Jauni veidi, kā atvieglot savu dzīvi. Kā atvieglot Jaunavas dzīvi
Cilvēki, kas ir tālu no dārzkopības, bieži ir pārliecināti, ka vasarnīca ir īsts smags darbs. Viņi neapzinās, ka ar vienkāršu paņēmienu palīdzību var sakārtot savu lauku dzīvi tā, lai būtu daudz laika atpūtai
Pamācošais stāsts par spāri un skudru gadu no gada stiprina dārzniekus un vasarniekus viņu gandrīz fanātiskajā pārliecībā, ka labākās brīvdienas- aktivitātes maiņa, un jebkuri svētki jāsvin ar smagu darbu. Taču dziļi sirdī pat visčaklākā skudra sapņo vismaz uz stundu pārvērsties par vieglprātīgu spāri un, ne par ko neuztraucoties, vienkārši baudīt lauku dzīvi. Neiespējami, jūs sakāt? "Mēs tikai sapņojam par mieru"? Nemaz. Jums vienkārši nepieciešams gudri organizēt savas aktivitātes, tās optimizēt, un tad jums noteikti būs laiks gulēt sauļošanās krēslā, ieelpojot ziedu aromātu, nobaudīt vissmalkāko bārbekjū svaigā gaisā vai vienkārši sēdēt uz soliņa un klausīties putnu čivināšana.
Nost ar ravēšanu!
Lēti un jautri
Ja jautājat dārzniekiem, kādu darbu viņi uzskata par visnogurdinošāko, daudzi bez vilcināšanās nosauks ravēšanu. Pirmkārt, tas aizņem daudz laika. Otrkārt, tas ir īsts Sīzifa darbs: pirms paspēji pabeigt, tajā pašā vietā atkal parādās nezāles. Un visbeidzot, lielākajai daļai cilvēku vispār nepatīk monotons darbs. Protams, jūs nevarēsit apturēt nezāļu augšanu pat pēc līdakas lūguma, taču jūs varat tās pārspēt. Un mulčēšana palīdzēs šajā jautājumā.
Augiem, kas dod priekšroku skābai augsnei, kā lieliska un absolūti brīva mulča kalpos priežu pakaiši no tuvākā meža.
Ikviens droši vien ir dzirdējis par mulčas priekšrocībām. Bet daudzi dārznieki joprojām ir pārliecināti, ka tā izmantošana noteikti ir saistīta ar augstām izmaksām. Patiesībā lielāko daļu var izmantot kā mulču. dažādi materiāli, un dažos gadījumos tas parasti vietnes īpašniekiem maksās bez maksas. Pirmkārt, tiks izmantota nopļautā zāle. Ir svarīgi tikai nodrošināt, lai kopējā masā nebūtu invadētu nezāļu: šajā gadījumā var būt vairāk kaitējuma nekā labuma. Bet, ja jūs regulāri pļaujat zālienu vai zālienu, tad tā iespējamība ir maza - agresoriem vienkārši nav laika iesēt sēklas.
Pēc būvniecības pāri palikušās zāģskaidas kalpos arī kā labs mulčēšanas materiāls. Jūs varat tos iegūt arī kokzāģētavās - viņi, iespējams, jums neatteiks. Un, ja izdevās iegādāties dārza atkritumu smalcinātāju, tad tiks izmantots viss: nozāģēti zari, daudzgadīgi stublāji, pēc ziemas pāri palikušie egļu zari, kurus izmantojāt pajumtei. Daudzas vienības var viegli apstrādāt konusus, kas veido skaistāko mulču. Un jūs varat tos savākt milzīgos daudzumos - ja tikai vēlaties!
"Segas" izvēle
Mulčēšanas jautājumam var pieiet radoši: daļu stādījumu, kur izmantotais materiāls nebojās izskatu un būs ļoti pamanāms, var pārklāt ar mazāk estētisku mulču – nopļautu zāli u.c. Un labi redzamās vietās izmantot dekoratīvo pildījumu. mizas, skaidu vai sasmalcinātu konusu forma. Bet kalnu slaidiem vienīgais iespējamais variants- grants, jo akmensdārzu iemītnieki ir ļoti jutīgi pret mitrumu un var aiziet bojā, ja mulča to saglabā.
