Liječenje cistitisa i dijeta. Šta se može, a šta ne smije jesti kod cistitisa? Ono što je važno u liječenju cistitisa kod kuće

Cistitis je upalna bolest mokraćne bešike koja se može javiti zajedno sa upalom uretre ().

Uzroci cistitisa

Uzročnik cistitisa su razne bakterije koje kroz mokraćnu cijev ulaze u urinarni otpad. Obično takav patogen može biti E. coli (Escherichia coli), koja se normalno nalazi u rektumu.

Također, produženi seksualni odnos može izazvati cistitis, kod kojeg je iritiran otvor mokraćne cijevi (prvi simptomi se javljaju u roku od 12 sati nakon seksualnog kontakta), zadržavanje mokraće ili nepotpuno ispražnjenu bešiku (najčešće uočeno kod invalidnih ili starijih osoba). Osim toga, neki ljudi mogu biti alergični na parfimisane sapune, vaginalne dezodoranse, talk ili obojeni toaletni papir, što može dovesti do cistitisa. Uzrok cistitisa kod djece mogu biti odstupanja u anatomskoj strukturi, pri čemu se urin "izbacuje" natrag u uretere.

Simptomi cistitisa

Među simptomima cistitisa razlikuju se: bolno (sa pečećim karakterom) i učestalo mokrenje, bol u donjem dijelu leđa ili u donjem dijelu trbuha, urin jakog mirisa, zamućen izgled i krv. Djeca i starije osobe mogu razviti groznicu, mučninu i bolove u trbuhu.

Vrste cistitisa:

akutni cistitis;
hronični cistitis.

Korisni proizvodi za cistitis

Osnovni cilj dijetetske ishrane kod akutnog i kroničnog cistitisa je „ispiranje“ zidova mokraćne bešike i urinarnog trakta od infektivnih agenasa. Odnosno, proizvodi moraju imati diuretička svojstva i spriječiti razvoj daljnje iritacije sluznice. Osim toga, potrebno je unositi 2-2,5 litara tekućine dnevno.

Korisni proizvodi za cistitis uključuju:

voćni napici, povrće, voćni sokovi, kompoti (na primjer, brusnice, brusnice);
mineralna voda sa kalcijum hloridom;
biljni čajevi (od čaja za bubrege, medvjeđe bobice, kukuruzne stigme);
slab zeleni ili crni čaj bez šećera;
svježe voće (npr. grožđe, kruške) ili povrće (npr. bundeva, šparoge, celer, peršun, krastavci, šargarepa, spanać, dinje, tikvice, lubenice, svježi kupus);
fermentirani mliječni proizvodi, mlijeko, svježi sir, neslani sir;
nemasno meso i riba;
mekinje i cjelovite žitarice;
maslinovo ulje;

Primer menija za hronični cistitis:

Za doručak možete jesti: meko kuvana jaja ili parni omlet, pire od povrća, neslani sir, mlečne kaše, skuti, kefir, testeninu, sok.

Jelovnik za ručak može uključivati: supu od povrća, supu od cvekle, supe od žitarica, boršč; kotleti na pari, kuhana riba, ćufte, kuhano meso; tjestenine, žitarice, pirjano povrće; pjene, kiseli, kompoti, sokovi.

Popodnevna užina: kefir, voće.

Večera: tepsija od svježeg sira, makaroni i sir, palačinke, lepinje, vinaigrette.

Narodni lijekovi za cistitis

sjemenke konoplje (emulzija sjemena razrijeđena mlijekom ili vodom): koristiti za bolno mokrenje kao sredstvo protiv bolova;
portulak: jedite svježu za ublažavanje bolova u mjehuru;
odvar od korijena šipka (dvije žlice korijena šipka zgnječiti, preliti čašom kipuće vode i kuhati 15 minuta, ostaviti dva sata): uzimati po pola čaše četiri puta dnevno prije jela;
odvar od listova brusnice (dve kašičice na šolju ključale vode, kuvati 15 minuta) uzimati tokom dana u malim porcijama.

Opasni i štetni proizvodi za cistitis

Ishrana za cistitis ne treba da sadrži: alkohol, jaku kafu ili čaj, začinjene začine, slano, prženo, dimljeno, kiselo, konzervisanu hranu, koncentrovane čorbe (pečurke, ribe, meso), hranu koja sadrži veštačke boje ili nadražuje sluzokožu mokraćnih puteva. (hren, rotkvica, beli luk, crni luk, karfiol, rotkvica, kiseljak, kisele sorte voća i jagodičastog voća, celer, paradajz, zelena salata, paradajz sok).

Među urološkim bolestima, upala mokraćne bešike je najčešća kod ljudi, bez obzira na starosnu kategoriju. Takve statistike su posljedica simptoma koji dramatično pogoršavaju kvalitetu života pacijenata i tjeraju ih da bez odlaganja potraže liječničku pomoć. Ishod cistitisa uz pravilno odabranu kompleksnu terapiju je povoljan. Uz liječenje lijekovima, nužno je propisana dijeta, poštivanje koje vam omogućava da smanjite broj uzetih lijekova, postignete potpuni oporavak ili dugotrajnu remisiju.

Cistitis: karakteristike, oblici i simptomi

Cistitis je upala sluzokože koja oblaže unutrašnjost mokraćne bešike. Bolest nastaje kada se smanji aktivnost lokalnog imuniteta, a osoba već ima zdravstvenih problema.

Razlozi za razvoj cistitisa mogu biti različiti.

