Ko nozīmē likt iznākt. Kas ir iznākšana? Iznākšana: nozīme

Seksuālā revolūcija deva vīriešiem un sievietēm brīvību izvēlēties savus seksuālos partnerus. Rezultātā ir parādījušies viendzimuma pāri un jauni jēdzieni, kas attiecas uz noteiktiem cilvēku ar netradicionālu seksuālo orientāciju dzīves un uzvedības aspektiem. Viens no tiem iznāk, un ne katrs saprot, ko nozīmē šis svešas izcelsmes vārds. Tikmēr noteiktās aprindās tas tiek aktīvi izmantots.

Ko nozīmē iznākšana?

Iznākšanas jēdziens nāk no angļu valodas frāzes iznākšana, kas tulkojumā krievu valodā nozīmē “izeja”, “atklāšana”, “atpazīšana”. Iznāk, iznāk, iznāk citi tā rakstības varianti.

Vikipēdija sniedz saprotamā valodā skaidrojumu, kas iznāk - savas netradicionālās dzimumorientācijas brīvprātīgas atpazīšanas process vai šī procesa rezultāts. Šis termins tiek attiecināts uz gejiem, lesbietēm, biseksuāļiem, LGBT (transpersonām), kuri neslēpj savu pievilcību viendzimuma partneriem.

Ko nozīmē izdot, izdot vai paziņot par iznākšanu? Tas nozīmē atklāt savu seksuālo pievilcību viendzimuma partnerim. Vārds, kas parādās šajā izteicienā, nozīmē atzīšanu.

Kāda ir atšķirība starp iznākšanu un izbraukšanu?

Pat seksuālās revolūcijas apstākļos, kad viendzimuma laulības vairs nav kaut kas apkaunojošs, ne visi cilvēki ir gatavi atklāti runāt par savu netradicionālo orientāciju. Tomēr ir arī tādi, kas ir gatavi publiski apliecināt savu mīlestību pret viendzimuma partneri. Parasti tas tiek darīts, lai iegūtu slavu, PR, popularitāti. Parasti tas notiek slavenību aprindās un ne vienmēr ir taisnība.

Uz piezīmi! Vārds iznākšana atšķiras no līdzīgā izbraukuma jēdziena, kas nozīmē arī netradicionālas personīgās dzīves faktu publiskošanu, tomēr nepiederošām personām pretēji geja vai biseksuāļa gribai. Izbraukumi parasti tiek veikti, lai sabojātu kāda reputāciju vai panāktu kompromisu.

Mazliet vēstures

Pirmo reizi sīkāku informāciju par to, kas ir iznāciens, 1869. gadā atklāja vācu žurnālists un jurists Karls Heinrihs Ulrihs, kurš aktīvi aizstāvēja seksuālo minoritāšu tiesības. Viņš iebilda, ka, lai iegūtu popularitāti, pietiek ar sevi šādi deklarēties. Viņaprāt, pēc šādas atzinības var būtiski ietekmēt cilvēku, iegūt autoritāti.

Pirmais iznāca dzejnieks no Amerikas Savienotajām Valstīm Roberts Dankans, taču drīz kļuva zināms, ka tas bija iemesls viņa samazināšanai no armijas. Viņš bija aizvainots un vienā no žurnāliem sāka aktīvi aizvainot seksuālo minoritāšu apspiešanu.

20. gadsimtā iznākšanas jēdziens pārcēlās uz zinātniskās terminoloģijas sadaļu un pārstāja būt žargons. Tas notika, pateicoties Evelyn Hooker nopelniem, kura lielu skaitu darbu veltīja kopienu ar netradicionālu seksuālo orientāciju izpētei.

Uz piezīmi! Daudzi ir pieraduši, ka ārzemēs viendzimuma laulības tiek risinātas vieglāk nekā vietējās valstīs. Un dažiem bija pārsteidzoši, ka Krievijā parādījās tāds vārds kā iznākšana.

Iznākšanas process

Atzinības iznākšana ir sarežģīts daudzpakāpju process, kuru iziet nozīmē atvērties ne tikai citiem, bet arī sev. Pēc psihologu domām, ir nepieciešams pakāpeniski atklāt savu netradicionālo dzimumorientāciju. Vispirms jums jāatzīstas cilvēkam, kuram uzticaties visvairāk. Piemēram, tas varētu būt ģimenes loceklis vai tuvs draugs. Ir gadījumi, kad visi kolēģi darbā zināja par cilvēka seksuālo orientāciju, savukārt radinieki par to pat nezināja. Tas nozīmē, ka tuvu cilvēku vidū vienkārši nebija neviena cilvēka, kuram varētu uzticēties, un attiecības ar kolēģi ir daudz siltākas nekā ar ģimenes locekļiem. Dažreiz ir vieglāk atvērties kādam citam, nevis savam.

