Leptin müqaviməti tamlığı bədəndə kifayət qədər miqdarda olması, həmçinin polikistik yumurtalıq sindromunda insulin müqaviməti ilə izah edir.

Bütün bunları ümumiləşdirərək deyə bilərik ki, nə vaxt normal miqdar bədəndə leptin və yağ yataqlarının ona həssaslığı azaldılır. Leptin səviyyəsinin aşağı olması və ya ona qarşı müqavimətlə qarın bölgəsində piylənmə artır və 2-ci tip diabet inkişaf edə bilər. Bu əlaqə çox mürəkkəbdir və bizdə bu tapmacanın dəqiq həlli yoxdur. Müasir tədqiqatlar göstərir ki, menopoz zamanı estrogen əvəzedicisi tapmaqla qadın leptinə qarşı həssaslığını artıra bilər.

Artıq çəki və hormonlar birbaşa əlaqəlidir. Stress və ya depressiya, pis pəhriz və oturaq həyat tərzi kimi mənfi həyat şərtləri endokrin sistemin pozulmasına səbəb olur. Fəaliyyətinin pozulması səbəbindən kiloqramlar qazanılır. Bu səbəbdən arıqlamaq və sağlam balansını bərpa etmək üçün ilk növbədə hormonlarınızı tənzimləmək çox vacibdir.

Hormonlar bədənin həyati proseslərini koordinasiya etmək üçün xəbərçi rolunu oynayan kimyəvi elementlərdir. Hormonlar istehsal edən endokrin sistem sinir və immunitet sistemi ilə sıx bağlıdır. Onlardan biri nasaz olduqda, bu, istər-istəməz digərində xoşagəlməz dəyişikliklərə səbəb olur.

Hormonlar və piylənmə bir-biri ilə sıx bağlıdır, çünki birincisi iştaha, maddələr mübadiləsi sürətinə və yağların paylanmasına təsir edir və hormonal piylənməyə səbəb olur. Və bu da öz növbəsində daxili sekresiya bioloji maddələrinin balanssızlığına səbəb ola bilər.

Balanslaşdırılmış pəhriz və müntəzəm idmanla belə, bəzi qadınlar hələ də çətinlik çəkirlər. Bir çox insanın arıqlamaq zamanı həmişə nəzərə almadığı bir faktor hormonların qadının çəkisinə necə təsir etməsidir.

Bədən böyük bir saat mexanizmi kimidir və onlar bütün hissələrin rəvan işləməsinə kömək edən “dişlərdən” sadəcə biridir. Və bəzən hətta uyğunluq sağlam yemək və fiziki fəaliyyət balanssızlıq və artıq çəki görünüşündən qoruya bilməz.

Ümumi simptomlar:

Menstruasiya pozuntuları.
Apatiya və yorğunluq.
Yuxusuzluq.
Reproduktiv sistemin pozğunluqları.
Diqqəti yayındırmaq.
Libidonun azalması.
Bədəndə saç artımının artması.
Qan təzyiqi yüksəlir.

Hansı hormonun çəkidən məsul olduğunu dəqiqliklə söyləmək mümkün deyil. Çünki azalır və ya artar müxtəlif göstəricilər atlamasında dərhal əks olunur. Hormonal piylənməyə təsir edən bir çox amil var:

Hamiləlik.
Yetkinlik dövrü.
Laktasiya.
Endokrin sistemin xəstəlikləri.
Menopoz.
Hormonal əczaçılıq dərmanlarının qəbulu.
Xroniki alevlenmeler.
Patologiyalar və neoplazmalar.

Çox tez-tez piylənmə piy toxumasında xroniki iltihabla əlaqələndirilir. Həddindən artıq yağ yığılması yağ hüceyrələrində stress reaksiyalarına səbəb olur ki, bu da öz növbəsində yağ hüceyrələrinin özlərindən və toxumanın immun hüceyrələrindən iltihab faktorlarının sərbəst buraxılmasına səbəb olur. Artıq çəki ürək-damar xəstəlikləri, insult və bir neçə növ xərçəng kimi bir sıra xəstəliklərin riskini artırır, ömrün uzunluğunu və keyfiyyətini azaldır.