Vasaras iedzīvotāju vidū ir vēl viens nepareizs priekšstats: viņi saka, ka mulčēšana ir piemērota tikai dekoratīviem augiem, bet augļu dārzā šo paņēmienu nevar izmantot. Nemaz! Spilgts piemērs ir dārza zemenes, kas ir viena no darbietilpīgākajām kultūrām. Stādījumu mulčēšana ar salmiem dod ievērojamus rezultātus, ievērojami samazinot ogu “plantācijas” kopšanas laiku. Un, ja šim nolūkam izmantosiet neaustu pārklājuma materiālu, tad jums būs vēl mazāk raižu. Atliek vien, apklājot ar tām dobes, vajadzīgajā attālumā vienu no otras veikt krustveida griezumus un tajos iestādīt zemeņu krūmus. Un nezāles nedīgs, un ūsas neiesakņosies - žēlastība un nekas vairāk!
Izmantojot dažādus materiālus, var mulčēt koku un krūmu stumbra apļus (protams, neaizpildot sakņu kaklu). Tas ne tikai pasargās jūs no ravēšanas, bet arī piešķirs vietai koptu izskatu.
Ekspertu viedoklis
Rimma Karpisonova, GBS RAS galvenā pētniece, profesore, bioloģijas zinātņu doktore
Ļoti iesaku apsegt augsni daudzgadīgo puķu dobēs ar mulču. Nav nepieciešams tērēt naudu par dažiem dārgiem importētiem materiāliem. Izmantojiet parastās koka skaidas!
Mēs šeit GBS veicām eksperimentu: ap daudzgadīgiem augiem izbērām skaidu kārtu 8-10 cm biezumā, bet ap koksnes augiem 15-20 cm biezu šķeldu ar retiem izņēmumiem nezāles praktiski neiekļūst. 5 gadu laikā tas pakāpeniski bagātina augsni un palīdz uzturēt to mitru. Un tad vienkārši pievienojiet nedaudz. Un tas patiešām atmaksājas: tas palīdz padarīt jūsu dzīvi daudz vieglāku un tajā pašā laikā radīt optimālus apstākļus augiem. Bārdainajiem īrisiem, rozēm un dažādām sausumu izturīgām kultūrām nepatīk skaidas. Un pārējās ziemcietes uzreiz tev pateiks: “Paldies!” Nav brīnums, ka visa Eiropa un Amerika dzīvo tikai no šķeldas.
Tikai nekādā gadījumā nepērciet krāsainas: zilas, sarkanas vai dzeltenas! Šī ir meža zemsedze! Kurš glezno dabu?!
Dod man ūdeni!
"Un šeit mums ir tekoša ūdens!"
Vasarā neviens dārznieks nevar iztikt bez laistīšanas. Šī šķietami vienkāršā darbība aizņem diezgan daudz laika, kas ir īpaši kaitinoši, ja ierodaties vasarnīcā tikai brīvdienās. Par laimi, progress nestāv uz vietas, un ikviens spēj optimizēt šo procesu.
Strukturālā atšķirība starp pilināmajām un izplūstošajām šļūtenēm ir tāda, ka pirmās ir aprīkotas ar pilinātājiem, kas ir būvēti viens pēc otra noteiktā attālumā, bet otrajām ir mikroporaina virsma, caur kuru izplūst mitrums. Pārdošanā ir arī plakanas pilināšanas lentes, kas izplešas, kad tām tiek piegādāts ūdens.
Ja jūsu mājā ir tekoša ūdens, tad dārza gabals Ir viegli izveidot vienkāršu apūdeņošanas sistēmu, pat automātisku: nepieciešamā aprīkojuma ir visvairāk dažādi ražotāji plaši pieejams pārdošanai. Tas ne vienmēr ir saistīts ar lieliem finansiāliem izdevumiem: galu galā jums ir jālaista tikai siltajā sezonā un
Tātad stacionāra vietā pazemes sistēma Virszemes ūdens apgāde ir diezgan piemērota, neprasa īpašus pasākumus, lai aizsargātu pret ziemas aukstumu. Tam jums būs nepieciešami visvienkāršākie komponenti: dārza šļūtenes ar diametru 1” (25 mm), 3/4” (19 mm) un 1/2” (12,5 mm), standarta sadalītāji, savienotāji un jebkuri laistītāji.
