Уроки красоты и похудения от ферджи. Самые красивые фигуры звезд: Бейонсе, Ферджи и другие Ферги параметры фигуры


«Вряд ли моя фигура вызовет восторг в Голливуде или Париже, где размер одежды стремится к нулю, ведь я, что называется, девушка с формами, однако я счастлива, что я именно такая», - признается певица Ферджи.

Мотивация Ферджи

Ферджи очень дисциплинированна, мотивированна и никогда не пропускает тренировки. Если она поставила перед собой цель, обязательно ее добьется. Для роли в фильме «Девять» (выходит в мировой прокат в ноябре 2009 г.) певице пришлось сначала поправиться на 7 килограммов, а потом похудеть.

«Во время съемок мы с Пенелопой Крус, которой тоже нужно было немного поправиться для роли, кушали все самое жирное, - говорит Ферджи. - Поправиться было гораздо проще, чем потом снова влезть в любимые вещи».

Папарацци тут же заметили, что пресс Ферджи уступил место округлому животику, и начали подозревать ее в беременности.

«На самом деле все проще простого: стоит мне перестать качать пресс, как животик тут же заметен», - объясняет Ферджи.

Но лишние килограммы ушли так же быстро, как и пришли - благодаря штанге, гантелям и моему тренеру. «Я совсем не боюсь показывать свои недостатки и не собираюсь изображать из себя девушку с идеальной фигурой - просто фитнес позволяет мне слегка корректировать природные формы и наслаждаться своим телом».

Ее потрясающе женственное тело вдохновило группу The Black Eyed Peas на создание песни My Humps. И на сцене, и в жизни Ферджи одевается сексуально, чтобы сделать акцент на пышных бедрах, подчеркнуть талию и продемонстрировать окружающим свой накачанный пресс. А еще она пластична, владеет телом и даже может выполнять акробатические трюки - Ферджи может петь, стоя на одной руке вниз головой! Безусловно, все это не подарок природы, а результат невероятного труда.

Фитнес Ферджи

Певица занимается фитнесом 3 раза в неделю под руководством персонального тренера. Первым делом Ферджи отправляется на пробежку в 5-8 километров.

А затем прорабатывает отдельные группы мышц, причем больше внимания уделяет рукам: бицепсам, трицепсам, дельте. Вооружившись гантелями по 1,5 кг каждая, Ферджи в течение 2-х минут выполняет подъемы прямых рук перед собой, а затем столько же - в стороны.

Певица уже усвоила: чем больше подъемов, тем рельефнее руки!

Также Ферджи работает с эластичной лентой - встает на середину ленты (ноги на ширине бедер) и, крепко взявшись за края, выполняет не менее 25 движений «молоток»: сгибает руки в локтях, направляя ладони к груди.
После Ферджи делает 20-25 жимов грифом, лежа на скамье.

Не обходится и без отжиманий - как минимум 25 - и приседаний: три подхода по 15-20 раз.

Затем она делает упражнения на пресс.

3 правила эффективной тренировки от персонального тренера Ферджи

Правило 1

Если вам скучно работать на тренажерах или вы терпеть не можете аквааэробику, не стоит заставлять себя этим заниматься. Найдите вид фитнеса по душе - посещайте спортклуб в разное время, чтобы попасть на занятия, на которых еще не были, бегайте в парке, катайтесь на велосипеде, прыгайте через скакалку, катайтесь на роликах... Нет на свете человека, которому бы в принципе не нравилось двигаться - просто нужно двигаться с удовольствием!

Правило 2

В фитнесе важна регулярность. Не ждите невероятных результатов, если занимаетесь от случая к случаю: чтобы прийти в форму к началу пляжного сезона, ко дню рождения или новому году. Для достижения и поддержания эффекта надо заниматься 2 раза в неделю по часу.

Правило 3

В конце каждой тренировки сделайте упражнения на растяжку. Если вы желаете сходить в фитнес-клуб на следующий день после интенсивной тренировки, выбирайте плавание и поход в сауну.
«Больше всего я люблю растяжку по завершению тренировки, когда я ложусь и подтягиваю одну ногу к груди, стараясь не отрывать другую от пола, а упорнее всего работаю над прессом и ягодицами - ведь именно эти части тела привлекают наибольшее внимание мужчин», - говорит Ферджи.