Tabela: Popratni faktori u oblicima cistitisa kod žena i muškaraca

Oblik cistitisa	Među ženama	Kod muškaraca
Bakterijski (u 80% slučajeva)	Prisutnost nesaniziranih (ne likvidiranih) žarišta kronične infekcije (pijelonefritis, tonzilitis, venerične bolesti); hipotermija; mehaničko kršenje odljeva mokraće (neblagovremeno pražnjenje mokraćnog mjehura, suženje uretre, djelomična obliteracija - infekcija)
		Adenomatozni rast prostate, striktura (urođeno ili stečeno suženje uglavnom mokraćovoda, uretre) u mokraćovodu, divertikulum (vrećasto ispupčenje zida šupljeg organa, u kojem se zadržava sadržaj šupljine, uzrokujući broj poremećaja), koji dovode do stagnacije urina
	Spolni odnos uz kršenje higijenskih pravila ("guranje" bakterija u žensku mokraćnu cijev)
Virusno	Kao komplikacija gripe, vodenih boginja, ospica i drugih infekcija; izloženost mokraćnom mjehuru virusu herpesa, citomegalovirusu, čiji nosilac osoba može biti cijeli život
candida	Prisustvo gljivice iz roda Candida u organizmu
Medicinski	Učinak određenih lijekova na sluznicu mokraćnog mjehura koji je iritiraju (ciklofosfamid, lijekovi za kemoterapiju)
Hemijski cistitis	Spermicidni gelovi, intimni sapuni, proizvodi za kupanje
Cistitis uzrokovan hormonskom neravnotežom	Trudnoća; menopauza (involucijski cistitis - cistitis tokom menopauze)
Cistitis izazvan drugim nezaraznim bolestima	Urolitijaza, dijabetes melitus, bolesti crijeva
radijacije	Ozračenje cijelog tijela ili karlične regije

Bilo koji od gore navedenih oblika bolesti ima sljedeće simptome:

iznenadni nagon za mokrenjem, koji u konačnici ne dovodi do potpunog pražnjenja mjehura;
peckanje tokom mokrenja, osjećaj punoće u donjem dijelu trbuha;
urin je mutan, sa sedimentom, ima crvenu nijansu (ako je pomiješan s krvlju);
porast tjelesne temperature na subfebrilnu (37-38 ° C).

Prednosti dijete za cistitis: ciljevi i obrazloženje

Dijeta za cistitis je zbog etiologije bolesti i gore navedenih simptoma. Ona pacijentu postavlja sljedeće zadatke:

stimulacija urinarne funkcije. Cistitis dovodi do otežanog mokrenja i neadekvatnog pražnjenja mjehura. Neki pacijenti imaju napade nokturije (često noćno mokrenje). Stagnacija mokraće doprinosi pogoršanju upale, jer se u tom periodu razmnožavaju bakterije na sluznici. Proizvodi sa diuretičkim dejstvom indicirani su za većinu oblika cistitisa počevši od akutnog perioda, osim onih koji su uzrokovani mehaničkom blokadom uretralnog kanala i zahtijevaju primarno otklanjanje uzroka (tumor, obliteracija, divertikulum);
eliminacija prehrambenih faktora koji doprinose upali. Kod bilo kojeg oblika cistitisa, unutrašnja sluznica mokraćnog mjehura ima povećanu osjetljivost, pa oštra promjena u kemijskom sastavu urina dovodi do još većeg pogoršanja. Začinjena, slana i dimljena hrana sigurno će izazvati iritaciju sluzokože, slatkiši će stvoriti povoljne uslove za razmnožavanje u bešici i šire bakterija i gljivica, ako ih ima;
prevencija zatvora. Ako pati urinarni sistem, povećava se važnost pune i neprekidne funkcije crijeva. Stagnacija fecesa doprinosi rastu intoksikacije tijela zbog aktivacije procesa patološkog truljenja i fermentacije u crijevima, čiji se nusproizvodi apsorbiraju u krv. To tjera bubrege da rade jače i izlučuju višak toksina u mokraću;
smanjenje opterećenja na karikama detoksikacione odbrane organizma (bubrezi, jetra). U akutnoj fazi, hrana s visokim sadržajem proteina je kontraindicirana, jer je teško probavljiva, opskrbljujući krv azotnim spojevima. Potonji u višku su toksini, što znači da se jedva izlučuju iz organizma tokom upale u bilo kojem dijelu mokraćnog sistema. Jetru treba osloboditi nepotrebnog rada, koja se pojačano opterećuje prilikom unutrašnje upale. Hrana treba da bude lagana. Ovdje govorimo više o metodi toplinske obrade proizvoda. Poželjna su kuvana jela i jela na pari. O alkoholu, poluproizvodima, brzoj hrani uopće ne govorimo;
povećanje opšteg i lokalnog imuniteta.

Kod cistitisa morate se pridržavati dijete

Dozvoljeni i zabranjeni proizvodi

Neke namirnice se mogu konzumirati kod cistitisa, dok je druge najbolje isključiti iz prehrane kako ne bi naštetile zdravlju.