Šādas sistēmas uzstādīšanā nav nekā sarežģīta. Ieslēgts sākuma stadija Ir nepieciešams organizēt galveno ūdens piegādi. Liela diametra šļūtenes ir izvilktas pa teritoriju tā, lai tās netraucētu pārvietoties pa dārzu – piemēram, pa celiņiem. Pēc tam, izmantojot dažādus savienotājus tajās vietās, kur tas ir nepieciešams, no galvenās līnijas tiek izgatavoti atzari, kuru galiem tiek pievienotas gaisvadu kolonnas ūdens padevei vai noņemami savienojumi. Un pēdējais solis: izmantojot īsus mazāka diametra šļūtenes gabalus, zemes smidzinātāji ir savienoti ar galveno līniju. Tagad jums vairs nav jāvelk gara un smaga šļūtene pa vietu, tāpat kā liellaivas vilcējs uz Volgas, lai laistītu augus dažādos dārza galos.
Bet tas vēl nav viss: sprinkleru vietā jūs varat pievienot pilienu vai iztecēšanas šļūtenes tādā pašā veidā. Sagatavoto pilienu sistēmu ievietojat puķu dobēs, dobēs vai siltumnīcā, pagriežat krānu, un laistīšana tiek veikta bez jūsu piepūles.
"Gudras" lietas
Tagad iedomājieties, ka jums pat nav jāpūlas pagriezt krānu. Lai pilnībā atbrīvotos no problēmām, kas saistītas ar apūdeņošanu, jums būs nepieciešams vienkāršs vadības pults, kas ir uzstādīts līnijā starp šļūteni un krānu. Viens, divi, trīs - un esat pabeidzis. automātiskā vadība. Tagad jūsu klātbūtne vispār nav nepieciešama: jums tikai vienreiz jāiestata kontrolleris, lai sāktu laistīšanu, un tā ilgumu, un visu pārējo paveiks sistēma pati. Jūs pat varat izvēlēties laistīt naktī, kad augi iztvaiko mazāk vērtīgo mitrumu. Lietus sensori ir savienoti ar dažiem kontrolieru modeļiem. Pateicoties viņiem, nav jābaidās, ka dārzs pārvērtīsies par purvu: ja būs lieks mitrums, sistēma tiks bloķēta un atsāks darboties tikai pēc tam, kad viss būs pietiekami izžuvis.
Kontrolieri, kā likums, darbojas ar parastajām AA vai Krona baterijām, kuru enerģija ir pietiekama vasarai. Bet ir arī modeļi, kurus darbina saules baterijas ar baterijām. Tie tiek uzlādēti dienasgaismā un var darboties pat mākoņainā laikā.
Uzmanību
Iegādājoties, neskopojieties ar šļūteņu kvalitāti: tumši zaļās pastiprinātās (lētākās) neder intensīvam darbam dārzā. Viņi griežas un saplīst visnepiemērotākajā brīdī, turklāt bieži vien saplīst. Tāpat nav nepieciešams iegādāties dārgas profesionālas šļūtenes, kas paredzētas milzīgam spiedienam un 90 °C temperatūrai - pievērsiet uzmanību vidējai cenu kategorijai. Iepirkumu labāk veikt kādā no lielajiem dārza veikaliem, kur var palūgt preces kvalitātes sertifikāta kopiju un, ja kas notiek, pat atgriezt iegādāto preci.
Pilienu apūdeņošanu var kontrolēt arī automātiski: kontrolleru programmas ļauj veikt līdz 6 iedarbināšanas reizēm dienā ar diapazonu no 1 minūtes līdz 9 stundām katrai laistīšanai. Un, pieslēdzot augsnes mitruma sensorus, var izveidot pilnībā automātisku vadības sistēmu visai apūdeņošanai, kas ir ļoti ērti, izmantojot sistēmu siltumnīcā.
Lai dzīvo mērenība!