На диво упругий животи бедра принесли Ферджи, единственной в группе Black Eyed Peas девушке,известность не меньшую, чем ее платиновые альбомы.



Ну, а сегодня звезда хип-хопа делится с женщинами своими главными диетическими, гимнастическими и косметическими тайнами. Итак, уроки похудения от Ферджи.

Ферджи Параметры Фигуры

Уроки Похудения от Ферджи

Занимайтесь для себя.

Ферджи не любит работать с персональным инструктором. Она одна из тех, кто верит в то, что мы сами создаем себя, поэтому просто сама слушает свой организм и анализирует полученные результаты.

Идите все выше и выше!

Ферджи много тренирует ягодицы. Самое действенное — ходьба на беговой дорожке в медленном темпе (4км/ч), но с 15-процентным наклоном дорожки вверх. Необходимо ходить около получаса, напрягая мускулы.

Не перегружайте руки


Для Ферджи уход за руками — это своего рода определенный ритуал. Но при этом она совсем не занимается бицепсами, так как боится их перекачать. Она просто размахивает руками во время бега. Это помогает ей держать руки в тонусе без каких-либо лишних усилий.

Сохраняйте баланс

Лучше тренироваться меньше, но каждый день. Ферджи: «Если у меня не получается проделать полный комплекс упражнений, это не значит, что я бегу и съедаю огромную пиццу с горя. Я просто говорю себе: «Это был не очень удачный день, но я все равно сделала что-то полезное»».

Не худейте резко

Ферджи: «Я ем все низкокалорийное. К сожалению, не могу исключить из рациона углеводы, жить без них не могу. Зато не ем жирного мяса. Если мне захочется мяса, я закажу вырезку. Вряд ли буду есть ягненка или ребрышки, хотя я их очень люблю. Просто не буду, и все. Лучше съем индейку, курицу или рыбу.


Пропущенная зарядка отнюдь не повод с горя бежать за пиццей…

Увлажняйте кожу

Ферджи: «Я пользуюсь увлажняющим кремом для тела с тех пор, как в четвертом классе стала брить ноги. Каждый раз, вылезая из душа, намазываюсь кремом с головы до ног. И даже когда бывают проблемы с весом, моя кожа выглядит отлично».

Ферги – американская певица, начавшая покорение музыкального олимпа с озвучки воскресного утреннего шоу «The Charlie Brown and Snoopy Show» в 1983 году. Мировую популярность приобрела после того, как присоединилась к хип-хоп коллективу «Black Eyed Peas».

Детство и юность

Стейси Энн Фергюсон родилась 27 марта 1975 года в расположенном на западе США штате Калифорния. Ее родители, Патрик Фергюсон и Терри Джексон, преподавали учащимся школ гуманитарные науки. Они воспитывали дочь по методу вседозволенности. Отец и мать с самого младенчества поощряли увлечения горячо любимого чада и считали, что Ферги должна сама решить, чем в будущем она хочет заниматься.

Если малышка гремела кастрюлями, поднимая на уши всех соседей, Патрик отводил ее к знакомому, у которого дома имелась барабанная установка, а когда Стейси проявляла интерес к связанным Терри изделиям, женщина предоставляла в распоряжение дочери разноцветные мотки пряжи. В шесть лет Ферги попала на концерт королевы рок-н-рола, певицы . Увидев на сцене энергичную харизматичную женщину, которая купается в любви присутствующей на выступлении аудитории, она поняла, кем хочет стать.


Юная Ферги в шоу «Kids Incorporated»

Свою карьеру Фергюсон начала с рекламных роликов, а уже в возрасте восьми лет попала в популярное детское телешоу «Kids Incorporated». Опыт участия в проекте научил Стейси подавлять собственные эмоции: плакать, когда ей хотелось смеяться, и, наоборот, хохотать, когда на глазах были слезы. С ней обращались не как с ребенком, а как со взрослой. Через пять лет Ферги покинула телешоу.

Музыка

В то время, популярность, приобретенная на шоу, помогала Фергюсон не только находить работу (артистка озвучивала героиню популярного шоу про Чарли Брауна и его собаку Снупи в двух выпусках), но и делать первые шаги в музыкальной карьере. Созданный в 1994 году девчачий поп-коллектив «Wild Orchid» («Дикая орхидея»), состоял из выпускниц «Kids Incorporated».