Iznākšanas process sastāv no šādām darbībām:

1. Rūpīgi pārdomājiet savas darbības un sekas.
2. Noskaņojieties, garīgi iedomājieties, kāda būs citu reakcija pēc šādas atpazīšanas.
3. Izvēlieties pareizo ceļu. Jūs varat iznākt jokojot, nopietni vai nejauši, it kā nejauši.
4. Sagatavojieties iespējamām problēmām. Jums vienmēr jābūt gatavam tam, ka citi atzinību uztvers negatīvi.
5. Vispirms izvēlieties personu, kurai varat uzticēties.
6. Pēc pirmās konfidenciālās atzīšanas ir vērts pakāpeniski atvērties citiem cilvēkiem.

Šie ir galvenie padomi, kas būtu jāņem vērā visiem tiem, kas gatavojas vērsties pret gadu gaitā izveidojušos sabiedrisko domu.

Ievērojami cilvēki, kas iznākuši

Daudziem cilvēkiem atbalsts var būt tas, ka dažas slavenas personības nebaidījās publiski paziņot par savu netradicionālo seksuālo orientāciju.

Fotoattēli pexels.com

Vienkāršā valodā stāstām, ko nozīmē iznākšana, kāpēc tas ir vajadzīgs, kā to izdarīt, kā arī sniedzam kā piemēru 10 slavenības, kurām aiz muguras ir šī grūtā pieredze.

Iznāk: kas tas ir?

iznākot, vienkāršos vārdos, ir tikai brīvprātīga izpaušana kādam par savu patieso seksuālo orientāciju vai piederību citam dzimumam, kas atšķiras no tā, kas tika pieņemts iepriekš, no angļu valodas "coming out" - "disclosure", "exit".

Nejaukt ar izbraukumu. Izbraukums ir informācijas par personas seksuālo orientāciju vai dzimumidentitāti publiska izpaušana bez personas piekrišanas. Būtībā izbraukums ir nepieņemama privātuma aizskaršana, nekad to nedariet.

Kas ir iznākšana?

Tas ir atkarīgs no ļoti daudziem faktoriem, tostarp no tā, kurā valstī un pilsētā cilvēks dzīvo, kā šajā vietā ir iekārtota sabiedrība, kādi cilvēki viņu ieskauj.

Neiznāk “pareizais” vai “nepareizais”. Gadās, ka cilvēks, kurš slēpj savu orientāciju no apkārtējiem, pamazām palielina patiesību zinošo mīļoto cilvēku skaitu. Piemēram, viņš par to stāsta vispirms brālim vai māsai, tad vecākiem, vēlāk draugiem. Tātad .

Taču savādāk notiek arī tad, ja cilvēks savu identitāti deklarē uzreiz visiem - piemēram, sociālajos tīklos raksta atklātu ierakstu, uzņem video vai deklarē to intervijā. Dažreiz šim nolūkam viņi pulcē paziņas un draugus vienuviet vai izmanto iespēju un pasaka patiesību kādos svētkos.

Britu organizācija Stonewall savā mājaslapā atgādina, ka iznākšana nav jāattiecina uz visām cilvēka dzīves jomām uzreiz. Svarīgi šajā jautājumā neizdarīt spiedienu ne uz citiem, ne uz sevi.

Fotoattēli pexels.com

Kāpēc vispār jānāk klajā? Tā ir katra privāta lieta!

“Kāpēc vispār izceļ savu orientāciju? Tas nav normāli”, “Kāpēc jārāda slikts piemērs citiem?”- šādas frāzes, kā jūs viegli varat uzminēt, neveicina iznākšanu. Tikmēr ir svarīgi un nepieciešams par sevi pastāstīt vismaz tuvākajiem cilvēkiem. Kāpēc?

Fakts ir tāds, ka cilvēkam kā sabiedriskai būtnei ir gluži dabiski vēlēties būt atvērtam un vēlēties uzticamas attiecības ar vecākiem. Psiholoģe Jekaterina Petrova, kas ilgus gadus strādājusi ar LGBT organizācijām, tostarp ar Krievijas LGBT tīklu, ir pārliecināta, ka tad, kad cilvēkiem nākas slēpt tik svarīgu un nozīmīgu savas dzīves daļu, tas rada nopietnas emocionālas ciešanas.

Iedomājieties, ka jums pastāvīgi jāslēpjas, kaut kas jāslēpj, jāmelo, jādzīvo dubultā dzīve. Sakarā ar to jūs pastāvīgi izjūtat spēcīgu spriedzi, spiedienu, kas, cita starpā, ietekmē jūsu veselību – gan psiholoģisko, gan fizisko.

"Ir pētījums, saskaņā ar kuru cilvēki, kuri iznāk tuvinieku priekšā, retāk lieto alkoholu un narkotikas, kā arī kopumā jūtas ērtāk psiholoģiski, salīdzinot ar tiem, kuri to nedarīja."- intervijā Krievijas LGBT tīkla YouTube kanālam sacīja Petrova.

Fotoattēli pexels.com

10 slavenības, kas iznāca

Hodors no Game of Thrones – Kristians Nairns

Intervijā Game of Thrones fanu vietnei Winter Is Coming 2014. gadā aktieris Kristians Nairns, kurš vislabāk pazīstams ar Hodora lomu, atzina, ka ir gejs.