Tabela: dozvoljena i zabranjena hrana kod upale bešike

Grupa proizvoda	Dozvoljeno	Zabranjeno
žitarice	Bilo koja kuvana
Pasta	Od tvrdih sorti	Od brašna najvišeg kvaliteta
Povrće	Tikvice, šargarepa, spanać, bundeva, šparoge, celer, cvekla (kuvana - u bilo kojoj količini, sirova - ograničena), kuvani luk u jelima, kuvani i pečeni krompir	Ljuto i kiselo povrće: luk, beli luk, rotkvica, kiseljak, ren, peršun, rotkvica, paradajz itd.
Mahunarke		Potpuno zabranjeno
Pečurke	U periodu remisije - bukovače, šampinjoni u maloj količini
Voće	Dinja, kruška, lubenica	Svi agrumi, grožđe, ananas, kisele jabuke
Bobice	Ribizla, brusnica, brusnica, borovnica
Meso	Nemasne kuvane sorte (piletina, ćureće meso, zec, prepelica, teletina u malim količinama)	Masne sorte (svinjetina, jagnjetina, patka, guska), u akutnom periodu - meso grubih vlakana (govedina)
Riba, plodovi mora	Niskomasne sorte ribe	Masna riba, morski plodovi sa visokim sadržajem proteina (lignje, dagnje, rakovi)
Jaja	Piletina van akutnog perioda - jedna na dan Prepelice - 2-3 dnevno
Prvi obrok	Čorbe od povrća na vodi	Mesne i riblje čorbe
Mliječni proizvodi	Kiselomlečni neslani proizvodi	Slani i topljeni sirevi
Pekarski proizvodi	Hleb sa mekinjama, durum pšenicom, biskvitom i ovsenim kolačićima, sušenje	Mafin, hleb od vrhunskog brašna
Slatkiši	Med, prirodna marmelada, stevija (u čaju)	Čokolada, slatkiši, kolači, šećer, zaslađivači
orasi	Mala količina pinjola	Kikiriki
Ulja	Povrće, po mogućnosti maslinovo	Maslac, namaz, margarin
konzerviranu hranu		Potpuno zabranjeno
Začini, umaci, majonez, poluproizvodi, kobasice, dimljeni proizvodi		Potpuno isključeno
Pića	Kompot, žele, sok od bobičastog voća, slab ili biljni čaj, kalcijum hlorid mineralna voda, prirodni sokovi bez šećera, čorba od šipka	Gazirana pića, sokovi od paradajza i citrusa, kafa, jak čaj, alkohol
Upotreba je minimizirana izvan akutne faze	Isključeno tokom egzacerbacija

Galerija fotografija: korisni proizvodi za cistitis

Lubenica ima diuretski efekat Kuvana repa je dozvoljena za cistitis, pomaže u uklanjanju zatvora Obroci kuhani na pari ili kuhani smanjuju opterećenje jetre
Sok od brusnice zasićuje vitaminima i jača imuni sistem

Galerija fotografija: nezdrava hrana za upalu mjehura

Začinjena, slana ili dimljena hrana iritira sluznicu bešike Slatkiši poput čokolade stvaraju povoljno okruženje za razvoj bakterija kada su prisutne. Hrana bogata proteinima, uključujući pasulj, teško je probavljiva i povećava opterećenje jetre. Kod pogoršanja cistitisa, sol se isključuje iz prehrane

Značajke prehrane za različite vrste cistitisa

Da biste se pravilno hranili s cistitisom, možete koristiti gornju tabelu. Ali neke razlike u ishrani za različite oblike bolesti postoje i utiču na rezultat liječenja.

Kod akutnog cistitisa slijedi stroga dijeta sve dok proces ne uđe u subakutnu fazu (prvih 3-5 dana). Akcenat je na režimu pijenja (najmanje 2-2,5 litara tečnosti dnevno, od čega je 1-1,5 litara mineralne vode). Dnevni obrok je podeljen na 5-6 obroka. Koriste se samo termički obrađeni proizvodi. Meso i riba su isključeni. Dozvoljeno je jednom dnevno koristiti desertnu kašiku meda u čaju, kašiku maslinovog ulja. Kako se osjećate bolje, možete proširiti ishranu uz pomoć dozvoljenih namirnica (vidi tabelu). Da biste postigli potpuni oporavak i spriječili recidive, trebali biste slijediti dijetu 1-3 mjeseca.

Kod kroničnog cistitisa zadatak dijete je spriječiti recidive i produžiti period remisije. Dijeta je nježna i odmjerena. Hrana je frakciona. Za razliku od ishrane za akutni cistitis, prikazano je sirovo voće i povrće, jer zasićuje organizam potrebnim supstancama za povećanje otpornosti. Izvan perioda pogoršanja, koriste se svi dozvoljeni proizvodi.

U cilju prevencije neće biti suvišni biljni preparati koji se piju svakih 4-6 meseci 2-3 nedelje prema uputstvu.

Za prevenciju cistitisa možete piti apotekarske biljne preparate

Ako je tok cistitisa kompliciran pojavom krvi u mokraći, dijeta je slična onoj za akutni cistitis. Osim toga, isključeni su oni proizvodi koji mogu doprinijeti promjeni boje urina: crveni kompoti, voćni napici, jela od cvekle, mrkva. Ovo se radi kako bi se objektivno procenilo da li postoji hematurija (prisustvo krvi u urinu). Biljne čajeve u ovom slučaju propisuje ljekar tako da sadrže biljke koje neće uzrokovati pogoršanje krvarenja i istovremeno ublažiti upalu.

Ako cistitis nije zarazne prirode, dijeta se pravi uzimajući u obzir faktor koji ga izaziva. Na primjer, u dijeti za cistitis uzrokovan dijabetesom, treba dodatno kontrolirati unos ugljikohidratne hrane.

Prehranu za cistitis izazvan lijekovima treba izgraditi tako da nijedan proizvod ne izazove dodatnu neželjenu reakciju kao rezultat interakcije s agresivnom tvari koja je dovela do bolesti. Uglavnom biljni čajevi.

Uzorak menija za sedmicu

Kod cistitisa možete se pridržavati jelovnika koji je prikazan u donjoj tabeli.