Сразу же после образования трио подписало контракт с лейблом «RCA». Первая пластинка девчонок, одноименный альбом «Wild Orchid», принес им несколько хитов, тираж в районе миллиона копий и пару номинаций на престижные музыкальные награды. Девушки также удостоились чести вести телепередачу «Великие притворщики» на канале «Fox Family».

Второй альбом, «Oxygen», не имел того же успеха, что и дебютная пластинка, а к моменту записи третьего альбома «Fire» (CD на прилавки так и не вышел) компания «RCA» решила, что им больше невыгодно сотрудничать с не сумевшей закрепиться в хит-парадах группой и расторгло с «Wild Orchid» контракт.


К тому моменту Ферги начала задумывать о сольной карьере, но никак не могла собраться с силами, чтобы сообщить подругам о решении покинуть коллектив. Точка была поставлена, когда «Wild Orchid» выступали на «разогреве» у группы «The Black Eyed Peas». Тогда после концерта начинающая певица подошла к Уильяму Адамсу (Will.i.am) и заявила, что если при записи песен им потребуется женский вокал, они всегда могут обратиться к ней за помощью.

После ухода из группы Ферги впала в депрессию. Ее увлечение запрещенными веществами (еще будучи участницей «Wild Orchid», она перед выступлениями регулярно употребляла стимуляторы) переросло в настоящую наркотическую зависимость, после того как с экстази артистка перешла на амфетамин.


Позже, на шоу солистка «Black Eyed Peas» признается, что избавиться от пагубной привычки ей помогла заключенная в церкви «сделка с Богом». Тогда попытки убежать от параноидальных мыслей привели ее в обитель Всевышнего, в которой у артистки состоялся разговор с Создателем.

Группа «Black Eyed Peas»

В 2002 году группа «Black Eyed Peas» готовила к выпуску свой третий по счету альбом «Elephunk», и Ферги пригласили поучаствовать в записи песни «Shut Up». Вокал Стейси так понравился участникам, что она записала еще пять композиций для новой пластинки и стала полноправной участницей хип-хоп коллектива.


В июне 2005-го в свет вышел четвертый альбом группы «Monkey Business» с синглами «Don’t phunk with my heart», «Don’t lie», «My humps», «Pump it». В 2006 году из-за работы всех участников группы над сольными проектами (Fergie - «The Dutchess», Will.i.am - «Songs about girls», Taboo -«Tabmagnetic», Apl.de.ap - «You can dream») появились слухи о распаде коллектива. Однако, в интервью американскому каналу «MTV» Will.i.am сказал, что «Black Eyed Peas» не собираются распадаться.

В том же 2006-ом Ферги выпустила в свет дебютный сольный альбом «The Dutchess». Пластинка содержала 20 треков. На песни «Fergalicious», «London bridge», «Party people», «Big girls don"t cry» и « Clumsy» были сняты клипы.

В 2009 году состоялся релиз новой работы «Black Eyed Peas», пластинки «The E.N.D» («Energy Never Dies»). Через 2 года после этого музыканты объявили о временном прекращении сотрудничества и Ферги начала работу над вторым сольным альбомом.

В июле 2016-го вокалистка порадовала фанатов новым музыкальным клипом на сингл «M.I.L.F.$.» Видеоролик, в котором снялись многочисленные звезды ( , Крисси Тейген, Джемма Уорд, Тара Линн, Изабели Фонтана, ) посвящен современным мамам, находящим время как на семью, так и на себя.

В августе этого же «Black Eyed Peas» собрались вместе, чтобы выпустить в свет новый сингл (переиздание песни 2003 года «Where Is the Love?») - «#Whereisthelove». В записи трека участвовало несколько десятков человек, в том числе , Шон Комбc, и . Клип, который вышел 1 сентября, содержал документальную хронику терактов и катаклизмов последних лет.

Личная жизнь

В январе 2009-го Стейси вышла замуж за актера , а уже в мае повергла фанатов в шок заявлением о том, что в ее жизни присутствовал опыт интимной близости с женщиной. Несмотря на подкупающий элемент запретности, спустя пару месяцев после начала «эксперимента» Ферги осознала, что в будущем хочет традиционную семью и перестала ходить на свидания с представительницами слабой половины человечества. По словам исполнительницы песни «Лондон Бридж», супруг знал о прегрешении задолго до момента его разглашения.