Ražas novākšana bez cīņas
Dārznieki ir kaislīgi cilvēki. Tie uzreiz iedegas, ieraugot nepazīstamu, neparasti skaistu augu vai jaunu auglīgu šķirni, un, kā likums, nevar pretoties to iegādāties. Bet šeit ir problēma: visbiežāk viņiem ir grūti novērtēt pašu spēku. Satverot savu dārgo ieguvumu pie krūtīm, viņi reti domā par to, ka vietnē jau aug desmitiem koku, krūmu un ziemciešu, kuriem nepieciešama pastāvīga aprūpe un uzmanība. Sirdsapziņa neļauj atstāt mājdzīvniekus likteņa varā, tāpēc dārznieks strādā kā bite, naktī pamostoties aukstos sviedros no tā, ka pa dienu nav bijis laika kaut ko pabarot, piesiet vai apsmidzināt. Kas tas par brīvdienām!
Galvenais šādā situācijā ir kritiski paskatīties uz savu dārzu. Varbūt atsevišķu kultūru stādīšana vienkārši jāsamazina un daži augi vispār jāatsakās vai jāaizstāj ar līdzīgiem, bet mazāk darbietilpīgiem?
Ņemsim, piemēram, avenes. Šim ogu krūmam ir nepieciešama laba kopšana, taču īpaši daudz nepatikšanas tas sagādā rudenī: izgriež dzeloņainus vecus dzinumus, rūpīgi sasien jaunos dzinumus, kā arī vēlams tos noliekt. Ja šo ne pārāk patīkamo darbību komplekss pārsniedz jūsu iespējas, labāk ir stādīt vietā remontantās šķirnes. To lielās, saldās ogas nogatavojas vēlāk nekā parastajām avenēm, bet ar tām mielosies līdz salnām un tad vienkārši nogriez visus dzinumus pie saknes - pavasarī izaugs jaunas, augļus nesošas. Un sezonas beigās jūsu darbs uzreiz samazināsies.
Šķirņu izvēle ogu krūmi, ir jēga pievērst uzmanību nogatavināšanas laikam. Spriediet paši: daudz vieglāk ir novākt ražu no dažādiem krūmiem pa vienam, nekā no visiem uzreiz.
Kad vietnē ir daudz augļu koki, tas no dārznieka prasa lielu centību. Bet dažreiz vienkārši nav iespējams atteikties no visiem pārējiem par labu vienai ābelei! Ir izeja no šķietamā strupceļa: tie ir daudzšķirņu stādi, no kuriem katrs tiek uzpotēts ar vairākām dažādām šķirnēm vienlaikus. Kāpēc ne brīnumkoks? Un tiek nodrošināts aprūpes darbaspēka izmaksu samazinājums, un ražas apstrāde nekļūs par varoņdarbu.
Ja neesi eksperimentu un dažādu inovāciju cienītājs, tad svarīgi savam dārzam izvēlēties tādu augļu šķirnes, kas ir vismazāk uzņēmīgas pret slimībām un izturīgas pret kaitēkļiem. Tad jums nebūs jātērē daudz laika, lai cīnītos ar šīm sērgām.
Skaistums bez upuriem
Vairāk vairāk iespēju Atvieglo savu dzīvi, nodrošinot pareizo un gudru augu izvēli savam dekoratīvajam dārzam. Jūs varat izveidot pārsteidzoši skaistas kompozīcijas, izmantojot tikai tās sugas un šķirnes, kas jūs iepriecinās gadu no gada, neradot nevajadzīgas problēmas un neprasot minimālu aprūpi.
Atcerēsimies pavasari – sīpolaugu nemieru laiku. Šķiet, kas var būt skaistāks par ziedošām tulpēm - tik dažādām, tik košām un elegantām. Bet visas mūsdienu lielziedu šķirnes pēc ziedēšanas ir jāizrok, pēc tam jāizžāvē un jāšķiro un rudenī atkal jāstāda, vēlams jaunā vietā, lai izvairītos no slimībām. Un tā no gada uz gadu. Neatsakoties no šīs brīnišķīgās kultūras, jūs varat tās aizstāt ar Greiga, Kaufmann, Forrest botāniskajām tulpēm. Tie ir arī neticami skaisti un daudzveidīgi, tiem ir daudz šķirņu, taču tiem nav nepieciešama ikgadēja rakšana.