Tabela: uzorak menija za nedelju dana sa cistitisom

	ponedjeljak	utorak	srijeda	četvrtak	petak	Subota	Nedjelja
Prvi doručak	Ovsene pahuljice s medom; nemasni svježi sir; biljni čaj	Tepsija od svježeg sira s jabukama ili kruškama; čaj od lipe	Tepsija od povrća sa brokulom; sok od bundeve	Poširana jaja; pire od spanaća i krompira sa vrhnjem; čorba od šipka	Zobene pahuljice sa bobicama na kefiru; biljni čaj	Omlet na pari sa špinatom; Ražani hljeb; čaj sa grančicama maline i crne ribizle	Proso kaša sa sirom; sok od bobica
Ručak	Kissel bobica	Kefir; keksiće	Masa od svježeg sira sa grožđicama i suvim kajsijama	Marmelada ili džem od jabuka; keksići; biljni čaj bez šećera	Kissel milk	tvrdi sir; sok od jabuke	Jogurt prirodni; mrvice hljeba
Večera	Krem juha od bundeve; Ražani hljeb; kuvani pileći file; infuzija šipka	Juha od pirinča sa povrćem na vodi; kuvani pileći file; mrvice hljeba; kompot od suvog voća	Juha od heljde na vodi sa mesnim okruglicama od ćurećeg filea; kompot od ribizle i malina	Shchi vegetarijanac; kuhana iverka; Ražani hljeb; bobičasti kissel	Krem supa sa karfiolom i krompirom; kuhana teletina; kompot od suvog voća	Pirjani kupus sa piletinom; sok od brusnice	Juha od krumpira sa začinskim biljem; kuhani losos; biljni čaj
popodnevni čaj	Jogurt sa ribizlama, malinama ili jagodama (domaći)	hleb sa mekinjama	Pečene jabuke s medom; zeleni čaj sa jasminom	ovseni kolačići; kompot od krušaka	Pečena bundeva s medom;	Kefir sa keksom	Kissel šljiva; sušenje
Večera	Heljda; oslić ili pollock dinstan sa mrkvom u vlastitom soku; zeleni čaj	Parni omlet od prepeličjih jaja; salata sa pekinškim kupusom, krastavcima i maslinovim uljem; čaj sa medom	Kaša sa više žitarica s mlijekom; čaj sa mentom i matičnjakom	Zec dinstan u kiseloj pavlaci; kuhani bulgur; zeleni čaj sa komadićima sušene jabuke	Pirjana repa s maslinovim uljem; teleći kotleti na pari; čaj sa medom	Šargarepa-krem supa-pire; svježi sir; crni čaj	Ćufte sa ćurećim mesom u kiseloj pavlaci; salata sa pekinškim kupusom i krastavcem; čaj sa medom

Dijetalni obroci - zdrava hrana za cistitis

supe - 200–250 g;
žitarice - 150-250 g;
jela od svježeg sira - 100-200 g;
salate, pečeno povrće - 150–250 g;
meso, riba - 150 g;
kolačići - 50–60 g;
piće - 1 čaša;
jaja - 1 kom.;
mliječni napici - 200 ml.

Recepti korisni za jela od cistitisa

Uz cistitis, jela, čiji su recepti dati u nastavku, blagotvorno će utjecati na zdravlje.

Tepsija od povrća sa brokolijem

Tepsija od brokule je dobra za cistitis

Sljedeća verzija jela se koristi počevši od subakutnog perioda cistitisa.

Sastojci (za 3 porcije):

kupus brokule - 400 g;
Bugarski biber - 4 kom.;
jaja - 2 kom.;
sir - 100 g;
mlijeko - 150 ml;
sol - trećina kašičice.

kuhanje:

Rastavite brokulu na cvjetiće, isperite, a zatim uronite u kipuću vodu na 5 minuta.
Kuvani kupus odbacite u cjedilo, isperite hladnom vodom.
Paprike ogulite sjemenke, narežite na komade srednje veličine.
Posudu za pečenje obloženu pergamentom namažite biljnim uljem.
Stavite kriške paprike na dno kalupa, ravnomjerno ih rasporedite.
Na vrh stavite brokoli.
U posebnoj posudi pomiješajte jaja, mlijeko i rendani sir, posolite, a zatim sipajte povrće u kalup sa dobijenom smjesom.
Kalup stavite u rernu zagrejanu na 190°C i pecite 45 minuta. Pokazatelj spremnosti će biti odsustvo viška tečnosti.

Za pripremu tepsije od povrća, umjesto brokule, možete koristiti bilo koji drugi kupus - karfiol, bijeli kupus, romanesco. U akutnom periodu cistitisa ne možete dodati papriku, već je zamijenite kriškama mrkve.

Dijetalna krem supa od bundeve

Dijetalna krem supa od bundeve može se jesti u bilo kojem periodu cistitisa

Odlično jelo koje se može konzumirati u bilo kom periodu cistitisa. Osim toga, juha od bundeve poboljšava rad crijeva.

Sastojci:

bundeva - 300 g;
šargarepa - 2 kom.;
luk - 1 kom.;
krompir - 4 kom.;
biljno ulje (po mogućnosti maslinovo) - 1 kašičica;
voda - 700 ml;
soli po ukusu.

kuhanje:

Zakuhajte vodu u loncu.
Bundevu oguliti, iseći na komade srednje veličine.
Šargarepu nasumično nasjeckajte.
U kipuću vodu stavite nenarezani luk, a zatim tikvu i šargarepu.
Zakuhajte povrće, a zatim smanjite vatru i poklopite.
Dinstajte dok bundeva i šargarepa ne omekšaju (10-15 minuta).
Uklonite luk, dodajte krompir, sitno nasjeckan.
Dodajte biljno ulje i sol.
Krčkajte dok krompir ne omekša (15 minuta).
Dobivenu masu sameljite potapajućim blenderom i sipajte u tanjire.
Po želji se prije posluživanja dodaju pavlaka, vrhnje, krekeri, zelje za ljepotu.