Obez yaşlı qadınlarda estrogen istehsalının artması döş xərçəngi riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

Hormonal balanssızlıq zamanı və sonra arıqlamaq üçün necə başa düşmək üçün tibbi müayinədən keçməlisiniz, həmçinin sonrakı müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Bu olmadan, hormonal balanssızlıq səbəbiylə piylənmədən xilas olmaq çətin bir iş olacaq.

Hormonal balanssızlıqdan sonra necə arıqlamaq olar

Çoxları əmindir ki, arıqlamağın açarı gündə daha az kalori istehlak etməkdir. Ancaq endokrin sistem normaldırsa, bu formula ideal işləyir. Buna görə də sual aktuallaşır: hormonal balanssızlıq zamanı arıqlamaq mümkündürmü? Bunun cavabı olduqca sadədir: əlbəttə ki, mümkündür, çünki xüsusi dərmanlar, düzgün bəslənmə və mənfi halların aradan qaldırılması ilə asanlıqla düzəldilir.

Hormonal balanssızlıqdan sonra necə arıqlamaq olar:

Sağalma yolunda ilk addım endokrinoloqa baş çəkməkdir. Məsləhətləşmələr və testlərdən sonra hər bir fərdi vəziyyətdə hansı hormonların çəki artımından məsul olduğunu müəyyən etmək mümkün olacaq. Məsələn, estrogen çatışmazlığı (sintezi də yağ hüceyrələrindən məsuldur) bədəni kaloriləri yağ yataqlarına yenidən paylamağa təhrik edir. Progesteron səviyyəsi aşağı olduqda, toxumalarda maye tutulması meydana gəlir ki, bu da qaçılmaz olaraq çəki artımına səbəb olur. Və tiroid hormonlarının aşağı səviyyələri, tiroid T3 və T4, metabolizminizin yavaşlamasına səbəb olur, burada kalorilər enerji üçün yanmaq əvəzinə bel ətrafında yanlar şəklində saxlanılır.
İkinci addım həyat tərzində köklü dəyişiklikdir. Burada nəzərə almaq vacibdir ki, özünüzü əczaçılıq dərmanları ilə məhdudlaşdırmamalısınız. Əgər çəki artımı stresli bir dövrdə istehsal olunan kortizol hormonundan təsirlənirsə, ilk növbədə bu vəziyyəti istisna etmək lazımdır. Və ya sağlamlığınız üçün ona münasibətinizi dəyişməyə çalışın. Başqa bir məqam düzgün pəhriz qurmaqdır. Axı, böyük miqdarda istehlak sadə karbohidratlar insulin istehsalına təsir göstərir. Vitamin və mineralların çatışmazlığı tiroid bezinin fəaliyyətini pozur.

Hansı hormon çəkidən məsuldur

Hormonlar bədənin enerji üçün kalorilərdən necə istifadə etdiyini idarə etməkdə iştirak edir. Bədən enerjini karbohidratlar və əzələlər əvəzinə yağ toxumasından istifadə etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əslində yağ yandırmaq 3 dəfə çox enerji verir.

Qadınlarda çəkidən məsul olan bir sıra hormonlar var. Onlar metabolik proseslərin sürətinə, performansa, iştahın tənzimlənməsinə və piylənməyə təsir göstərir:

insulin;
prolaktin;
kortizol;
adrenalin;
qrelin, leptin;
melatonin, endorfin;
estrogen, progesteron;
tiroid qrupu.

Hormonların çəkiyə təsiri çox yüksəkdir. Onlar bədən çəkisindən məsul olan bədən funksiyalarını stimullaşdıra və ya maneə törədə bilərlər. Buna görə üçün effektiv kilo itkisi onların göstəricilərini tarazlaşdırmaq lazımdır.

Çəkinin tənzimlənməsinə kömək edən hormon insulindir.