“Kad kāds runā par geju kopienu, viņš runā par manu kopienu. Es nekad nevienam neesmu slēpis savu orientāciju, tieši otrādi, ilgi gaidīju, kad par to man jautās kādā intervijā. Es nevarēju to pieņemt un bez iemesla paziņoju, ka esmu gejs. Pāris reizes pat mēģināju vērst žurnālistus uz šo jautājumu, bet jēgas no tā nebija!” Nairn saka.

Kadrs no sērijas "Troņu spēle"

Apple izpilddirektors Tims Kuks

Tims Kuks pirmo reizi atklāti atklāja savu homoseksualitāti 2014. gadā, kad uzrakstīja opozīciju Bloomberg Businessweek.

"Es lepojos ar to, ka esmu gejs, un uzskatu savu homoseksualitāti par vienu no lielākajām Dieva dāvanām" viņš uzrakstīja.

Viņaprāt, orientācija devusi spēku būt pašam, iet savu ceļu un cīnīties ar grūtībām un liekulību.

"Es neuzskatu sevi par aktīvistu, bet es saprotu, cik lielu labumu esmu guvis no cilvēkiem, kuriem bija jānes upuri," rakstīja Kuks. - Tātad, ja apziņa, ka Apple izpilddirektors ir gejs, palīdz kādam pieņemt sevi tādu, kāds viņš ir, vai nedaudz nomierina tos, kuri ir vientuļi, vai iedvesmo cilvēkus uzstāt uz vienlīdzīgām tiesībām, tad ir vērts upurēt savu personīgo dzīvi šim mērķim. ”.

Tims Kuks un Lana Del Reja. Foto @tim_cook, twitter

Kā es satiku tavu māti zvaigzni — Nīls Patriks Heriss

Hariss iznāca 2006. gadā, un iemesls, pēc viņa paša vārdiem, bija laimīgās attiecības ar Deividu Bartku, kuras aktierim bija apnicis slēpt.

"Es priecājos kliedēt visas baumas, paziņojot, ka esmu 100% gejs, kā arī priecājos strādāt ar fantastiskiem cilvēkiem biznesā, kuru es mīlu." Pēc tam Hariss teica.

Atzinība neietekmēja viņa darbu (viņš turpināja spēlēt vienu no galvenajām lomām seriālā), ne arī šova reitingus. Pāris apprecējās 2014. gadā, un drīz vien Nilam un Deividam piedzima bērni.

Nīls Patriks Heriss ar vīru Deividu Burtku un bērniem. Fotoattēlu autors: @nph

Modele un aktrise Cara Delevingne

Kārļa Lāgerfelda mūza 2014. gadā nekavējoties paziņoja visai pasaulei par savu biseksualitāti, pievienojoties projektam par cilvēkiem, kuri ir veikuši iznākumu "Acīmredzamā patiesība".

Meitene savā Instagram publicēja ierakstu, kurā cita starpā rakstīja: "Nav svarīgi, kas jūs esat un kam jūs ticat. Galvenais, ka esam vienoti! Es jau kavēju Starptautisko iznākšanas dienu, bet labāk vēlu nekā nekad.

@caradelevingne

Visu mīļākais Gendalfs no Gredzenu pavēlnieka – sers Ians Makkelens

Īans savu homoseksuālo orientāciju paziņoja 1988. gadā intervijas laikā BBC radiostacijai. Kopš tā laika viņš ir aktīvi cīnījies par LGBT kopienas tiesībām visā pasaulē.

"Daudzi cilvēki gaidīja, ka es kļūšu par geju kustības vadītāju. Bet mani daudz vairāk iespaido parasta cīnītāja loma, ” viņš reiz teica.

Amerikāņu dizainers Toms Fords

1997. gadā Toms Fords sniedza interviju žurnālam The Advocate, kurā teica: "AT Šis brīdis mana dzīve, es nenoliedzami esmu gejs."

Tagad Fords ir precējies ar savu biznesa partneri Ričardu Bakliju – viņi ir kopā kopš 1986. gada, un 2012. gadā pāris adoptēja bērnu.

Toms Fords un Kārlis Lāgerfelds. Fotogrāfs @tomford

Šeldons Kūpers no Lielā sprādziena teorijas – Džims Pārsons

Zelta globusa un Emmy balvu ieguvējs sabiedrībai tika atklāts 2012. gadā. Pēc tam viņš runāja par savām desmit gadu attiecībām ar grafisko dizaineri Todu Spivaku.

2014. gadā pāris sašķīrās pēc 14 gadu ilgām attiecībām.

"Es satiku šo puisi pirms 14 gadiem, un tas bija labākais, kas ar mani jebkad noticis."- viņš rakstīja savā Instagram.

Aktrise Kristena Stjuarte

“Manuprāt, ir lieliski, ka mani fani redz, ka es neslēpju savu orientāciju. Es vienmēr esmu īsts Stjuarts teica.