Video: jednostavan recept za dijetnu krem supu od bundeve

Diet Results

U prva 2-3 dana dijeta svi pacijenti primjećuju poboljšanje dobrobiti zbog činjenice da se bol smanjuje ili potpuno nestaje. Ubrzava se proces regeneracije sluznice mokraćnog mjehura, normalizira se učestalost mokrenja i volumen izlučenog urina. Kao rezultat toga, pacijent koji slijedi dijetu liječi ne samo mjehur, već i cijelo tijelo. Izvana je primjetna i zbog poboljšanja stanja kože, kose i noktiju, kao i povećanja vitalnosti.

Kod svakog cistitisa dijeta je važan dio kompleksnog liječenja. Pridržavanje preporuka o ishrani nije teško, jer se svaki štetan proizvod može zamijeniti sličnim korisnim. Priprema dijetalnih jela neće oduzeti puno vremena, dok će svako od njih zadovoljiti prirodnim mirisom i ugodnim okusom. Ako dijeta postane navika, pacijent ne samo da se može zauvijek oprostiti od cistitisa, već se i potpuno izliječiti.

Dijetalna prehrana za cistitis može značajno inhibirati razvoj bolesti. Dijeta za cistitis kod žena i muškaraca važna je komponenta cjelokupnog plana liječenja pacijenata, jer usklađenost s pravilima prehrane omogućava postizanje remisije bolesti.

Dijeta za cistitis kod žena i muškaraca

Dijeta za cistitis kod žena usmjerena je na zasićenje tijela vitaminima i elementima u tragovima koje gubi tijekom upalnog procesa. To aktivira obrambene snage organizma i doprinosi brzom oporavku od cistitisa. Prehrana za cistitis i pijelonefritis kod žena i muškaraca pomaže u rješavanju takvih problema:

manifestacije intoksikacije se smanjuju - potrebno je organizirati nekoliko vegetarijanskih dana, povećati količinu popijene tekućine, faznu prehranu;
reprodukcija mikroba se zaustavlja - za to je potrebno uzimati bobice bogate hipurskom i benzojevom kiselinom;
uklanja se iritacija sluznice mjehura - za to se eliminira sva hrana koja može izazvati iritaciju mjehura;
smanjuje se razina taloženja kristala - ovisno o kiselosti urina, dijeta može spriječiti taloženje kamenja određenog sastava;
povećava se sanitetska sposobnost antibakterijskih lijekova - kada se urin alkalizira, na primjer, na bazi sulfanilamidnih lijekova, povećava njegovu aktivnost.

Šta ne jesti kod cistitisa

Ne možete jesti kod žena kod cistitisa hranu koja će iritirati sluznicu mokraćnog mjehura. Među povrćem i voćem postoje namirnice koje izazivaju neželjenu reakciju mokraćnog sistema. Prehrana za cistitis kod žena isključuje sljedeće proizvode: banane, avokado, šljive, jabuke. Ne preporučuje se piti sokove, kao ni kompote koji sadrže ovo sušeno voće. Ne možete jesti mahunarke i šparoge. Paradajz za cistitis je takođe zabranjen.

Namirnice koje se ne preporučuju za cistitis su slatki mliječni proizvodi. Među fermentisanim mliječnim proizvodima ne treba jesti previše svježeg sira ili mlijeka. Ne možete jesti sa akutnim cistitisom slatke hrane i slane hrane. To uključuje prvenstveno proizvode prehrambene industrije - slatkiše, kolače, med, kolače. Bolje ih je zamijeniti prirodnim slatkišima - dozvoljavaju dunje, kajsije i drugo voće. Takođe, sastav zabranjene hrane uključuje i zaslađivač.

Lista onoga što ne treba jesti kod cistitisa nastavlja se sa citrusnim voćem. Ne možete jesti previše narandže, mandarine, grejpa s pijelonefritisom, također morate zaboraviti na sokove, koji uključuju citrusno voće. Najbolje je odbiti čaj s limunom, jer može izazvati neželjenu reakciju. Svi proizvodi sa začinima su zabranjeni, brza hrana je također nepoželjna. Ne možete jesti i piti sa cistitisom one namirnice koje sadrže puno konzervansa - gazirana pića, krekeri, čips, orasi.

Prehrana za cistitis kod žena

Dijeta za cistitis i pijelonefritis kod žena i muškaraca razlikuje se po fazama. Vrlo je važno slijediti preporuke kako ne biste izazvali pogoršanja. Dijeta za akutni cistitis kod žena uključuje najmanje dva litra tečnosti dnevno. To može uključivati dekocije medvjeđe bobice, kukuruzne stigme, bubrežne naknade, sokove, voćne napitke. Preporučuje se da u svoju prehranu uključite što više svježeg povrća. Nakon nekoliko dana, riba i meso su dozvoljeni u kuhanom i dinstanom obliku.

Dijeta za hronični cistitis kod žena uključuje upotrebu povrća i voća s diuretičkim učinkom - lubenice, kruške, dinje. Sva začinjena hrana je isključena. Za poboljšanje probavnog sistema omogućava kupus, šargarepa, testenina, žitarice. Bilo koja hrana bogata vlaknima će učiniti trik.

Jelovnik za cistitis kod žena

Dijeta za cistitis kod žena podrazumijeva najmanje četiri obroka dnevno, a najbolje je obrok podijeliti na pet do šest puta. Za doručak možete pojesti jedno od ponuđenih jela - mliječnu kašu od zobenih pahuljica, svježi sir, sok, popiti čašu kefira sa lepinjom. Možete jesti pire od povrća ili kajganu. Mnogi pacijenti preferiraju meko kuhana jaja - ona također imaju pozitivan učinak na probavu i ne izazivaju pogoršanje cistitisa.