İnsulin yağları saxlayan bir protein hormonudur. Mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunur və bədən çəkisi üçün hormonal bir siqnaldır.

İnsulin səviyyəsi nə qədər yüksək olsa, bir o qədər çox çəki qazanacaqsınız. İnsulin piylənməyə səbəb olur.

Onun vəzifəsi qan qlükoza səviyyəsinə nəzarət etməkdir. Şəkər və nişastanın həddindən artıq istehlakı ilə mədəaltı vəzi artıq həcmin öhdəsindən gələ bilmir və insulin istehsalı uğursuz olur. Bədən qlükozanı enerjiyə deyil, ehtiyata paylamağa başlayır. İnsulin təkcə ümumiləşdirilmiş piylənməyə deyil, həm də diabetə səbəb ola bilər. Yüksək dəyərlərdə lipohipertrofiya müşahidə edilə bilər.

Prolaktin hormonu kilo itkisinə necə təsir edir?

Prolaktinoma və ya yüksək prolaktin səviyyələri hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunan qan testləridir. Hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra prolaktin səviyyəsi adətən yüksək olur. Bir qayda olaraq, dayandırıldıqdan sonra normala qayıdırlar ana südü ilə qidalanma.

Prolaktin istehsalı üçün çox vacibdir Ana südü, həmçinin yağ toxumasına və bədənin metabolik proseslərinə təsir göstərir. Tədqiqatlar göstərir ki, hamilə olmayan və ya ana südü ilə qidalanan qadınlarda yüksək səviyyələr yağın parçalanma sürətini yavaşlatır, bu da çəki artımına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bəzən stress və bəzi dərmanlar qanda prolaktin səviyyəsini artıra bilər. Həm də menstruasiya problemləri və sonsuzluq ilə əlaqələndirilir.

Stress tənzimləyiciləri kortizol və adrenalin

Emosional stress zamanı böyrəküstü vəzilər adi haldan daha çox kortizol və adrenalin ifraz edir. Bu, bədənin həyatın çətinliklərinin öhdəsindən gəlməyə və onlara daha asan dözməyə kömək edir. Problem ondadır ki, bir çox insanlar daimi, uzun müddətli stress altında olurlar, bu da adrenal bezlərin əlavə kortizol və adrenalin istehsal etməsinə səbəb olur. Bu, nəticədə hormonal balanssızlığa səbəb olur.

Kortizol yaxşı və ya pis hormon deyil, o, sadəcə olaraq nə etmək üçün nəzərdə tutulduğunu edir .

Kortizol və adrenalin orqanizmin karbohidratlardan və əzələ kütləsindən (protein) kalori yandırmasına səbəb olur. Bu, sözün əsl mənasında, yağların parçalanmasının qarşısını alır. Onların həddindən artıq istehsalı tiroid bezinin işinə mane olur.

Bədənin yüksək kortizol səviyyələrinə reaksiyası:

yorğunluq;
kökəlmək;
depressiya;
qaraciyər disfunksiyası;
allergiyanın meydana gəlməsi;
birgə ağrı;
miqren;
libidonun azalması;
mədə-bağırsaq pozğunluğu;
immunitetin azalması.

Həm kortizolun, həm də adrenalinin həddindən artıq və ya az istehsalı təkcə çəkinizə deyil, həm də enerji səviyyələrinizə mənfi təsir göstərə bilər.

Aclıq tənzimləyiciləri qrelin və leptin

Bədənin iştahı və çəkisini tənzimləyən hormonal mexanizmləri var, uzun müddət ərzində homeostazı qorumağa çalışır: leptin və qrelin. Hər ikisi mərkəzi effektləri olan periferik siqnallardır. Başqa sözlə, onlar bədənin digər hissələrində (periferik) ifraz olunur, lakin beyinə (mərkəzi) təsir göstərirlər.

Əgər siz davamlı olaraq bazal metabolizma və fəaliyyətlə (pəhrizdə olduğu kimi) sərf etdiyinizdən daha az enerji (qida şəklində) istehlak edirsinizsə, bədən aclıqla cavab verir. Bu hormonlar hipolamusu aktivləşdirir.

