میل به خوردن گچ. گچ چگونه بر سلامتی تأثیر می گذارد: چرا گاهی اوقات می خواهید یک تکه گچ بخورید؟ گچ غذا: چیست؟ تجزیه و تحلیل شیمیایی محصول

برای بدن انسان، گچ نه تنها غیر ضروری، بلکه ناسالم نیز هست. و اگر واقعاً آن را می خواهید، این نقض ترجیحات طعم است. این هم می تواند نشانه ای باشد نارسایی کمبود آهن، که در آن سنتز هموگلوبین به دلیل کمبود آهن مختل می شود.

چرا نیاز به استفاده از گچ وجود دارد؟

وقتی کلسیم کافی در بدن شما وجود ندارد، می خواهید یک تکه گچ یا آهک بخورید. کلسیم اساس بافت استخوانی است و در متابولیسم آب و نمک نقش دارد. کلسیم قادر است تحریک پذیری سیستم عصبی و ماهیچه ها را عادی کند. با یک رژیم غذایی یکنواخت، مصرف ناکافی پنیر، پنیر، شیر، کمبود کلسیم ممکن است در بدن ایجاد شود. نخود، لوبیا، گندم سیاه و بلغور جو دوسر نیز حاوی نمک های کلسیم هستند. با این حال، کلسیم بهتر است از آن جذب شود محصولات شیر ​​تخمیر شده، تخم مرغ و شیر. با کمبود ویتامین D، جذب آن بدتر می شود.

جذب کلسیم به طور مستقیم تحت تأثیر میزان فسفر وارد شده به بدن است. فردی که از کم خونی رنج می برد ممکن است این تصور را داشته باشد که مصرف گچ همه مشکلات را حل می کند. با این حال، مداد رنگی نمی تواند کمبود آهن در خون را جبران کند. هنگامی که گچ شروع به تماس با محیط اسیدی معده می کند، شروع به تبدیل شدن به نوعی آهک خشک شده می کند که تأثیر بسیار منفی بر غشای مخاطی اندام های گوارشی دارد. کلسیم در ریه ها و کلیه ها، پانکراس رسوب می کند، این می تواند منجر به پانکراتیت شود. اگر گچ برای مدت طولانی مصرف شود، ممکن است ایجاد شود دیابت قندی، آهک کردن رگ های خونی ، پیدایش سنگ کلیه. این همه به نوبه خود منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی می شود. این اتفاق می افتد که نیاز به خوردن آهک یا گچ ناشی از یک انحراف عجیب ذائقه و یک عادت بد است. استفاده از گچ و آهک توصیه نمی شود زیرا باعث اختلال در عملکرد روده و در نتیجه یبوست و خطر ورود عفونت به بدن می شود.

آیا خوردن گچ ضرر دارد؟

البته یک تکه گچ کوچک ضرر چندانی نخواهد داشت. و اگر واقعاً می خواهید آن را بجوید، باید گچ را حداقل بدون ناخالصی ها و رنگ های مضر انتخاب کنید. شما نمی توانید گچ ساختمانی بخورید. این یک ماده تقریباً فرآوری شده است که حاوی مقدار زیادی مواد شیمیایی و ناخالصی است که برای دادن خواص خاصی به آن اضافه می شود. گچ برای حیوانات خانگی (جوندگان، طوطی ها) می تواند باعث آروغ زدن شود و برای انسان به سادگی مزه ی نفرت انگیزی دارد. مداد شمعی های لوازم التحریر نیز ناایمن هستند و معمولاً چسب و گچ برای سختی به آنها اضافه می شود. بهتر است گچ طبیعی را بخورید که در معادن استخراج می شود یا از آن استخراج می شود سنگ. اگر مشکل کمبود آهن در رژیم غذایی است، لازم است غذاهای غنی از این عنصر کمیاب را در نظر بگیرید. افزایش مصرف مواد غذایی جگر، گوشت گوساله، گندم سیاه، انار، هویج، چغندر، کیوی و سیب ضروری است. این محصولات می توانند سطح هموگلوبین را افزایش دهند. مس همچنین برای کم خونی ضروری است، جذب آهن را تقویت می کند و در سبزیجات سبز رنگ، زرده تخم مرغ، زردآلو، گیلاس، انجیر و جلبک دریایی یافت می شود.