Na ručku možete li jesti sa cistitisom supe od povrća ili supe sa žitaricama. Dozvoljena lagana supa od cvekle, boršč. Za drugo možete pojesti komad kuhanog mesa ili ćufte. Kuvana riba ili parni kotlet bit će korisni. Kao desert, dijeta za cistitis kod muškaraca i žena omogućava pacijentima da jedu mousse, piju žele, sok ili kompot sa tortom od svježeg sira.

Za popodnevnu užinu Dijetalni meni za cistitis kod žena uključuje pečeni krompir na puteru, možete piti kefir ili jesti voće. Kao gušću večeru možete jesti vinaigret, palačinke, lepinje, makarone sa sirom, tepsiju od svježeg sira.

Šta možete jesti kod cistitisa

Unatoč činjenici da ishrana za cistitis kod muškaraca i žena ima puno zabranjenih namirnica, postoji i lista onoga što je dozvoljeno i preporučeno za pacijente s upalom sluznice mokraćnog mjehura. Za uklanjanje patogenih mikroorganizama, kao i kako, potrebno je jesti one namirnice koje aktiviraju metabolizam i uklanjaju patogene mikroorganizme. Ishrana za pijelonefritis i cistitis dozvoljava bundevu, tikvice, dinje. Lubenica s cistitisom bit će odličan pomoćnik za uklanjanje toksina zbog svog diuretičkog učinka.

Dijeta za cistitis kod djece podrazumijeva davanje brusnica bebama - ova bobica sadrži prirodne sastojke koji pomažu u ubijanju patogene mikroflore. Jedino upozorenje je da brusnice mogu koristiti samo ti pacijenti. koji nemaju oboljenja želuca i duodenuma.

Ako se kod pacijenata sa bolešću pojavi zatvor, a to može dati opsežnu, tada će biti korisni surutka, suhe šljive, mrkva ili sok od mrkve, jogurt, pečene jabuke. U hranu se mogu dodati mekinje i hleb od celog zrna.

Uz dobru toleranciju na mliječne proizvode, mlijeko je dozvoljeno u umjerenim količinama - nemasni kefir, jogurt, kiselo tijesto. Sir i svježi sir će biti korisni. Dijeta za intersticijski cistitis moraju se poštovati u svakom trenutku, ne isplati se rizikovati uključivanjem novih proizvoda.

Dijeta i ishrana za cistitis

Cistitis video plejlista (izbor videa u gornjem desnom uglu)

Cistitis se smatra ženskom bolešću koja zahtijeva integrirani pristup terapiji. Jedan od uslova tokom perioda lečenja je prilagođena ishrana za cistitis kod žena. Nepoštivanje ovog pravila može dovesti do pogoršanja stanja pacijenta i pojave komplikacija. Dijeta se sastoji u izbacivanju hrane iz ishrane koja može dodatno iritirati zahvaćenu sluznicu, kao i u upotrebi namirnica i pića koji imaju diuretski učinak. Treba napomenuti da je dijeta za akutni cistitis i oblik nešto drugačiji.

Korekcija ishrane tokom perioda lečenja neophodna je kako bi se isključili nepotrebni iritirajući efekti na bešiku, koje neke vrste proizvoda mogu imati. Druga svrha dijete je povećanje učestalosti mokrenja radi bržeg uklanjanja patogenih mikroorganizama iz urinarnog trakta.

Šta možete jesti

Od proizvoda biljnog porijekla možete jesti sljedeće povrće:

tikvice;
tikva;
mrkva;
repa.

Dozvoljene su sve vrste žitarica, žitarica, testenina i biljna ulja.

Od biljne hrane prvo morate jesti voće koje ima diuretski učinak. Ova kategorija uključuje lubenicu i dinju. U prehranu je također dozvoljeno uključiti jabuke, kruške i smokve. Od bobičastog voća treba dati prednost brusnicama i brusnicama, koje mogu dodatno djelovati protuupalno i jačati imunitet.

Pacijent može koristiti malu količinu sušenog voća u obliku suhih kajsija, grožđica i suhih kajsija. Nije zabranjeno jesti mliječne i kiselo-mliječne proizvode u obliku svježeg sira, kiselog mlijeka, kefira, jogurta, pavlake, putera itd.

pileće meso;
teletina;
govedina;
meso zeca;
pureće meso;
kokošja jaja.

Od tečnosti je dozvoljeno piti zeleni čaj, bujon od šipka, sok od brusnice, sokove od kajsije, bundeve ili šargarepe. Kiseli sokovi su potpuno isključeni iz prehrane.

Šta ne jesti

Prije svega, nameću ograničenje upotrebe soli i šećera, koje, ako je moguće, treba potpuno isključiti iz prehrane.

Obavezno izbaciti namirnice bogate biljnim kiselinama koje uključuju:

celer;
kiseljak;
spanać;
hren;
paradajz;
rotkvica i rotkvica;
beli i crni luk.

Nemoguće je u periodu pogoršanja bolesti jesti karfiol, mahunarke, dodavati jelima začinjene začine i začine, kao i kupovne i domaće umake.

Pročitajte također: Može li se cistitis izliječiti bez antibiotika?

Masno meso, koje uključuje svinjetinu, patku i gusku, potpuno je uklonjeno iz proteinske hrane. Masna riba takođe nije dobrodošla.

Od voća na crnu listu spadaju svi agrumi, šljive i avokado. Od bobičastog voća ne možete jesti grožđe i jagode. Džem, čokolada i slatkiši takođe mogu naštetiti stanju pacijenta.

Osnovna pravila kliničke ishrane

Važno je znati ne samo što ne možete jesti kod cistitisa kod žena, već i pridržavati se nekih pravila u ishrani.

Jela treba kuvati, kuvati na pari, dinstati ili peći u rerni. Ni u kom slučaju ne treba pržiti, dimiti, kiseliti i čuvati hranu koju jedete.