Leptin aclığı aradan qaldırır, qrelin isə onu gücləndirir.

Leptin yağ toxuması tərəfindən istehsal olunur və qan dövranı sisteminə ifraz olunur və burada hipotalamusa gedir. Leptin ona deyir ki, bədəndə kifayət qədər yağ var, ona görə də iştah və istehlak edilən qida miqdarı azalır.

Ghrelin, əksinə, aclıq hissi yaradır. Onun qanda yüksək səviyyələri daimi həddindən artıq yeməyə və artıq bədən çəkisinin artmasına səbəb olur. Bu hormonların səviyyəsini normal vəziyyətə gətirmək üçün sizə lazımdır:

kifayət qədər yuxu almaq;
aclıqdan qaçınmaq;
stressi azaltmaq və ya aradan qaldırmaq.

Menopoz zamanı arıqlamaq üçün hormonlar

Qadın orqanizmi üçün menopoz reproduktiv funksiyanın dayandırılması və hormonal səviyyələrin yenidən qurulması deməkdir. Bu dövrdə estrogen və estradiolun səviyyəsi sürətlə azalır. Onların yumurtalıqlarda istehsalı dayanır və yağ ehtiyatlarında aktiv şəkildə başlayır.

Yaşlılıqda bu meyl bel və qarın nahiyəsində yağ yığılmasının artmasına səbəb olur.

Bu hormonların əsas funksiyalarından biri metabolik proseslərdə iştirakdır. Buna görə də onların səviyyəsinin azalması qidadan qida maddələrinin udulma ritmini pozur. Pəhrizdə dəyişiklik olmasa belə, menopoz zamanı qadınlarda piylənməyə səbəb olan budur.

Psixo-emosional sahədəki dəyişikliklər artan miqdarda kortizol istehsalına da təsir göstərir. Nəticə depressiya və oturaq həyat tərzidir. Kalori yığılması və artıq çəki artımı mərhələsi başlayır.

Estrogen əlavələri qəbul edən postmenopozal qadınların əhəmiyyətli dərəcədə kilo alması ehtimalı yoxdur. Həmçinin, fiziki aktiv həyat sürərkən və düzgün qidalanma, kiloqram qazanmağın qarşısını asanlıqla almaq olar.

Tiroid hormonlarının metabolik tənzimləyiciləri

Tiroid hormonları (tiroidlər T1, T2, T3, T4) sağlam çəkinin qorunmasında mühüm rol oynaya bilər. Onlar qidanın enerjiyə çevrilmə sürətini tənzimləməyə kömək edir. Yavaşladıqda arıqlamaqla bağlı problemlər başlayır.

Hipotiroidizm tiroid hormonlarının çatışmazlığıdır.

Əgər bədən çox miqdarda tiroid hormonu istehsal edərsə (hipertiroidizm adlanır), metabolizm sürəti artır və bu da kilo almağı çətinləşdirir.

Tiroid hormonlarının çatışmazlığı ilə bədən qidaları enerjiyə çevirməyi dayandırır, onu yağ ehtiyatlarına göndərir. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün qida rasionunuza yod və selenlə zəngin dəniz məhsulları daxil edə bilərsiniz. Məhz bu mikroelementlər tiroid bezinin normal işləməsi üçün vacibdir.

Stressə qarşı melatonin və endorfinlər

Melatonin təbii sakitləşdirici təsirə malikdir. Sirkadiyalı ritmləri tənzimləmək və performansı yaxşılaşdırmaq üçün məsuliyyət daşıyır. Sağlam performans stresli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. O, həmçinin gün ərzində bütün bədən sistemlərinin məhsuldarlığını və fəaliyyətini təmin edir.

Melatonin yalnız gecə istehsal olunur.

Bu hormonun səviyyəsini tənzimləmək üçün oyanıqlığı və yuxu rejimini normallaşdırmaq lazımdır - eyni vaxtda yatmaq və qaranlıq otaqda (gecə işıqları şəklində əlavə işıqlandırma olmadan) yuxuya getmək lazımdır.