@kristenstewartx

Mūziķis, bijušais solists un Savage Garden dibinātājs Darens Heiss

2006. gada jūnijā austrāliešu dziedātājs un dziesmu autors Darens Heiss Londonā negaidīti noslēdza civilas partnerattiecības ar savu draugu Ričardu Kalenu, ar kuru, kā izrādījās, viņš jau iepriekš bija ticies.

Mēnesi pēc ceremonijas Hejs savā oficiālajā vietnē ievietoja video ziņojumu, kurā viņš atklāti stāstīja par savām vēlmēm un par laulību.

Režisore un aktrise Džodija Fostere

Divas Oskara balvas ieguvējas Džodija Fostere iznāca, kad viņai bija 44 gadi. Viņa teica aizkustinošu runu 2007. gada Zelta globusa balvu pasniegšanas ceremonijā. Starp citu, tajā laikā aktrisei jau bija divi dēli.

"Viena trausla maza meitene atvērās saviem uzticīgākajiem draugiem, ģimenei un kolēģiem, un tad pakāpeniski un lepni visiem, ko viņa pazina."- viņa teica.

2014. gadā aktrise apprecējās ar fotogrāfi un aktrisi Aleksandru Hedisoni.

Kadrs no filmas "Kontakti"

1. Novērtējiet riskus dzīvībai un veselībai

Psihologi iesaka ņemt vērā homofobijas un transfobijas līmeni sabiedrībā, kurā atrodaties, kā arī iespējamo tuvinieku reakciju. Ak, nereti – pat tuvinieki pret tevi var pielietot psiholoģisku vai pat fizisku vardarbību.

“Atcerieties, ka jums nav jāiznāk neviena priekšā – ja jūtaties fiziski vai garīgi nedroši, iespējams, ir vērts atlikt “izkāpšanu no skapja”. Piemēram, Krievijā daudzi atveras radiniekiem pēc tam, kad viņi sāk dzīvot atsevišķi un iegūst finansiālu neatkarību. Lai gan tajā pašā laikā ir viesvecāki, kuri nekavējoties ir gatavi atbalstīt savus homoseksuālos, biseksuālos un transpersonālos bērnus,” Saša Kazanceva, LGBT žurnāla Open līdzdibinātāja.

Fotoattēli pexels.com

2. Padomājiet par evakuācijas ceļiem, meklējiet palīdzību

LGBT iniciatīvas grupas Vykhod un Krievijas LGBT tīkla psiholoģiskā dienesta vadītāja, psiholoģijas zinātņu kandidāte Marija Sabunajeva iesaka vispirms sagatavot tramplīnu rekolekcijām.

“Iepriekš runājiet ar draugiem, lai saprastu, ka varat palikt kopā ar kādu. Varbūt jūs varat iepriekš savākt dažas pamata lietas. Tas ir ļoti līdzīgs vardarbības ģimenē upuru informēšanai — diemžēl iznākšana bieži izraisa vardarbīgu reakciju, un tāpēc mums ir jāinstruē cilvēki, it kā viņi tiktu pakļauti vardarbībai. Sabunajeva teica.

Pirms iznākšanas vēlams noskaidrot, vai tavā pilsētā ir speciālas organizācijas, vai tur ir iespējams pierakstīties pie psihologa, vai ir iespēja doties uz atbalsta grupas sanāksmi vai pa tālr. uzticības tālrunis konsultēties ar speciālistu. Tāda līnija ir Krievijas LGBT tīklā, tā strādā katru dienu no pulksten trijiem līdz deviņiem pēc Maskavas laika.

Bezmaksas psiholoģisko konsultāciju var saņemt arī Maskavas "Resursā" un Maskavas sabiedriskajā centrā, Sanktpēterburgas "Exit" un "Actions", Jekaterinburgas resursu centrā, Permas "Rainbow World", "LGBT" filiālēs. tīkls" dažādās pilsētās. Ja dzīvojat citā pilsētā - šajās organizācijās varat uzzināt vietējo LGBT draudzīgo speciālistu kontaktus vai vienkārši sarunāties ar psihologu Skype.

Fotoattēli pexels.com

3. Iepriekš padomājiet, ko teiksiet

Pirmkārt, izlemiet par iznākšanas veidu: vai tā būs saruna aci pret aci, ar roku rakstīta vēstule, ieraksts sociālajos tīklos?

Ja mēs runājam par sarunu, padomājiet par labāko laiku tās uzsākšanai, lai nekas nenovērstu jūsu uzmanību. Mēģiniet vismaz aptuveni iedomāties, ko jūs teiksiet, ar ko jūs sāksit.

Padomājiet par atbildēm uz iespējamiem jautājumiem, kas jums tiks uzdoti. Parasti tie vienmēr ir līdzīgi: "Cik ilgi jums tas ir?", "Vai esat to mēģinājuši ar meiteni?", "Kā jūs sapratāt?"Šie ir standarta jautājumi, tāpēc varat jau iepriekš iedomāties, uz ko atbildēsit.

4. Ziniet, ka jums nav par ko kaunēties

Iznākšana ir pilnīgi normāla darbība un tajā nav nekā "nepareiza". Ja sabiedrībā nebūtu tik daudz ksenofobisku ideju un naidīgas atmosfēras, tam pat nebūtu vajadzīgs atsevišķs īpašs vārds.