Dijeta za cistitis kod žena, čiji jelovnik treba biti što raznolikiji, također treba uključivati poštivanje režima pijenja. Dnevno treba konzumirati oko 2 litre čiste vode za piće.

Prva jela pripremaju se isključivo na čorbi od povrća. Shchi se može kuhati samo od ne-kiselog kupusa. Zabranjeno je dodavanje zelenila i raznih začina. Možete poboljšati ukus supama, kupusnoj čorbi bez soli i mesu sa pavlakom.

Dijeta za akutni cistitis kod žena

Ako se akutni cistitis pojavi u prvim danima, liječnici preporučuju odustajanje od hrane koja sadrži životinjske proteine. Preporučuje se upotreba biljnih proizvoda i pića sa izraženim diuretičkim dejstvom. Ova kategorija uključuje krastavce, lubenicu, dinju i tikvice. Od pića, prednost treba dati diuretičkim biljnim preparatima, kao i voćnim napitcima od brusnice i brusnice, koji dodatno imaju antimikrobno i protuupalno djelovanje.

U slučaju zakiseljavanja urina prilikom ponovnog testiranja, dodeljuje se tabela broj 6, na kojoj se isključuju sve navedene zabranjene namirnice plus testenine i ograničava konzumacija mesnih i ribljih proizvoda.

U slučaju alkalizacije urina, tablica br. 14 dodijeljena je sa ograničenjem konzumacije supa od povrća, pavlake, mliječnih proizvoda i krompira.

Dijeta za hronični cistitis kod žena

Uz zanemareni oblik, dijeta za cistitis kod žena zahtijeva doživotno odbijanje određenih vrsta hrane ili njihovo ograničenje u prehrani.

Začini, ljuti začini, kiseli umaci, dimljeno meso, pržena hrana - prva stvar koju ne možete jesti s cistitisom u kroničnom obliku.

Cistitis je jedno od najčešćih oboljenja genitourinarnih organa. Obično pogađa žene između 25 i 60 godina. Ovo je period najveće vitalnosti žene, pa je šteta ako ga uznemiri ova neugodna tegoba, koja može donijeti mnogo neugodnih trenutaka i stvoriti zdravstvene probleme u budućnosti. Zato kod prvih znakova upale nemojte odlagati, odmah se obratite ljekaru.

Teško je ne primijetiti cistitis. Simptomi bolesti su neprijatni. Pacijent se žali na učestalo mokrenje. Proces izlučivanja mokraće praćen je osjećajem pečenja. Bolest ima dva stadijuma: hroničnu i akutnu. Zbog karakteristika ženskog organizma, žene su podložnije ovoj bolesti.

Liječite cistitis lijekovima. Ali osim lijekova važna je i dijeta. Prava prehrana za cistitis kod žena ne samo da će ubrzati oporavak, već će i pomoći u izbjegavanju recidiva.

Zašto je dijeta neophodna?

Hrana koju jedemo ima različite efekte na organizam, uključujući i bešiku. Neki od njih mogu uzrokovati upalu sluznice. Zdrava osoba se ne plaši. Ali ako se zdrava osoba ne boji, onda s upalom uzrokovanom cistitisom, upotreba takvih proizvoda može izazvati pogoršanje bolesti. Hrana za cistitis treba da se sastoji samo od dozvoljenih namirnica. Odbijanje štetnih proizvoda pomoći će tijelu da se brže oporavi. A upotreba proizvoda koji imaju diuretički i antiseptički učinak donijet će dodatne prednosti. Iz tog razloga, pacijenti bi trebali znati šta jesti kod cistitisa.

Uz dijetu, vi:

smanjiti rizik od ulaska toksičnih tvari u tijelo;
zaustaviti rast patogenih mikroorganizama;
olakšati proces mokrenja;
štite sluzokožu mokraćne cijevi od iritacije;
obezbijediti tijelu korisne tvari i vitamine koji će pomoći u prevladavanju bolesti;
smanjiti rizik od recidiva;
spriječiti procese koji dovode do stvaranja kamena u bubregu;
ojačati imunitet;
pravilna prehrana će zaštititi druge segmente genitourinarnog sistema od oštećenja;
spriječiti širenje bolesti.

Suština dijete

Mora se pridržavati sljedećih osnovnih principa:

Potpuna ishrana. Tijelo mora primiti sve tvari i elemente u tragovima neophodne za život.
Hranu treba uzimati u isto vreme 3-4 puta dnevno. Nekoliko dodatnih grickalica je dozvoljeno.
Alternativno, mogući su frakcijski obroci do 6 puta dnevno.
Ne prejedajte se, ne oduzimajte tijelu snagu za varenje hrane.
Sva hrana treba da se kuva, kuva na pari ili peče.
Začinjena, pržena hrana isključena je iz prehrane.
Bez brze hrane i poluproizvoda, samo prirodni proizvodi.

2/3 dnevne norme proizvoda poželjno je koristiti ujutro. Uveče, a posebno prije spavanja, bolje je ne opterećivati tijelo. Zato noću pojedite nešto lagano. Proizvodi moraju biti prirodni.

Ishrana treba da obezbedi organizmu dovoljnu količinu vode, koja će izbaciti patogene iz organizma, i smanjiti iritaciju sluzokože bešike.

potrošnja vode

Pijenje dovoljno vode je važno za oporavak. Morate piti najmanje dva litra dnevno. Sa povećanjem tjelesne temperature, količina vode koju pijete dnevno može se povećati za još pola litre. Ne možete piti vodu, već kompot, voćni napitak od bobičastog voća, sokove (osim paradajza). Preporučujemo da u kompot dodate bobičasto voće koje ima diuretski učinak, kao što su:

šipak;
cowberry;
ribizla.