Endorfinlər beyində təbii olaraq istehsal olunan peptidlərdir. Onlara sevinc hormonları da deyilir, çünki onlar psixo-emosional davranışa təsir edə bilirlər. Onlar tiryək birləşmələrinin təsirinə bənzər ağrıları azaldırlar. Hüceyrələr tərəfindən endorfin sintezinin artması insanı eyforiyaya və həzz duyğusuna aparır. Bu, çəki artımına səbəb olan depressiv və laqeyd vəziyyətlərdən qaçmağa kömək edir.

Endorfin istehsalı uzun müddət təsirlənir fiziki fəaliyyət və güclü təcrübələr (sevgi, şöhrət, yaradıcılıq).

Əzələ inkişaf etdirən böyümə hormonları

Beyindəki hipofiz vəzi böyümə hormonu (somatropin) istehsal edir, bu da insanın böyüməsinə təsir edir və sümüklərin və əzələlərin qurulmasına kömək edir. Maddələr mübadiləsinə də təsir edir. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, onun səviyyəsi obez insanlarda normal çəkisi olan insanlardan daha aşağıdır. Yaşla, somatropinin səviyyəsi azalır və 50 yaşa qədər onun istehsalı tamamilə dayanır.

Arıqlamaq üçün böyümə hormonunu aktivləşdirmək üçün yuxu cədvəlinə əməl etməlisiniz. Bədən tərəfindən istehsalının zirvəsi yuxuya getməyin ilk saatlarında baş verir. Amin turşuları, arginin və ornitin qəbulu da göstəriciləri sabitləşdirir. Və vitamin C, B qrupu, kalium, maqnezium və kalsium ilə birlikdə onların effektivliyi yalnız artır.

Qadın hormonları

Qadın cinsi hormonu estrogen çəki balansının qorunmasında mühüm rol oynayır. Onun səviyyəsi yüksək olduqda, ayaqları da qeyd olunur. Yaşla və menopozun başlanğıcı ilə onun səviyyəsi azalır və yağlar əsasən qollarda, beldə və qarında yığılmağa başlayır. 40 yaşdan sonra bədən yağ hüceyrələrindən estrogen istehsal edir. Buna görə də, onların tədarükü həyati əhəmiyyət kəsb edir və çəki itirmək gənc yaşlara nisbətən daha çətindir.

Estrogen səviyyəsini normallaşdırmaq üçün kifayət qədər liflə zəngin tərəvəzlər istehlak etməlisiniz. Onlar yalnız toksinləri deyil, həm də artıq hormonları çıxarmağa kömək edir. Şiddətli qaz meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün tərəvəzlər tədricən gündə 45 qram lifə gətirilməlidir.

Hormon qəbul edərək necə arıqlamaq olar

Arıqlamaq üçün hormonal dərmanların istifadəsi qadın cinsi hormonlarının artıqlığını və tiroid bezinin tiroid hormonlarının çatışmazlığını düzəltmək üçün təyin edilir. Hormonları qəbul edərkən düzgün çəki itirmək üçün necə başa düşmək vacibdir. Axı, bu həblər əlavə funt itirmək üçün bir vasitə deyil. Onların məqsədi bədəndəki tarazlığı bərpa etməkdir. Kilo itkisi bu dəyişikliklərin nəticəsi olacaq.

Hormonal dərmanların qəbulu həmişə həkiminizlə müzakirə edilməlidir.

Kilo verməkdə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə biləcək üçüncü bir qrup da var. Bunlar somatropin - böyümə hormonu olan tabletlərdir. Ancaq onları qəbul etməkdə mənfi dəyişikliklər ola bilər görünüş və yaşlı qadınların sağlamlığı. Onlar təhlükəlidir, çünki bədən böyümə hormonunu yalnız tam yetkinliyə çatana qədər, əsasən də yeniyetməlik dövründə istehsal edir.