В августе 2013 года звездная чета стала родителями. Ферги подарила возлюбленному сына. Мальчика назвали в честь лидера группы «Guns N" Roses» . Через два дня после рождения наследника Ферджи и Джош, выложили в сеть фотографию, на которой был изображен малыш. Таким образом, артистка присоединилась к клубу молодых звездных родителей, которые публикуют снимки своих детей в социальных сетях.


Ранее поклонники могли лицезреть в Интернете снимки сына певицы , дочки актера и внучки . Еще пару лет назад знаменитые родители продавали первые фотографии своих чад в печатные издания, но сегодня все больше звездных пар отдают предпочтение «Инстаграму», «Твиттеру» и «Фейсбуку».

В сентябре 2017 года Ферги и Дюамель объявили о расставании. Они продолжают совместно воспитывать сына.

Ферги сейчас

В мае 2016 года именитая певица в рамках ежегодного музыкального фестивале «Rock in Rio» презентовала четыре песни («Just like you», «Hungry», «You already know», «Love is pain») с готовящейся к выпуску пластинки «Double Dutchess». В январе 2017 вышел видеоролик на трек «Life goes on», а в августе - клип на сингл, записанный дуэтом с «Hungry». Обе композиции являются частью визуального альбома, который появится на прилавках в сентябре этого года.

Достоверно известно, что за два дня до релиза все желающие смогут оценить новое творение исполнительницы: в кинотеатрах «iPic Theaters» состоится премьерный показ фильма «Double Dutchess: Seeing double the visual experience». 100-минутный хронометраж ленты будет состоять из клипов на новые треки и видео, в котором Ферги расскажет о процессе создания пластинки.


Помимо прочего Ферги открыла официальный интернет-магазин, в котором уже сейчас можно оформить предзаказ CD-диска, винилового издания, а также комплектов одежды с принтом промо-материалов к «Double Dutchess». Цены на продукцию варьируются от $10 до $95.

Стоит отметить и то, что артистке мастерски удается совмещать работу над «Double Dutchess» с активной социальной жизнью: Стейси участвует в фотосессиях, приуроченных к выходу спортивных и кутюрных коллекций одежды, посещает показы мод и с завидной регулярностью становится гостьей теле- и радиопередач.

Несмотря на плотный рабочий график, артистка ростом 163 см и весом 50 кг не забывает и о поклонниках. В «Инстаграм» Ферги регулярно выкладывает снимки с выступлений и видеонарезки с отдыха. Социальные сети – не единственный ресурс, рассказывающий фанатам о последних новостях из жизни Фергюсон. На различных интернет-порталах и в печатных изданиях также часто публикуются материалы, связанные с творческой биографией голливудской звезды.

Дискография

  • 1996 - «Wild Orchid»
  • 1998 - «Oxygen»
  • 2001 - «Fire»
  • 2003 - «Elephunk»
  • 2005 - «Monkey Business»
  • 2006 - «The Dutchess»
  • 2009 - «The E.N.D (Energy Never Dies)»
  • 2010 - «The Beginning»
  • 2017 - «Double Dutchess»
Ферги – это певица во всех смыслам достойная восхищения. Она красива, артистична, талантлива и оригинальна. Именно благодаря этим качествам наша сегодняшняя героиня стала звездой мировой величины. Большая часть ее музыкальной карьеры связана с группой Black Eyed Peas, однако на определенном этапе своего творческого пути артистка доказала, что может быть успешна, популярна и востребована также и в качестве сольной исполнительницы.

Ферги – это певица, о которой можно говорить бесконечно. По этой причине сегодня мы решили посвятить нашу статью именно ей.

Ранние годы, детство и семья Ферги

Стейси Энн Фергюсон, ныне известная под псевдонимом Ферги (ошибочно Ферджи), появилась на свет 27 марта 1975 года. Ее родным домом стала американская Калифорния. Возможно, именно это обстоятельство и предопределило весь жизненный путь артистки.

Все дело в том, что уже в девять лет наша сегодняшняя героиня прошла сложный кастинг и получила работу артистки озвучивания. Девочка подарила свой голос двум персонажам мультсериала «Горошины» (Селли и Люси). Именно этот маленький успех позволил Ферги окунуться в атмосферу творчества, которое впоследствии стала для нее смыслом жизни.