Zbog diuretičkog učinka ovih bobica, bit će moguće brzo ukloniti patogene mikroorganizme iz tijela. Šipak kod cistitisa je glavna bobica, jer ima odličan antibakterijski učinak.

Kada treba napustiti cistitis:

alkoholna pića;
kava;
sok od narandže;
jak čaj;
soda.

slab čaj bez šećera;
negazirana mineralna voda kalcijum klorida;
voćna pića;
biljni čajevi na bazi medvjeđe i kukuruzne stigme;
Kompoti od brusnica ili brusnica;
sokovi (glavno nije kiselo).

Dozvoljena hrana

Glavna tajna svake dijete je da hrana treba da bude raznovrsna i ukusna. U suprotnom postoji opasnost od loma. Također treba imati na umu da dijeta ne treba jesti "tešku" hranu. Nemojte preopteretiti organe za varenje. Bolje je napraviti jelovnik za nedelju dana, uzimajući u obzir preporuke lekara. U nastavku ćete saznati šta ni u kom slučaju ne možete jesti s cistitisom.

Prilikom odabira proizvoda za cistitis, preferiramo one koji imaju diuretski učinak. Kada je moguće ublažiti akutne simptome, dodaju se kiselo-mliječni proizvodi (fermentirano pečeno mlijeko, nemasni kefir, svježi sir, neslani sirevi). Sljedeća faza dijete je nemasno meso i riba. Dodajte žitarice na vodu, dijetalne supe i pire krompir.

Kod cistitisa možete jesti:

voće, prvenstveno kruška, dinja, lubenica - proizvodi s diuretičkim učinkom;
svježe povrće - prvenstveno bundeva, tikvice, svježi krastavci, spanać, šargarepa;
bobičasto voće - brusnice, brusnice, ribizle, borovnice;
nemasno meso;
kruh (po mogućnosti svježi);
žitarice od cjelovitog zrna;
mlijeko, mliječni i mliječni proizvodi.

Primarni zadatak dijete je uklanjanje toksina iz tijela. Da biste to učinili, trebali biste koristiti hranu koja ima diuretski učinak. Glavna je lubenica. Dodajte i sezonsko voće i povrće koje ima diuretski efekat. Možete jesti sve mesne proizvode, ali je bolje da to bude nemasno meso. Optimalno meso je piletina, a najgore svinjetina. Meso treba malo posoliti, najbolje bez začina.

Hleb je najbolje jesti beli. Od raži za vrijeme trajanja liječenja treba napustiti. Ne treba zloupotrebljavati proizvode od brašna.

Počnite da konzumirate mliječne proizvode tek nakon što uspijete ugasiti akutne simptome cistitisa. U prvim danima bolesti jedite povrće, voće, pijte sokove. Na početku bolesti potrebno je pridržavati se posebno stroge dijete. U hroničnom stadijumu dozvoljena su izvesna relaksacija u ishrani, ali ona bi trebalo da budu retka.

Ako zloupotrebljavate zabranjenu hranu, možete izazvati recidiv bolesti.

Zabranjeni proizvodi:

začini;
čokolada;
poluproizvodi;
orasi;
konzervacija;
citrusi;
marinade;
krompir;
umaci.

Kod cistitisa je bitno ograničiti konzumaciju začinjene, slane, kisele hrane. Takođe, ništa ne treba pržiti.

Posebno su nepoželjni umaci i ljuti začini. Morat ćete se odreći jela s majonezom, kečapima. Ova jela izazivaju iritaciju sluznice mokraćnog mjehura, što dovodi do pogoršanja bolesti. Dimljeni proizvodi, konzerviranje mijenjaju sastav urina, izazivajući time pogoršanje bolesti. U akutnoj fazi bolesti, bolje ih je potpuno odbiti. Uz hronični razvoj bolesti, mogu se jesti najviše 2-3 puta mjesečno. Upotreba citrusnog voća može pogoršati stanje pacijenta. Čak i čaj s limunom može izazvati recidiv. Isto važi i za kisele jabuke.

Možete jesti brašno i slatkiše, ali ne treba se zanositi njima. Sačuvajte ove namirnice za posebne dane. Svakodnevnom upotrebom mogu izazvati recidiv bolesti. Med s cistitisom bit će korisniji od šećera. Čokoladu i orašaste plodove takođe ne treba jesti svaki dan. Veoma je važno odustati od alkoholnih pića, jakog čaja. Pijenje kafe s cistitisom treba ograničiti. Kafa s cistitisom se ne odnosi na zabranjenu hranu, ali uz čestu upotrebu može se pogoršati stanje pacijenta.

Postoje neke namirnice koje na prvi pogled mogu izgledati korisne, ali u stvari iritiraju urinarni trakt, a to su:

rotkvica;
hren;
salata;
celer;
karfiol;

Ovdje možete dodati i sve kiselo bobičasto voće i voće.

Supe mogu biti samo na vodi. Odustanite od čorbe, ne samo od mesa, već i od ribe i gljiva. Vještački proizvodi, koji uključuju boje, konzervanse, razne hemikalije, takođe su štetni za zdravu osobu. Pacijent sa cistitisom treba ih sve više odbijati.

Ako imate akutni oblik cistitisa, trebali biste se pridržavati dijete dvije sedmice nakon što simptomi nestanu. Ali pacijentima s kroničnim oblikom bolesti savjetuje se dijeta cijeli život. Ono što smo napisali o prehrani za žene važi i za muškarce. Dijeta za cistitis kod muškaraca trebala bi se temeljiti na sličnim principima. Ako se poštuju sva pravila, pacijent se brže oporavlja, bolest lakše prolazi, a povratak bolesti je spriječen.