برای برخی این امر وحشی است، برای بسیاری این یک اتفاق رایج است، و برخی ممکن است حتی در مورد آن ندانند. اما طرفداران این تجارت وجود دارد. ما در مورد چه چیزی صحبت می کنیم؟ امروز خواهید فهمید که چرا مردم گچ می خورند؟

وقتی تمایل به خوردن غذاهایی داریم که برای این منظور در نظر گرفته نشده اند، در این مورد گچ، معمولاً به معنای کمبود برخی مواد است. اگر در مورد گچ صحبت می کنیم، مطمئناً کلسیم است. و همچنین، به گفته پزشکان - آهن.

زنان باردار اغلب مستعد این هستند. این آنها هستند که کلسیم را به مقدار زیادی برای تشکیل بافت استخوانی کودک مصرف می کنند. همچنین در دوران بارداری کاهش سطح هموگلوبین و در نتیجه کم خونی ناشی از کمبود آهن غیر معمول نیست.

آنها از چنین علائمی می ترسند، یا بهتر است بگوییم، نباید تمایل داشته باشند. در این شرایط هیچ چیز وحشتناکی وجود ندارد. این فقط یک سیگنال از بدن است که نیاز به پر کردن مواد از دست رفته دارد.

اما حتی در اینجا شما باید از عقل سلیم پیروی کنید. به عنوان مثال، شخصی شروع به استفاده از گچ برای تخته یا برخی دیگر از محصولات غیر غذایی می کند. این به شدت ممنوع است، زیرا حاوی رنگ ها و مواد افزودنی مختلف است که می تواند برای بدن سمی باشد.

در این راستا می توان گچ معدنی را در نظر گرفت محصول غذایی، و هیچ آسیبی به سلامتی وارد نمی کند.

اما بهتر است مکمل های کلسیم را پس از مشورت با پزشک خود از داروخانه خریداری کنید. به عنوان یک قاعده، پس از استفاده از آنها، هیچ تمایلی به خوردن گچ ایجاد نمی شود.

گاهی اوقات مردم فکر می کنند که می خواهند گچ بخورند. این میل می تواند در هر زمانی از سال بر آنها غلبه کند. ارزش درک دلایل این پدیده را دارد و دریابید که آیا تمایل به مصرف یک ماده معدنی طبیعی نشان دهنده وجود بیماری است یا خیر.

ترکیب گچ

گچ یک ماده معدنی با منشا آلی، یکی از انواع سنگ آهک است. حدود 90 میلیون سال پیش از بقایای جلبک ها و پوسته نرم تنان شکل گرفت.

جزء اصلی کربنات کلسیم (حدود 98٪) است. سایر اجزاء: کربنات منیزیم، اکسیدهای آهن و سایر فلزات.

این ماده دارای رنگ سفید یا خاکستری است و در آب نامحلول است.

گچ در معادن ویژه استخراج می شود. لایه های عمیق به ویژه ارزشمند در نظر گرفته می شوند، اما استخراج آنها آسان نیست زیرا سنگ مرطوب است و به تجهیزات می چسبد.

علل

پزشکان معتقدند که چندین دلیل اصلی وجود دارد که چرا می‌خواهید گچ بخورید:

• نارسایی کمبود آهن؛
• کمبود ویتامین ها؛
• کمبود کلسیم در بدن به دلیل بارداری، رژیم غذایی نامتعادل یا بیماری های مختلف.

برخی از شرایط را می توان با رژیم غذایی خاص از بین برد، برخی دیگر نیاز به درمان دارویی دارند. برای تعیین علت، توصیه می شود که به پزشک مراجعه کنید، آزمایش دهید و علت تمایل به جویدن گچ را دریابید. شاید همه چیز برای شخص خوب باشد و این یک ویژگی فردی بدن است.

اگر میل به خوردن یک ماده معدنی طبیعی با ضعف، ضربان قلب سریع و تنگی نفس، رنگ پریدگی پوست، وضعیت بد ناخن و مو همراه باشد، به احتمال زیاد پزشک کم خونی متوسط ​​را تشخیص خواهد داد. با اصلاح رژیم غذایی و مکمل های آهن درمان می شود.

با کم خونی فقر آهن، بدن آهن کافی ندارد و در نتیجه سطح هموگلوبین کاهش می یابد. ایمنی کاهش می یابد و بدن در برابر عفونت مقاومت نمی کند.