Uzmanību
Dažiem daudzgadīgiem augiem, piemēram, heucheras vai astilbes, nepieciešama bieža pārstādīšana un sadalīšana. Citas, teiksim, akvilegijas, kas pēc savas būtības ir mazuļi, diezgan ātri “aiziet” un jāaizvieto ar jauniem augiem. Tiem, kuri nevēlas ik gadu “atjaunot” savas puķu dobes, labāk stādīt sugas, kas var augt vienuviet 15-20 gadus: dienlilijas, peonijas, hostas. Katru gadu viņu aizkari kļūst tikai krāšņāki un skaistāki.
Daudzi vasaras iemītnieki ir neapmierināti ar rozēm, un katru pavasari viņi noteikti iegādājas arvien vairāk un vairāk, plānojot tikpat krāšņus rožu dārzus kā Eiropas dārzu un parku fotogrāfijās. Bet klimatā vidējā zona Krievu rozes ir ārkārtīgi darbietilpīga kultūra. Atzarošana, regulāra barošana, pajumte ziemai - tas viss prasa daudz laika un pūļu. Protams, tas nenobiedēs fanātisku kolekcionāru, taču lielākā daļa vasaras iedzīvotāju ir vienkārši skaistu ziedu cienītāji. Neesiet mantkārīgs! Pārtrauciet izvēli par vairākām šķirnēm, kas sevi pierādījušas mūsu klimatiskajos apstākļos, un ticiet man, tās jums sagādās daudz vairāk prieka nekā simts vai divi krūmi, par kuriem kopjot jums nebūs laika pat apbrīnot to ziedēšanu. Atcerieties, kā es teicu Mazais princis no Sent-Ekziperī pasakas: "Cilvēki vienā dārzā audzē piecus tūkstošus rožu... un neatrod to, ko meklē... Bet to, ko viņi meklē, var atrast vienā rozē."
Izrādās, ka ne visu iemācās gadi. Dažreiz pat nelieli padomi, kuru apgūšana aizņem ne vairāk kā 10 minūtes, var ietekmēt mūsu dzīvi.
Sveiki, mani sauc Saša.
- Ak, Saša, prieks iepazīties!
Vai jums ir līdzīgi padomi? Kopīgojiet tos komentāros!
Vai ir iespējams kaut nedaudz atvieglot dzīvi? Var. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāievēro vienkārši padomi, kas Faktrum ir norādīts zemāk.
1. Izvēlieties patiesību
Esiet tiešs. Patiesība ir daudz vieglāka nekā melot sev, dzīvojot ilūzijās un pastāvīgi baidoties no atmaskošanas.
2. Pieņemt
Noliegums ir grūti. Mēs bieži noliedzam to, kas mēs esam, noliedzam izdarītās izvēles, noliedzam to, ko vēlamies, noliedzam realitāti tādu, kāda tā ir. Bet iedomājieties pasauli, kurā katrs pieņem visu, ko ir darījis, teicis vai domājis. Vai tas nav pārsteidzoši?
Sāciet, pieņemot sevi tādu, kāds esat, ar visu savu labo un sliktas īpašības, pagātnes kļūdas, sapņi un plāni. Kad tas ir kārtībā, varat to viegli mainīt.
3. Runājiet mazāk
Mēs pārāk daudz runājam un bieži nesakām neko būtisku. Tajā pašā laikā mēs neklausāmies citos, tāpēc arī citi mūs neklausa. Tāpēc šādās dienās ir tik grūti sazināties. Tātad, kāpēc gan no šī brīža nesākt mazāk runāt un vairāk klausīties?
4. Atmet attaisnojumus
Mēs katru dienu atrodam tik daudz attaisnojumu. Mēs lieliski atrodam iemeslus kaut ko nedarīt, pat ja ļoti vēlamies, neizmēģinām ko jaunu, nesatiekam jaunus cilvēkus, nemainām. Dzīvot šādi ir grūti. Tā vietā jums vajadzētu atvērties vienkāršībai un vienkārši darīt to, ko vēlaties. Tas nevar būt vienkāršāk!