Кроме того, еще в детстве Ферги стала серьезно увлекаться танцами. На данном поприще она достигла неплохих успехом, а потому уже очень скоро стала появляться на различных детских конкурсах и соревнованиях. Благодаря своим ярким внешним данным, а также умению танцевать уже в скором времени юная знаменитость обратила на себя внимание продюсеров детского проекта Kids Incorporated.

Однозначно описать сущность данного телешоу довольно сложно. Как правило, этот проект описывают как смесь комедии и мюзикла, однако в нем также присутствуют черты, свойственные для различных реалити-шоу.

Так или иначе, именно Kids Incorporated позволило юной артистке впервые серьезно заявить о себе. Она стала очень популярна среди детей своего возраста, а потому уже вскоре продюсеры пригласили ее присоединиться к только что созданной группе «Wild Orchid». Кроме того, еще в детском возрасте Ферги успела попробовать себя в качестве со-ведущей телевизионной программы «Большие притворщики» (Great Pretenders).

Звездный путь певицы Ферги

Таким образом, к моменту начала совместных выступлений с группой The Black Eyed Peas наша сегодняшняя героиня уже имела за плечами немалый опыт музыкальных выступлений. Ее прекрасный вокал, а также яркие внешние данные произвели приятное впечатление на других участников группы, и уже в 2002-м году Ферги стала полноправной участницей всего коллектива.

Black Eyed Peas и Ферги

К тому моменту как артистка влилась в коллектив, The Black Eyed Peas уже могли похвастаться двумя альбомами. Однако именно с приходом Ферги популярность группы взяла совершенно новую высоту.

В последующие несколько лет Стейси Фергюссон приняла участие в записи шести новых альбомов хип-хоп коллектива. В рамках данного проекта девушка стала настоящей звездой. К ней пришел заслуженный успех и слава. Объездив с гастролями полсвета, Ферги приобрела множество персональных поклонников и стала настоящей иконой стиля для многих миллионов женщин. Ей старались подражать, но она сама все равно оставалась все также уникальна.

В перерывах между записями альбомов с группой The Black Eyed Peas наша сегодняшняя героиня занималась своим сольным творчеством.

В 2006-м году артистка представила публике свою первую сольную пластинку «The Dutchess», которая моментально стала платиновой в США. На несколько песен с альбома были сняты популярные клипы, а песня «Big Girls Don’t Cry» и вовсе стала 14-й в списке самых популярных песен последнего десятилетия. Впоследствии данные успехи привели к тому, что дебютный альбом певицы трижды достиг платинового статуса и принес артистке целую россыпь самых разных наград.

Ферги - Big Girls Don"t Cry

Ферги сегодня

В настоящее время в личной коллекции Ферги есть восемь премий Грэмми, Billboard Music Awards, MTV Video Music Awards, премии MTV Австралии, Японии, а также многие другие награды, перечислить которые сейчас не представляется возможным.

Кроме того, параллельно с музыкальным творчеством Ферги также активно работает и по другим направлениям. Она создает дизайнерскую обувь, составляет новые ароматы для компании Avon, а также часто снимается в кино.

Так, в частности в период с 2006-го по 2009-й актриса (да-да, именно так) снялась в таких известных фильмах как «Посейдон», «Планета страха», а также в знаменитом мюзикле «Девять», где ее партнерами по съемочной площадке стали Марион Котияр и Дэниел Дэй-Льюис . В качестве приглашенной звезды наша сегодняшняя героиня также часто появляется в различных телевизионных сериалах. Среди таковых выделяются проекты «Женаты… с детьми», «Шоу Кливленда» и некоторые другие.


Помимо всего прочего многогранная Ферги также активно работает в качестве артистки озвучивания. В частности, ее голос можно услышать в таких известных анимационных фильмах как «Мадагаскар 2», «Артур и месть Урдалака», «Мармадьюк», а также некоторых других.

Несмотря на все успехи нашей сегодняшней героини на всех остальных поприщах, основным видом деятельности для нее все-таки остается музыкальное творчество. В настоящее время певица работает над созданием новых хитов, одним из которых уже сегодня может наслаждаться весь свет.

Композиция «A Little Party Never Killed Nobody» уже стала настоящим хитом во всех частях нашей планеты. Как отмечает сама артистка, новые яркие композиции также уже не за горами. А значит, поклонникам певицы осталось ждать уже совсем немного.