علل کم خونی فقر آهن:

• رژیم غذایی نامناسب؛
• تحت عمل جراحی بزرگ با از دست دادن خون زیاد؛
• خونریزی مداوم؛
• استعداد مادرزادی؛
• بیماری های مزمن؛
• مصرف گروهی از داروهایی که بر جذب آهن تاثیر می گذارند.

اینکه چرا دائماً میل به خوردن گچ دارید معمولاً پس از گذشت مشخص می شود تحلیل کلیخون این اوست که کاهش هموگلوبین را نشان می دهد. بعد، پزشک بر اساس نتایج تجزیه و تحلیل، درمان را تجویز می کند.

کمبود ویتامین

اگر گچ بخواهید چه ویتامینی کم است؟ کلسیمی که فرد با غذا مصرف می کند باید کاملا جذب شود. اگر بدن ویتامین‌های C، D، E کافی نداشته باشد، این اتفاق نمی‌افتد. فقدان ویتامین D به‌ویژه بر جذب کلسیم تأثیر می‌گذارد، سپس بدون داشتن زمان برای مشارکت در ساخت استخوان‌ها و دندان‌ها دفع می‌شود.

با تمایل به خوردن یک ماده معدنی طبیعی، بدن سیگنال کمبود کلسیم و ویتامین را ارسال می کند. شما می توانید کمبود را با مصرف یک مجموعه ویتامین حاوی تمام اجزای فوق جبران کنید. در تابستان و پاییز می توانید میوه ها، انواع توت ها و سبزیجات تازه بخورید که بسیار سالم تر از ویتامین های مصنوعی هستند.

• هلو، زردآلو؛
• تمشک، توت فرنگی، توت فرنگی وحشی؛
• گل رز هیپ;
• فلفل دلمه ای قرمز؛
• پیاز، جعفری، شوید، ترشک؛
• ماهی، قارچ؛
• غلات، آجیل.

بسیاری از زنان باردار بوی گچ مرطوب، بنزین و رنگ را دوست دارند. آنها می خواهند باورنکردنی ترین غذاها از جمله گچ و خاک رس را بخورند. در دوران بارداری، این علامت نشان دهنده کمبود کلسیم است، زیرا تقریباً تمام آن برای ساختن سیستم اسکلتی جنین مورد استفاده قرار می گیرد.

اگر مادر این عنصر را به مقدار کافی دریافت نکند، این می تواند بر رشد داخل رحمی کودک تأثیر بگذارد: او از نظر قد و وزن کوتاه است و ممکن است با بیماری های مادرزادی متولد شود.

سایر علائم کمبود کلسیم عبارتند از:

• درد و گرفتگی عضلات؛
• احساس "برآمدگی غاز" در زیر پوست؛
• افزایش ریزش مو؛
• ناخن های شکننده؛
• بدتر شدن شدید وضعیت دندان ها.

اگر یک زن باردار گچ می خواهد چه باید کرد؟ ابتدا باید معاینه شود و توصیه هایی از متخصص زنان یا درمانگر در این زمینه دریافت کند. ممکن است برای او یک مجموعه ویتامین یا یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم تجویز شود.

اما اگر همه چیز مرتب باشد، زن ممکن است هر زمان که بخواهد یک تکه گچ را بجود. شما نمی توانید بیش از حد غیرت داشته باشید.

دلایل دیگر

اگر واقعاً می خواهید گچ بخورید، دلیل آن ممکن است در بیماری های کبد و غده تیروئید باشد.

برخی از بیماری های تیروئید (تیروتوکسیکوز، آسیب به غدد پاراتیروئید) منجر به شسته شدن کلسیم قبل از جذب می شود. بدن این را با درخواست جویدن یک ماده معدنی طبیعی نشان می دهد.

عملکرد نامناسب کبد می تواند باعث سوء تغذیه شود. هنگام خوردن غذاهای نادرست: غذاهای چرب، تند، سرخ شده، غذاهای دودی و شیرینی ها، اندام با عملکرد خود کنار می آید. ممکن است نفخ، سوزش سر دل، احساس تلخی در دهان و تمایل غیر قابل مقاومت به خوردن گچ را تجربه کنید. اگر رژیم غذایی خود را تغییر دهید، همه علائم ناخوشایند معمولاً خود به خود ناپدید می شوند.