“Nav vajadzības attaisnoties. Ir nepieciešams izskaidrot, izglītot, bet nestāvēt tāda cilvēka pozīcijā, kurš izdarījis kaut ko briesmīgu, ”- stāsta Guys Plus galvenais redaktors Vitālijs Bespalovs.

“Mums ir tiesības saukt sevi kā gribam, apzīmēt savu identitāti, paziņot par to citiem cilvēkiem un sagaidīt, ka viņi reaģēs mierīgi – un, ja viņi reaģēs neveselīgi, tad mums ir visas tiesības sevi aizstāvēt jebkādā veidā. ,”- saka Marija Sabunajeva.

Fotoattēls playboy.com

Savukārt Playboy dibinātājs Hjū Hefners uzskatīja, ka brīvība valstī nav iespējama bez brīvības paust savu seksualitāti. Viņš vienmēr cīnījās pret arhaiskiem uzskatiem, kā arī ar jebkādām diskriminācijas izpausmēm, īpaši nacionālismu un homofobiju. Tikai daži cilvēki to zina, taču viņa darbu šajā jomā vēsturnieki ir atzinuši par vienu no ietekmīgākajiem geju tiesību kustības jomā.

Starp citu, ne tik sen par šo tēmu, kas dota Amerikas vēlēšanu priekšvakarā 2017. gadā.

Iznākšana Krievijā joprojām ir izaicinājums- tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā spēkā esošais likums par "geju propagandu" un to, ka homoseksuālās attiecības nosodošo cilvēku skaits valstī ir pieaudzis līdz 80%. Tas vēl vairāk apgrūtina gatavošanos jau tā sarežģītai sarunai: ir ne tikai jāpārdomā sarunas gaita, bet arī jāuztraucas par savu drošību. Mēs runājām ar ekspertiem par to, kā pēc iespējas rūpīgāk iziet cauri iznākumam attiecībā pret sevi – un kas jums būtu jāatceras, ja izlemjat par to.

Aleksandra Savina

Atcerieties, ka visiem nav viena ceļa.

Protams, nav viena ceļa – kā tieši un kam iznākt (un vai vispār to darīt!) Katrs izlemj pats. “Jums jāsaprot, ka iznākšana ir ļoti plašs jēdziens un nav “pareizo” vai “nepareizo”, un jāsāk ar to,” atzīmē Guys Plus galvenais redaktors Vitālijs Bespalovs. "Manuprāt, ir divi iznākšanas veidi - "revolucionārs" un "evolucionārs". "Revolucionārais" variants, pēc Bespalova domām, nozīmē, ka cilvēks nekavējoties, pēkšņi un visiem paziņo savu identitāti - piemēram, viņš raksta ierakstu sociālajos tīklos vai pulcē paziņas un draugus vienuviet, teiksim, dzimšanas dienā. “Tas ir gaišs, skaists, lielisks, bet ne visiem,” atzīmē Vitālijs. – Tas, ko es saucu par "evolucionāru" iznākšanu, ir tad, kad cilvēks slēpj, piemēram, orientāciju, bet pamazām palielina patiesību zinošo mīļoto skaitu. Šodien viņš vai viņa par to stāsta savam brālim, pēc nedēļas - vecākiem, pēc divām nedēļām - draugiem, par to uzzina arvien vairāk cilvēku. Tā pamazām, pēc gada, divi, trīs, pieci, lielais vairums zina, un cilvēks dzīvo pavisam mierīgi. Britu organizācija Stonewall iesaka atcerēties, ka iznākšanai nav uzreiz jāattiecas uz visām cilvēka dzīves jomām – un nevajag uz sevi izdarīt spiedienu.

Vitālijs Bespalovs atzīmē, ka tieši tas, kāda veida iznākšana būs, ir atkarīgs no daudziem faktoriem: “Sākot ar to, kurā pilsētā tu dzīvo, kādā sabiedrībā atrodies (iznākšana 50 pilsētā Maskavā - tās ir divas dažādas atnākšanas. outs), kādi cilvēki jūs ieskauj un vai viņiem ir nojausma par situāciju.

Padomājiet par savu drošību

Šis ir viens no visvairāk svarīgiem jautājumiem attiecībā uz iznākšanu: ņemot vērā homofobijas un transfobijas līmeni sabiedrībā, dažkārt var būt vienkārši nedroši runāt par savu orientāciju un dzimuma identitāti. “Atcerieties, ka jums nevienam nav jāiznāk ārā – ja jūtaties nedroši fiziski vai psiholoģiski, iespējams, ir vērts atlikt “iziešanu no skapja,” saka žurnāla Open LGBT līdzdibinātāja Saša Kazanceva. – Piemēram, Krievijā daudzi atveras radiniekiem pēc tam, kad sāk dzīvot atsevišķi un iegūst finansiālu neatkarību. Lai gan tajā pašā laikā ir saimnieki, kuri nekavējoties ir gatavi atbalstīt savus homoseksuālus, biseksuālus un transpersonu bērnus.