Личная жизнь Ферги

Уже довольно давно Ферги призналась в своей бисексуальности. По ее словам у нее были длительные любовные отношения как с мужчинами, так и с женщинами.

В январе 2009-го года наша сегодняшняя героиня вышла замуж за актера Джоша Дюамеля (известен по фильмам «Тихая гавань», «Трансформеры 3») и даже взяла его фамилию. Сегодня пара живет на юге США и воспитывает совместного сына - Эксла Джека – который появился на свет в 2013-м году.

С экрана телевизора порой трудно понять, как выглядит та или иная знаменитость в натуральную величину.

Все они выглядят высокими и стройными, но спешу разочаровать вас: это всего лишь хорошая работа видеооператора.

Давайте посмотрим на рейтинг самых невысоких известных личностей. Среди мужчин рост 175 см имеют Тимати и Валерий Леонтьев , золотой голос России Николай Басков мал да удал – 173 см. Недалеко от них ушел список звезд ростом 172 см – Андрей Аршавин , Борис Моисеев и Денис Торбинский , звезда футбола. Еще меньший рост имеет наш уважаемый премьер-министр Владимир Путин – 170 см, так же туда входят Владимир Высоцкий , Павел Деревянко . Красавец Тимур Родригез имеет рост 168 см, хотя он не скрывает этого, рядом с Тимуром поместился Саша Цекал о – 167 см. У Андрея Губина рост 166 см у Сергея Роста – 165 см, а Роман Третьяков из Дома-2 имеет рост 164 см. На следующей строчке – Дмитрий Медведев и Миша Галустян – 163 см, самая маленькая отечественная звезда – Николай Расторгуев – 158 см.

Женский рейтинг таков: самая маленькая певица – Юлия Волкова с ростом 154 см. далее идет актриса Светлана Светикова и ее рост 157 см. Юлю Савичеву природа одарила ростом 159 см. По 160 см у Максим и Жанны Фриске , у дорогой примадонны Аллы Пугачевой рост 162 см, а вот у Алины Кабаевой и Наташи Королевой – 163 см. У маленькой Глюкозы рост 165, выше ее на 1 см Сати Казанова , а после них движутся Анна Семенович — 169 см и Мария Кожевникова 168 см. По 170 см у Кристины Орбакайте , Маши Малиновской , Ксении Собчак и Татьяны Арно . У Анастасии Волочковой и Анастасии Стоцкой по 171 см. Вера Брежнева и Ирина Аллегрова чуть выше – 172 см. Алсу и Боня имеют рост 173 см, Эвелина Бледанс – 174 см, «Мисс Мира» Оксана Федорова – 176 см. Самые высокие девочки в шоубизнесе это Оля Бузова и Женя Малахова – 178 см.

  • далее западные звезды:

Денни ДеВито — самый известный комик мира. Его рост составляет 152 см. Благодаря своей необычной внешности, актер стал любимцем публики и заработал миллионы!

Уже давно не секрет, что Кайли Миноуг не афиширует свой рост (154 см). Более того, австралийская певица не потерпит, чтобы возле неё находились очень высокие люди, а потому даже охранников выбирает не выше 170 см.

Хайден Панеттьери – пример хрупкой девушки с ростом 156 см. В обычной жизни Хайден не выделяется из толпы, на вечеринки надевает высокие каблуки, а с екс-бойфрендом боксером Владимиром Кличко смотрится прекрасной дюймовочкой.

Мексиканская красотка Сальма Хайек имеет на счету множество фильмов и наград. Кто знает, может именно её 157 см помогли её добиться такого успеха…

Своими 157 см гордится даже самая отчаянная домохозяйка Америки. Ева Лонгория зрительно удлиняет рост с помощью каблуков, потому что ей всегда нужно соответствовать мужу, рост которого 186 см.

Компанию Еве Лонгории составляет певица Ферджи (157 см). Эту девушку тяжело не заметить, а рост – не недостаток, а скорее изюминка Ферджи .

Рост в 157 см не помешал Ванессе Паради завоевать Джонни Деппа – самого желанного актера Голливуда. Хотя Джонни и любит погулять с другими, но всегда возвращается к своей миниатюрной жене.

Мэрайя Кэри ведет довольно открытый образ жизни и вовсе не стесняется своих 158 см. Девушка считает это преимуществом, а не недостатком.