استانداردهای استفاده

ما قبلا متوجه شده ایم که اگر بخواهید گچ بخورید چه چیزی در بدن کم است. اما زمانی که تست ها مرتب هستند و تمایل به استفاده از آن از بین نمی رود، توصیه می شود از هنجار پیروی کنید. برابر است با سه قطعه کوچک در روز. وقتی آسیاب شود، حدود 20-25 گرم (یک قاشق غذاخوری) است.

مصرف زیاد این ماده معدنی برای سلامتی خطرناک است! کلسیم اضافی شروع به ته نشین شدن در اندام ها می کند: کلیه ها، لوزالمعده و دیواره عروق. این منجر به دیابت، پانکراتیت، تشکیل سنگ کلیه و کیسه صفرا و سایر بیماری ها می شود.

هنگام آهک کشی کشتی ها، مشکلاتی در عملیات ایجاد می شود سیستم قلبی عروقی. انحلال کلسیفیکاسیون ها بسیار دشوار است، مداخله جراحی اغلب ضروری است.

شما فقط می توانید مواد معدنی طبیعی را بدون ناخالصی بخورید که مخصوصاً برای این اهداف استخراج شده و در فروشگاه های تخصصی فروخته می شوند. خوردن گچ مدرسه، فنی و ساختمانی اکیدا ممنوع است! حاوی ناخالصی های مضر و افزودنی های شیمیایی (رنگ، ​​چسب، گچ و ...) است که برای بدن مضر است.

جایگزینی برای گچ

اگر می خواهید همیشه آن را بخورید، چه چیزی را می توانید جایگزین گچ کنید؟ چندین گزینه وجود دارد:

1. اگر کم خونی فقر آهن خفیف دارید، می توانید مصرف مکمل های آهن را شروع کنید. مجتمع های ویتامین. اما اگر فردی به آنها واکنش آلرژیک نشان دهد، پزشکان توصیه می کنند که ذخایر آهن را با مواد غذایی پر کنید: گوشت گاو و جگر مرغ، کله پاچه، سیب، گوشت، ماهی، پرتقال، کلم ترش. انواع توت هایی که می توانید بخورید شامل توت سیاه، زغال اخته، توت فرنگی و کرن بری است. منبع خوب آهن آب انار است.
2. از جانب داروهای داروییمی توانید کلسیم گلوکونات مصرف کنید.
3. قوم شناسیاستفاده از پوسته تخم مرغ را توصیه می کند. ابتدا باید آن را کاملاً شسته، بجوشانید، خشک کنید و در آسیاب قهوه خرد کنید یا در هاون کوبید. پودر را می توان به ظروف آماده اضافه کرد یا به شکل خالص آن با آب مصرف کرد. مقدار مصرف برای بزرگسالان یک قاشق چای خوری در روز است، برای کودکان - ⅕ قسمت از یک قاشق چای خوری (با ریختن آن بر روی نوک چاقو قابل اندازه گیری است). کلسیم به دست آمده از پوسته تخم مرغ تمایلی به رسوب در اندام ها ندارد، بنابراین مکمل های غذایی بر اساس آن ساخته می شوند، اما قیمت آنها پایین ترین نیست. چرا وقتی می توانید محصول خود را در خانه بسازید، بیش از حد پرداخت کنید.
4. ما قبلاً متوجه شده ایم که اگر واقعاً گچ می خواهید ، به این معنی است که بدن فاقد ویتامین ، کلسیم است یا آسیب شناسی وجود دارد. اما گاهی اوقات دلیل آن می تواند کاملاً روانی باشد: از روی عصبی بودن می خواهید چیزی بجوید. در این صورت می توانید آجیل، دانه ها و سیب را جایگزین گچ کنید.
5. اگر درست غذا خوردن را شروع کنید، مشکل خود به خود از بین می رود. برای ایجاد یک رژیم غذایی جدید، باید با یک متخصص تغذیه تماس بگیرید. اساس تغذیه این خواهد بود: پنیر دلمه، سبزیجات، شیر، ماهی دریایی، محصولات گوشتی.
6. یک جایگزین عالی استفاده از انواع خاک رس خوراکی است. آن شامل مواد مفید، به خلاص شدن از شر بسیاری از بیماری ها کمک می کند. شما همچنین باید آن را در وب سایت های تخصصی یا در فروشگاه ها خریداری کنید.