"Universālu padomu dot nav iespējams, bet visbiežāk mēs runājam par iznākšanu ģimenē - tā var būt riskantākā un grūtākā joma," atzīmē LGBT iniciatīvas grupas Vykhod psiholoģiskā dienesta vadītāja Marija Sabunajeva. Krievijas LGBT tīkls, psiholoģijas zinātņu kandidāte Marija Sabunajeva. - Neviens jūsu vietā nezina, kāda jums ir ģimene, cik tā ir funkcionāla vai disfunkcionāla. Ja šajā ģimenē ir pieņemts sist un pārkāpt likumu vienam pret otru, viņi var jūs izmest uz ielas vai darīt ko citu tamlīdzīgu, padomājiet par to, vai jums tiešām ir jāiznāk tieši tagad, tieši priekšā. šie cilvēki. Ne tāpēc, lai aizliegtu sev to darīt – izlemiet, cik daudz jūs kopumā esat gatavs ielaist sevī šos konkrētos cilvēkus personīgajā dzīvē Un vai tas nav riskanti?

Marija Sabunajeva uzskata, ka pirms sarunas ļoti svarīgi ir izvērtēt riskus dzīvībai un veselībai (piemēram, vai viņi var tevi pieveikt), vai kaut kas neapdraud tavu labsajūtu – piemēram, ja tev nav kur nakšņot vai tu paliek bez iztikas līdzekļiem (ja vecāki tevi uztur vai, piemēram, maksā par izglītību). Eksperte stāsta, ka, izvērtējot riskus, var sagatavot arī tramplīnu atkāpšanās brīdim: “Piemēram, iepriekš sarunājies ar draugiem, lai saprastu, ka vari palikt kopā ar kādu. Varbūt jūs varat iepriekš savākt dažas pamata lietas. Tas ir ļoti līdzīgs vardarbības ģimenē upuru informēšanai — diemžēl iznākšana bieži izraisa vardarbīgu reakciju, un tāpēc mums ir jāinstruē cilvēki, it kā viņi tiktu pakļauti vardarbībai.

Marija Sabunajeva piebilst, ka bez fiziskas vardarbības iespējama arī psiholoģiska vardarbība, uz tevi var izdarīt spiedienu, šantažēt, novest līdz asarām un tā tālāk - un šajā gadījumā arī svarīgi saprast, kur meklēt atbalstu. “Iespējams, pirms iznākšanas būtu labi noskaidrot, vai jūsu pilsētā ir īpašas organizācijas, vai tur var pierakstīties pie psihologa, vai vari doties uz atbalsta grupu, vai vari zvanīt uz uzticības tālruni. Piemēram, tāda līnija ir Krievijas LGBT tīklā, tā strādā katru dienu no pulksten trijiem līdz deviņiem pēc Maskavas laika. Vai ir draugi vai draudzenes, kas tevi atbalstīs, ja kaut kas noiet greizi vai tiks izdarīts spiediens. Vai jums ir evakuācijas ceļš, ja psiholoģiskais spiediens ir pārāk spēcīgs. Vai ir iespējams, piemēram, nepalikt dzīvoklī, kaut kā aizvērt savā istabā, vai arī jums tas netiks atļauts. Aizsargājiet savu telpu jebkurā veidā, ”viņa piebilst.

"Protams, es esmu par to, ka iznākšana ir lieliska, taču ir daudzas situācijas, kurās varētu būt vērts gaidīt," piekrīt Vitālijs Bespalovs. – Ja runājam par manu pieredzi, es dzīvoju trīs pilsētās – pirmajā bija 100 tūkstoši cilvēku, otrajā gandrīz miljons cilvēku, bet trešajā – Sanktpēterburga. Iznākt pirmajā pilsētā būtu ļoti grūti, un sekas varētu būt ļoti dažādas. Būt miljonāram ir daudz vieglāk.

Vitālijs Bespalovs atzīmē, ka kādam var būt vieglāk un drošāk iznākt no attāluma, pārceļoties no Maza pilsēta uz lielāku pilsētu. “Kad esi drošākā telpā, kad tev ir darbs un tu pelni sev mājokli, tad pat tad, ja tavi vecāki saka: “Tu vairs neesi mūsu dēls (nevis meita),” tad vismaz tevi neieslēgs plkst. mājās un piekauts . Nekad nav par vēlu nākt klajā," viņš teica.

Atsevišķs jautājums, kam jāpievērš uzmanība, ir sociālie mēdiji: apsveriet, vai informācija par jūsu identitāti var nokļūt kādam, kas var jums kaitēt. Vitālijs Bespalovs brīdina neiznākt sociālajos tīklos, ja dzīvojat mazpilsētā: “Tas ir jauks žests, jauka iznākšana, taču tas būs neatgriezeniski – pat ja ierakstu izdzēsīsi divu stundu laikā, dažās grupās “Noklausīts " Parādīsies "VKontakte" ekrānuzņēmumi. Visi pazīst viens otru, un tas var būt patiešām bīstami.