Prolaktin hipofiz vəzi, onun ön lobu tərəfindən istehsal olunur və biz artıq bilirik ki, "bütün çətinliklər başdan gəlir".

Bəs bu sirli hormon nədir?

Həkimlər hələ də onun insan sağlamlığına təsirinin bütün aspektlərini tam aydınlaşdırmamışlar. Prolaktin olmadan ananın südü olmadığı məlumdur. Laktasiya tamamilə bu hormondan asılıdır. İnsanın reproduktiv sisteminin fəaliyyəti, onun maddələr mübadiləsi, sümük sisteminin vəziyyəti də bu hormondan asılıdır. Yeri gəlmişkən, prolaktin əla adaptogendir və insana stress və zehni stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Bəs hansı metabolik proseslər tetiklenir? Nə üçün o, öz-özünə arta bilər (məlum hallar istisna olmaqla - stress və cinsi əlaqədən sonra), baxmayaraq ki, prolaktin səviyyəsinin məlum tənzimləyiciləri var - dopamin (azaldır) və tirotropin azad edən hormon (artır). Tiroid bezinin hipofunksiyası ilə belə, prolaktin TSH ilə eyni vaxtda arta bilər.

Deyəsən çox şey məlumdur və eyni zamanda heç nə yoxdur...

Bu hormon hər yerdə və hər şeydə köməkçi kimi görünür, ancaq öz başına. Məsələn, adrenokortikotrop hormon böyrəküstü vəziləri stimullaşdırır, follikul stimullaşdırıcı hormon cinsi vəzilərin fəaliyyətini tənzimləyir, yumurtalıqların funksiyasını əmələ gətirir, qalxanabənzər vəzi stimullaşdıran hormon qalxanabənzər vəzin funksiyasını artırır, prolaktin isə heç nə stimullaşdırmır və istehsal etmir. Bu, təkbaşına, vasitəçi olmadan və heç kimin köməyi olmadan və birbaşa - adrenal bezlərdə, toxumalarda, yumurtalıqlarda, periferik endokrin bezlərdə fəaliyyət göstərən yeganə hormondur. Bu, təbiətin qəribəliyi, müxtəlif həyat hadisələri üçün sığorta siyasətidir: bəzi hormonlar uğursuz olarsa, prolaktin kömək edəcəkdir. O, müxtəlif cəbhələrdə fəaliyyət göstərməyə qadirdir, lakin eyni zamanda gözlənilməz ola bilər. Səviyyə yüksək olanda özünü necə göstərəcəyi bilinmir - artıq çəki yaranacaqmı, menstruasiya pozulacaqmı, insan arıqlaya biləcəkmi... Prolaktinə orqanizmin reaksiyası sırf fərdi xarakter daşıyır.

Nə üçün hər şey bu qədər qeyri-müəyyəndirsə, həkim reproduktiv sistemdə ən kiçik bir pozğunluqda qadınları prolaktin testi etməyə məcbur edir?

Hormonun təsir mexanizmləri tam öyrənilməsə də, mütəxəssislər hormonun davamlı artmasının, xüsusən də qadın orqanında ciddi pozğunluqların siqnalı olduğunu dəqiq bilirlər. Artan prolaktin - münbit yaşda olan hamilə olmayan qadınlarda menstruasiyanın 70% dayandırılması, sonsuzluq, menstrual dövrünün ikinci mərhələsinin hormon çatışmazlığı - yumurtlamanın pozulması, menstruasiya gecikməsi, hamiləlik olmadıqda bulama və ya hətta südün görünüşü və son doğuş. Fibrokistik mastopatiya tez-tez hormonların artması səbəbindən baş verir.

Yüksək prolaktin – bu həm də hiperandrogenizmin əmələ gəlməsi ilə endokrin balansın pozulmasıdır (qadınlar üçün – bu, saç artımının artması, visseral piylənmə, ürək-damar və sinir sistemi xəstəlikləri riski, metabolik sindrom). .