ما متوجه شدیم که چرا واقعاً می خواهید گچ بخورید، آیا مضر است، مصرف این ماده معدنی در چه دوزهایی توصیه می شود و آیا جایگزینی برای محصول وجود دارد یا خیر. اگر تمام توصیه های ذکر شده در مقاله را دنبال کنید، خوردن گچ ضرری ندارد.

همه می دانند که در مدرسه روی تخته سیاه با گچ می نویسند. شما همچنین می توانید نقاشی هایی روی آسفالت ایجاد کنید، که در واقع همان کاری است که کودکان پیش دبستانی یا دبستان انجام می دهند. اما شما نمی توانید آن را بخورید. اما اگر هنوز بخواهید چه؟ در این مورد، ما باید بفهمیم که چرا چنین میل عجیبی به وجود آمد. برای درمان در اسرائیل، در israel-hospitals.ru ثبت نام کنید

چرا پرندگان گچ می خورند؟

همه دیده اند که چگونه جوجه های اهلی یا غازها و همچنین بوقلمون ها با اردک ها و سایر حیوانات پر سنگریزه های کوچک را می بلعند و همچنین گچ می خورند. این بخشی از هضم آنهاست، ساختار معده پرندگان متفاوت از معده ما است، در طول فرآیند انقباض، سنگریزه های واقع در داخل معده به آسیاب غذا کمک می کنند و آن را به یک توده همگن تبدیل می کنند. و گچ به پودر حل می شود. مانند انسان منبع کلسیم برای پرندگان است. اسکلت آنها نیز بر اساس این ماده است. ناگفته نماند که چقدر برای تهیه پوسته تخم مرغ نیاز است.

چرا مردم گچ می خورند؟

اگر به اینجا رسیده است باید آن را فریاد کمکی از بدن ما دانست. این بدان معنی است که برخی از مواد از دست رفته است. اول از همه باید بدانید که گچ نه تنها برای بدن ما مضر نیست، بلکه مفید است.

بنابراین، اگر کودک به گچ به عنوان یک غذای خوراکی علاقه دارد، جای نگرانی نیست، درست مانند برداشتن یک تکه جالب. اجازه دهید کودک آن را امتحان کند، به احتمال زیاد او آن را نمی خورد، زیرا به سادگی طعم خوبی ندارد. فقط این است که بچه ها همه چیز را با دهانشان بررسی می کنند. در مراحل اولیه رشد، اندام های لمسی در آنجا متمرکز می شوند، یعنی در دهان.

این اتفاق می افتد که حتی یک بزرگسال می خواهد یک تکه گچ را امتحان کند و اصلاً از روی شوخی نباشد. این یک هوی و هوس نیست، زیرا شما باید با دقت به درخواست های بدن خود گوش دهید. اگر کلسیم کافی نداشته باشید، فاجعه است. می توانید مکمل ویتامین مناسب را بخرید و دوره را بگذرانید. طب سنتی در این مورد توصیه می کند پوسته 1 تخم مرغ را به مدت 2 هفته پودر کرده و صبح ناشتا با یک لیوان آب خنک بنوشید. ظاهراً کمبود کلسیم را نیز به خوبی جبران می کند.

میل به خوردن یک تکه گچ به جای نوشتن چیزی با آن می تواند ناشی از مشکلی بسیار جدی تر از کمبود ویتامین یا کمبود کلسیم باشد. این هم از علائم کم خونی فقر آهن یا به قول مردم کم خونی است. بدن فاقد آهن است، در نتیجه سطح هموگلوبین خون کاهش می یابد و اکسیژن کافی در سراسر بدن توزیع نمی شود. در این حالت احساس سردی در اندام‌ها، بی‌حسی مداوم و همچنین سرگیجه، ضعف عمومیو خواب‌آلودگی همراه با بی‌تفاوتی تا زمان بهبودی فرد جزء لاینفک تندرستی می‌شوند. با وجود میل به خوردن گچ، این بیماری به راحتی قابل درمان نیست، یعنی داروهای خاص و ویتامین های مناسب وجود دارد. طب سنتی البته کمک می کند. برای بیماران مبتلا به کم خونی، نوشیدن آب انار طبیعی، خوردن توت سیاه، نوشیدن 80 گرم شراب قرمز در روز و همچنین خوردن "هماتوژن" معروف از دوران کودکی توصیه می شود. این بیماری را نمی توان نادیده گرفت همچنین زیرا در این حالت بدن بسیار سریعتر پیر می شود و همانطور که بود فرسوده می شود. و این نه تنها در خارج منعکس می شود.