Lūgt palīdzību

Iznākšana nav viegls solis, un jums ir visas tiesības lūgt palīdzību - draudzīgu vai profesionālu. “Vari provizoriski pārrunāt gaidāmo iznākumu ar mīļoto, kurš jau apzinās tavu identitāti, vai bez maksas konsultēties ar psihologu kādā LGBT organizācijā. Speciālists vai speciālists palīdzēs izplānot sarunu, ņems vērā iespējamās ķibeles un nodrošinās sevi tur, kur tas var būt nepieciešams,” stāsta Saša Kazančeva.

Papildus draudzenēm un draugiem, kas pārzina tavu situāciju un spēj tevi atbalstīt, vienmēr vari meklēt profesionālu palīdzību – LGBT draudzīgu psihologu, kurš izprot iznākšanas specifiku Krievijā, vai LGBT organizāciju. “Jūs un jūsu radinieki varat saņemt bezmaksas psiholoģisko konsultāciju Maskavas” un Maskavas sabiedriskajā centrā, Sanktpēterburgas “Izejā” un “Akcijā”, Jekaterinburgas resursu centrā, Permas “Varavīksnes pasaulē”, “LGBT tīkla” filiālēs. dažādās pilsētās, - stāsta Kazancevs. "Ja dzīvojat citā pilsētā, šajās organizācijās varat uzzināt vietējo LGBT draudzīgo speciālistu kontaktus vai vienkārši sarunāties ar psihologu Skype."

Padomā, ko tu teiksi

Kā jau jebkurai grūtai un emocionālai sarunai, iznākšanai labāk sagatavoties jau iepriekš – vismaz apdomā, ko teiksi, lai neapjuktu. Ir vērts padomāt par formu (personīga tikšanās vai, piemēram, vēstule) un ērts laiks sarunai – visticamāk, skrienot runāt par visu, neizdosies.

Turklāt eksperti iesaka būt gataviem tam, ka tie, kam tu atveries, ne vienmēr labi izprot dzimumidentitātes un seksuālās orientācijas tēmas – tas nozīmē, ka tev var nākties atbildēt uz jautājumiem un kaut ko viņiem paskaidrot. “Skaidrs, ka šāda saruna saistās ar sajūsmu, emocijām. Taču uzreiz vajag iedomāties, kādi jautājumi sekos, un pārdomāt atbildes uz tiem,” saka Vitālijs Bespalovs. – Visbiežāk viņi jautā par vienu un to pašu. Piemēram: "Ak, cik ilgi jums tas ir bijis?", "Ak, vai jūs esat mēģinājuši ar meiteni / vai neesat mēģinājis ar puisi?", "Kā jūs sapratāt (-i)?" Tie ir diezgan vienkārši jautājumiem, un jums ir iepriekš jāiedomājas, ko jūs uz to atbildēsit. Taisni cilvēki ne vienmēr zina visu par LGBT cilvēkiem.

02jūl

Kas iznāks

Iznāk ( iznākot) - Šis termins, kas tiek attiecināts uz cilvēka pašas seksuālās orientācijas un identitātes izpratnes, pieņemšanas un izvērtēšanas procesu. Nākotnē šis process nozīmē sevis kā personas ar netradicionālu seksuālo orientāciju publisku atzīšanu. AT angļu valoda, izteiciens "Iznākšana" ir, ko burtiski var tulkot kā "izeja", "atklāšana" vai "atpazīšana".

Kas ir COUMING OUT – ko tas nozīmē vienkāršos vārdos, saprotamā valodā.

Vienkāršiem vārdiem sakot, iznākšana ir situācija vai drīzāk process, kurā cilvēks saprot, ka viņš patiešām ir gejs ( biseksuāls, lesbiete utt.) un atklāti paziņo par to sabiedrībai. Citiem vārdiem sakot, mēs varam teikt, ka iznākšana ir publisks akts, kas apliecina, ka persona ir netradicionālas dzimumorientācijas pārstāvis.

Vārds, kas parādās mūsu realitātē.

Postpadomju telpā šis termins netiek lietots tik bieži, jo šādi atzīšanas akti mūsu sabiedrības izpratnē nav nekas parasts un normāls. Neskatoties uz to, ka saskaņā ar dažādām zinātnieku aplēsēm homoseksuāļu īpatsvars pasaulē pastāvīgi svārstās no 3 līdz 10 procentiem ( tas ir, tie vienmēr ir bijuši un vienmēr būs), homofobijas problēma daudzās valstīs ir ļoti aktuāla. Ņemot vērā iepriekš minēto, mēs varam secināt, ka "Coming out" mūsdienu realitātē postpadomju telpa ir ļoti reti gadījumi. Turklāt, ņemot vērā sabiedrībā valdošo priekšstatu, šādas atzīšanās LGBT kopienas pārstāvjiem nedod absolūti nekādas priekšrocības. Līdz ar to pašu terminu "Coming out" mūsu mediju telpā var dzirdēt saistībā ar dažādām Rietumu slavenībām, kuras nolēmušas atzīties savā netradicionālajā orientācijā.