Tərləmə, isti flaşlar, qollarda və ayaqlarda titrəmə, ürək döyüntüsü və quru dəri prolaktinin artmasının əlamətləridir. Nəhayət, pozğunluqlar və balanssızlıq xəstəliklərlə, bəzən də şişlərin böyüməsi və psixi pozğunluqlarla başa çatır. Buna görə də, prolaktinin səviyyəsini bilmək və mümkünsə, ona nəzarət etmək lazımdır.

Prolaktin təhrik edə bilərxərçəng.

Burada çox güman ki, kök səbəb stressdir, xüsusən də onun xroniki forması. Stressli vəziyyətə cavab olaraq prolaktin sərbəst buraxılır, təcrübə nə qədər güclüdürsə, onun səviyyəsi də o qədər yüksəkdir. Bədən gücü səfərbər edir və vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə çalışır. Xroniki bir narahatlıq və stress vəziyyətində, tarazlıq pozulacaq və bədən aşınma və yıpranma üçün işləməyə başlayacaq. Hüceyrələr əziyyət çəkir və prosesləri idarə etməyə vaxtları yoxdur. Balans pozulur, lakin hüceyrə sağ qalmağa çalışır və patoloji proses başlayır. Təxminən patoloji prosesin başlanğıcı budur.

Piylənmə və yüksək prolaktin.

Müasir tibb piylənməni prolaktinlə əlaqələndirir və əgər rəqəmlər yüksəlirsə, hormonal dərmanlarla azaltmağı tövsiyə edir. Ancaq kök səbəbin nə olduğu dəqiq bilinmir - prolaktin və ya yağ. Nə olursa olsun, piylənməni prolaktinlə eyniləşdirə bilməzsiniz: artıq çəkinin 95% -i həddindən artıq yeməkdir və yalnız 5% -i prolaktin artımıdır, lakin təkcə bu deyil.

İlk növbədə, pəhriz və həyat tərzi korreksiyası ilə piylənməni müalicə etməyə başlamaq lazımdır. Bu vəziyyətdə prolaktin normala dönməyə başlasa, müvəffəqiyyətli olacağıq, amma olmasa, o zaman dərmanlardan istifadə etməli olacağıq. Yüksək prolaktin kilo itkisinə mane olur və idman və pəhriz işləməyəcəkdir. Terapiyadan qorxmayın dərmanlar və hormonlar, xüsusilə də müalicə hərtərəfli müayinədən sonra və səlahiyyətli bir mütəxəssis tərəfindən baş verərsə.

Prolaktin üçün nə vaxt test edilməlidir?

Bədən kütləsi indeksi 30-dan çox
Menstruasiya pozuntuları
Avtonom disfunksiya
Osteoporoz
Süd vəzilərinin patologiyası
Sonsuzluq
Nevroloji pozğunluqlar və premenstrüel sindrom
Cinsi həvəsin azalması

Yüksək prolaktin olan uşaqlar və yeniyetmələr cinsi inkişafı gecikdirir. Kişilərdə bu cür pozğunluqlar sonsuzluğa və arzunun azalmasına səbəb olur.

Klinika hər gün açıqdır.

Həkimlərin qəbulu saat 10.00-dan 15.00-dəkdir.

Şənbə - 10.00-dan 13.00-a qədər

Təbliğat şöbəsi: Skype (valentin200440)

Möhtəşəm büstü olanlara həsəd aparmaq adətdir. Bu, ən xoş şeydir və kişilər belə sərvət yığınlarına düşürlər. Bu cür gözəlliyə sahib olmaq naminə yüzdən çox qadın öz arzularını həyata keçirmək üçün cərrah bıçağının altına girib, lakin çox miqdarda yağ toxumasına görə süd vəzilərinin böyük ölçüləri ola bilər. kimi hormonal balanssızlığın təzahürü hiperprolaktemiya, başqa sözlə, artıqlıq prolaktin.