همه ما حقایق اساسی را در مورد آنچه که باید 3-4 ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید، در مورد میزان مفید بودن کلسیم برای بافت استخوان، در مورد محتوای ویتامین ها در یک محصول خاص می دانیم. اما این یک مثال برای همه نیست. اغلب، بسیاری از ما، با داشتن ترجیحات غذایی منحصر به فرد، ... گچ می خوریم. آیا انجام این کار ضروری است؟ قطعا نه.

جوهر گچ

گچ در هسته خود خنثی است، اما بسیاری از پزشکان به شدت با خوردن آن مخالف هستند. برخی افراد آن را منبع ضروری کلسیم می دانند. زنان در "موقعیت های جالب" تمایل خاصی به گچ دارند. چه چیزی باعث این شد؟ بدن زن باردار به دلیل نیاز به تشکیل بافت استخوانی توسط کودک در حال رشد در رحم، نیاز مبرمی به کلسیم دارد. و کودکانی که به سن مدرسه نرسیده اند خوشحال می شوند که تکه های آهک را از دیوارهای سفیدکاری شده جدا کرده و در طول دوره رشد فعال می خورند.

گچ چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟

کلسیم حاصل از گچ را نمی توان مفید نامید، در چنین غلظتی تأثیر منفی بر رگ های خونی دارد. و اثر آن بر دستگاه گوارش انسان کاملاً تهاجمی است. در محیط اسیدی معده به غشاهای مخاطی آسیب می رساند دستگاه گوارش. پزشکان توصیه می کنند در صورت نیاز به کلسیم از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی ویژه استفاده کنید. اگرچه بسیاری از کسانی که آن را می خورند به این واقعیت اشاره می کنند که به غذای حیوانات خانگی اضافه می شود، یعنی بی خطر است، اما اصلا اینطور نیست. واقعیت این است که دستگاه گوارش و معده حیوانات با تکامل به سمت غذاهای درشت تر و تهاجمی تر سوق داده شده است.

همچنین لازم به یادآوری است که گچ مخصوصی که برای مصرف انسان مناسب است در طبیعت وجود ندارد و نمی تواند وجود داشته باشد. و مواد مورد استفاده در ساخت و ساز حاوی انواع زیادی از مواد شیمیایی و سایر مواد مضر است که می تواند مملو از مسمومیت باشد. گچ مدرسه نیز در حین تولید کاملاً ناامن است، برای اینکه هنگام نوشتن روی تخته سیاه خرد شود، با ترکیبات گچ تکمیل می شود.

جنبه دیگری که از مضر بودن آن صحبت می کند ممکن است رنگ آمیزی گچ باشد، زیرا برای تولید گچ رنگی از رنگ های شیمیایی و نه غذایی استفاده می شود. فقط هنگام ساخت مداد رنگی برای نقاشی توجه می شود که کودکان در سن ناخودآگاه اگر آن را روی دندان خود امتحان کنند می توانند گاز بگیرند، بنابراین از رنگ های طبیعی و ایمن برای آن استفاده می شود.

خوردن گچ به عنوان منادی بیماری

دلیل دیگر برای خوردن گچ ممکن است کمبود ویتامین ها یا درشت عناصر و کلسیم نباشد، اما بیماری های جدیمثل کم خونی یا کم خونی در این موارد فرد دچار کمبود آهن می شود، هموگلوبین کاهش می یابد و کمبود اکسیژن رخ می دهد. او احساس کرختی در اندام ها، کاهش دمای بدن، بی حالی، سرگیجه و بی تفاوتی می کند.

همه اینها دقیقا تا زمانی اتفاق می افتد که فرد بیماری را شکست دهد. من گچ می خواهم، اما درمان نمی کند، فقط مشکلات بدن را تشدید می کند، درمان نیاز به دوره ای از داروها و روش های خاص دارد. شما می توانید بدون تاثیر پزشکی کمک کنید و ذخایر داخلی بدن را با کمک آب انار بازیابی کنید و هموگلوبین را افزایش دهید. شراب انگور قرمز؛ هماتوژن، که اکنون در هر کیوسک داروخانه فروخته می شود.