Kāpēc Coming Out ir svarīgs, racionāls un loģiski nepieciešams posms homoseksuāļu dzīvē.

Ja mēs atmetam visus aizspriedumus, stereotipus un skatāmies uz homoseksuāļiem no objektīva viedokļa, ir acīmredzams, ka tie ir tieši tādi paši cilvēki, lai gan ar dažādām seksuālajām vēlmēm. Tāpat kā heteroseksuāļi, viņi vēlas iegūt zināmu brīvības un atzinības pakāpi. Veicot "atklāšanas" aktu, publiski paziņojot par savas būtības īpatnībām, viņi vairs nevar slēpties, bet būt paši. Šāda atvērtība ļauj viņiem dzīvot harmonijā ar savu Es un justies pilnībā. Protams, ne viss norit gludi. Diezgan bieži pēc iznākšanas cilvēkiem nākas saskarties ar sociālajām reakcijām un negatīvu attieksmi pret LGBT kopienas pārstāvjiem. Tomēr daudzi homoseksuāļi ( īpaši liberālākās valstīs) ir gatavi cīnīties ar aizspriedumiem un paciest noteiktas neērtības, lai dzīvotu tādu dzīvi, kādu vēlas. Galu galā dzīve melos nav dzīve.

Piezīme stingrajiem homofobiem:

Kungi, padomājiet par to... Iznākumiem ir priekšrocības arī jums. Tā kā jūs nekad nevarat izskaust homoseksuāļus cilvēka būtības dēļ. Tas ir fakts. Jebkurā gadījumā jūs vienmēr zināt, kurš ir kurš. Un tikai jūsu attīstības un kultūras pakāpe noteiks, kādas attiecības veidot ar to vai citu cilvēku.

Galvenie posmi iznākšanas procesā.

• Apjukums. Persona sāk domāt, vai viņš var būt homoseksuāls. Sākas jūtu un emociju analīze. Ir nolieguma un apjukuma sajūta;
• Pieņēmums. Persona atzīst, ka viņš var būt homoseksuāls, un sāk saskarties ar sociālās izolācijas problēmu, kas raksturīga jaunajai identitātei;
• savai identitātei.Šajā posmā cilvēks iemācās izturēt un saprasties ar savu identitāti. Mazinās apjukums un satraukums par savu seksuālo orientāciju, bet pieaug izolācijas un atsvešinātības sajūta no pārējās sabiedrības;
• Savas identitātes atpazīšana. Cilvēks pilnībā apzinās, ka ir homoseksuāls, un pieņem sevi tādu, kāds viņš ir;
• Kontakti ar LGBT kopienu un attieksme pret heteroseksuāļiem.Šis posms ietver kopības sajūtu ar citiem LGBT cilvēkiem. Ir pat zināms lepnums. Savukārt kontakti ar tradicionālās seksuālās orientācijas pārstāvjiem samazinās. Diezgan bieži ir dusmu sajūta uz heteroseksuāļiem.
• Harmoniska sevis pieņemšana un integrācija pasaulē.Šajā posmā cilvēks saskaņo savu seksuālo identitāti ar citiem dzīves aspektiem. Šķiet, ka seksuālās vēlmes vairs nav dominējošā sastāvdaļa, bet ir tikai daļa no individualitātes. LGBT lepnums un dusmas pret heteroseksuāļiem samazinās. Cilvēks sāk dzīvot pazīstamu dzīvi, skaidri nošķirot savas personīgās izvēles un dzīvi sabiedrībā.

Kategorijas:

Sveiki, mans mīļais, mans labums.

alegorija LGBT pēc daudziem gadiem slēpšana tā orientācija ir paredzēta kā atbrīvošanās no brīvības un atvadīšanās no kompleksiem.

"Viss ir izlemts, mammu, es esmu gejs!" - reiz teica Apple izpilddirektors Tims Kuks, un visi varavīksnes puiši un meitenes nekavējoties metās pirkt savus iPhone. Starp citu, pretēji valdošajiem maldīgajiem uzskatiem, homoseksualitāte nav slimība vai ideoloģija. Tas ir tikai iedzimtas smadzeņu mutācijas rezultāts, tāpēc, ja esat gejs, nekaunieties par to! Galvenais tajā pašā laikā nav 3.14dor.

Jūs uzzinājāt, no kurienes šis vārds cēlies, tā skaidrojumu vienkāršos vārdos, tulkojumu, izcelsmi un nozīmi.
Lūdzu, kopīgojiet saiti "Kas iznāks?" ar draugiem:

Interesanti:

Angļu valodas izteiciens "Coming Out" burtiski tiek tulkots kā "Izejas akts". Sākotnēji tas bija garāks: "Iznāk no skapja" (Iziet no skapja). Šī spilgtā varavīksne alegorija, mana dārgā, uzsver vientulību un atsvešinātību, ar ko saskaras gejs vai lesbiete mūsdienu sabiedrība piepildīta ar homofobiju. Un pats “Exit Out of the Dungeon”, ko bieži izpilda pārstāvji