Bir qadının bədənində prolaktinin rolu

Prolaktin hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunan hormondur, onun əsas məqsədi ana südü ilə qidalanmağı təmin etməkdir. Eyni vaxtda, prolaktin progesteron ilə birlikdə implantasiya və embrionun böyüməsi üçün əlverişli şəraiti təmin etmək üçün sarı cismin fazasını, yəni dövrün ikinci yarısını uzadır. Prolaktin hamiləlik dövründə nəzərəçarpacaq dərəcədə artır, laktasiya dövründə pik həddə çatır. Prolaktin səviyyəsi yumurtlamanın yüksəkliyində meydana gəlməsə də, təbiət qadına körpəni sakitcə qidalandırmaq imkanı verir, onu təkrar hamiləlikdən qoruyur. Təsir altında prolaktin xüsusilə, bir tibb bacısının artan iştahı formalaşır, çünki bu dövrdə daha yüksək kalorili və həcmli qidalanmaya ehtiyac var.

Hiperprolaktemiya nədir

Prolaktin səviyyəsi sübut edilmiş hamilə olmayan bir vəziyyətdə yüksəlirsə, bu vəziyyətə deyilir hiperprolaktemiya. Onun əsas simptomları amenoreya, sonsuzluq, süd vəzilərindən axıntı, iştahın artması, yumurtlamanın olmaması, döş qəfəsi və yuxarı arxada piylərin artmasıdır. Bundan əlavə, prolaktin su-duz həcmini pisləşdirir və bədəndə maye saxlayır. Buna görə də, onun artıqlığından əziyyət çəkən gənc xanımlar nəinki kilolu, həm də obez görünürlər. Səbəb olan artıq çəki ilə mübarizə aparın hiperprolaktemiya Normal pəhriz və idman səyləri ilə olduqca çətindir. Vegetarian pəhriz zülal qəbulunun azalması, həmçinin yod əlavələrinin qəbulu sayəsində yaxşı nəticələr verir. Fakt budur ki, halların 40% -dən çoxu səviyyəni artırır prolaktin hipotiroidizm ilə tiroid bezinin funksiyasından birbaşa asılıdır, yəni onun azalması, istehsalı artır; prolaktin. Hipotiroidizm diaqnozu tiroid stimullaşdırıcı hormonun (TSH) tədqiqi əsasında qoyulur, hətta onun dəyəri normadan artıq olmasa da, yuxarı həddinə yaxınlaşırsa, yod preparatları və ya kiçik dozalarda süni tiroksin ilə korreksiya təyin edilir. Əksər hallarda müalicədən sonra prolaktin normala qayıdır.

Tiroid funksiyasından asılılığa əlavə olaraq, səbəb hiperprolaktemiya hipofiz bezinin makro və mikroadenomaları ola bilər ki, bunlar dərman və ya cərrahi yolla müalicə olunur.

Prolaktin səviyyəsini necə təyin etmək olar

Səviyyə prolaktin 27-29 günlük orta dövr uzunluğu nəzərə alınmaqla, menstrual dövrünün 5-7 (birinci faza) və ya 18-22 (ikinci faza) dəqiq olaraq qəbul edilən venoz qan testi ilə müəyyən edilir. Təhlilin düzgün olması üçün hər hansı bir şeydən çəkinmək yaxşıdır fiziki fəaliyyət(cins daxil olmaqla) 2 gün ərzində spirt, yağlı zülallı qidalar qəbul etməyin, həmçinin süd vəzilərinə hər hansı təsir göstərməməyə çalışın (sinəyə krem çəkmək, sığal çəkmək və s.). Kəskin atlamaların olduğu sübut edilmişdir prolaktin stresli vəziyyətlərdə müşahidə olunur, buna görə də, klinikaya gəldikdə, qan toplama otağına tələsməyin, oturun, rahatlayın, nəfəsinizi sakitləşdirin və yalnız 15-20 dəqiqədən sonra qan verin.

Unutmayın ki, müalicə nə qədər tez başlasa hiperprolaktemiya, daha yaxşı tibbi proqnoz və müalicə müvəffəqiyyəti! Bu müddət ərzində "problem bölgənizdə" davamlı kilo itkisi yaşayacaqsınız.