Близняшки Олсен известны и благодаря фильмам со своим участием, и коллекции молодежной одежды. «Стать успешными можно и с ростом 158 см», — считают Мэри-Кейт и Эшли .

Жгучая Шакира – мечта множества мужчин. Наверное, её 159 см играют в этом далеко не последнюю роль. Такой же рост и у известной американской актрисы и певицы Хилари Дафф .

Рост Натали Портман тоже составляет 159 см, но её не смущает ни рост, ни лысина, ни грим. Такой актрисе идет все.

Сексуальную Памелу Андерсон можно увидеть только в коротеньких юбках или платьях и на высоких каблуках. Так она компенсирует свои 160 см.

Хотя рост Скарлет Йохансон всего 160 см, миллионы поклонников во всем мире считают её талантливой и сексуальной.

Вечные соперницы Бритни Спирс и Кристина Агилера всего по 160 см. Уже много лет они соперничают, прибегая к помощи новых хитов, фильмов и клипов. Кто знает, может именно так они и компенсируют рост…

Мадонна обожает эпатаж и не мыслит своей жизни без того, чтобы в очередной раз не вызвать негодование у представителей католической церкви. Но вот ростом она эпатировать не может (163 см).

Не убежала от 163 см и Рене Зельвегер . Её наряды всегда завораживают, а элегантность покоряет всех вокруг, здесь уже никто не смотрит на её рост.

167 см Дженнифер Лопес не делают ей особой чести, но певица «борется» с таким огромным, по ее мнению, недостатком с помощью стилистов.

Такую же позицию удерживает Бейонсе . Ну кому важен её рост, если у неё такие формы! Вы не согласны?

Актриса Кейт Мосс никогда не паниковала из-за своих 168 см, а наоборот признавалась, что ей нравится быть «лилипутом».

Джессика Альба и Перис Хилтон гордятся своими 170 см. Этот рост обе считают идеальным, ведь они не слишком маленькие, но и не очень высокие.

Несмотря на свои 170 см, Дэниел Рэдклиф стал самым высокооплачиваемым актером мира.

Такие имена, как Том Круз и Аль Пачино , известны всему миру. Даже при росте в 174 см Том Круз не раз «спасал» мир от нашествия, а Аль Пачино даже сумел возглавить целый клан мафии.

Можно ли сказать, что маленький рост – огромный недостаток? Сомнительно… И что такое маленький рост? Кто определяет его и ставит в некие рамки? Кого это смущает?

Из-за закоренелых взглядов общества многие девушки стыдятся своего роста и прибегают к различного рода уловкам, как визуальное его увеличить.

Мы только что поговорили о тех звездах, чей рост не помешал им достичь вершин мира кино и шоу-бизнеса. Как же они борются с так называемыми дефектами роста?

Ничто не мешает знаменитой Мадонне , загадочной Шакире , женственной Кайли Миноуг и харизматичной Риз Уизерспун привлекать к себе внимание публики.

По мнению звезд, огромный минус — не сам рост, а то, как ты к нему относишься. Не стоит допускать мысли, что вас будут не так воспринимать. Если такие комплексы есть, то звезды советуют вам оптически удлинить рост.

Известных актрис и певиц с маленьким ростом можно часто увидеть в туфлях-лодочках на каблуке от 5 см до 9 см. Многие звезды предпочитают танкетки, если чувствуют себя немного неуверенными на высоком каблуке.

Если говорить о брюках, то они должны быть длинными и неширокими. В таких брюках часто можно увидеть Мадонну . Джессика Альба и Хайден Панеттьери покупают обтягивающие джинсы с вертикальной полоской, которые зрительно удлиняют ноги.

Еву Лонгорию можно часто увидеть в джинсах с заниженной талией, а Памелу Андерсон в коротких юбках. Эта знаменитость специально избегает макси, потому что такие юбки только закрывают ноги, а Памела не привыкла скрывать свою красоту.

Риз Уизерспун любит облегающие блузки и топы, ведь они не только подчеркивают её хрупкость, но и визуально прибавляют несколько сантиметров роста.

Сальму Хайек часто можно увидеть в платьях, которые облагают фигуру и лишь чуть выше колена. Такое платье зрительно вытягивает фигуру. Сальме это только на руку.

Рост публичных людей неважен, ведь их любят не за рост, а за харизму и энергию, которой они заряжают все и всех вокруг себя.