5. Ģērbies vienkārši
Dažu piederumu likvidēšana var atvieglot dzīvi. Turklāt mums ir ļoti daudz drēbju, kuras neesam valkājuši gadiem ilgi, un ir drēbes, kuras nekad vairs nedomājam valkāt. Tāpēc atbrīvojieties no šī visa.
6. Radīt klusumu
Dodiet sev klusu laiku. Ik pa laikam paņemiet pārtraukumu. Ap mums ir tik daudz trokšņa, ka dažreiz mēs pat nedzirdam savas domas.
7. Staigājiet vairāk
Pastaigas ir vienkāršs un bezmaksas veids, kā uzlabot garastāvokli, iztīrīt galvu, sadedzināt kalorijas un atpūsties no braukšanas, ja pastāvīgi braucat ar automašīnu.
8. Koncentrēties
Mēs esam produktīvi nevis tad, kad mums ir daudz uzdevumu, kas aizņem visu mūsu laiku, bet gan tad, kad esam koncentrējušies uz vienu darbību un likvidējuši visu pārējo.
9. Ēd vienkārši
Arī daudzveidība virtuvē ir ilūzija. Mūsdienās mums ir pieejams pārāk daudz pārtikas veidu. Mēs lietojam pārāk daudz garšvielu, ēdam pārāk daudz tauku, uzskatām, ka deserts ir nepieciešams, ēdam pārāk daudz reižu dienā utt. Beidz to visu darīt.
Ēdiet pamatelementus: augļus un dārzeņus, zivis un gaļu, piena produktus, riekstus, olīveļļa, rīsi, kartupeļi un pupiņas.
10. Pārtrauciet mēģināt visu kontrolēt.
Lielāko daļu lietu jūs nevarat kontrolēt pat savā dzīvē. To saprotot, viss būs daudz vienkāršāk un vienkāršāk. Mēs pastāvīgi uztraucamies par lietām, kuras nevaram kontrolēt, baidāmies, pie kā tās novedīs, un cenšamies tās labot. Bet patiesība ir tāda, ka tie nav jālabo. Viss būs labi. Vienkārši ejiet līdzi straumei, dariet visu iespējamo, un viss pārējais nostāsies savās vietās.
11. Sakārtojies
Izmetiet no mājām lietas, kuras neizmantojat. Atbrīvojieties no lietām, kas tikai aizņem vietu. Kad to izdarīsit, jums būs mazāk īpašumu, par ko jākopj, jātīra un jāremontē. Un jūs jutīsieties brīvāk.
12. Pērciet mazāk
Jo vairāk jūs pērkat, jo vairāk jums ir, jo vairāk naudas jūs tam iztērējat un jo mazāk gandarījuma jūs no tā saņemat.
Tāpēc nākamreiz, kad domājat par cita pirkuma veikšanu, veltiet laiku un pajautājiet sev, vai tas jums patiešām ir vajadzīgs un vai jūs to joprojām izmantosit dažas nedēļas pēc pirkuma.
Šie ir tikai daži veidi, kā atvieglot savu dzīvi. Tās visas sastāv no kaut kā likvidēšanas, atteikšanās kaut ko darīt, lietām, no kurām jāatbrīvojas, lietām, kuras jāatstāj nejaušības ziņā utt. Tas ir viegli. Un šīs priekšrocības ir nenovērtējamas – miers, telpa, brīvība, apmierinātība, apziņa, laime.
Mūsu dzīve kļūst labāka, ja mēs iegūstam vērtīgu pieredzi un veicam nepieciešamās izmaiņas. Bet bieži vien ir nepieciešams daudz laika, lai iegūtu savu pieredzi. Tāpēc gudri cilvēki dod priekšroku mācīties no citu cilvēku pieredzes. Šeit ir 10 gudri padomi, kas palīdzēs jums padarīt savu dzīvi labāku.
1. Nekad nespēlējiet lomu neviena priekšā., cenšoties izskatīties labāks par sevi vai iekļauties apkārtējā vidē. Patiesībā cilvēki ir veidoti tā, lai viņi tevi tiesātu neatkarīgi no tā, vai tu spēlē vai esi tu pats. Tāpēc vienkārši atpūties – tie, kas ir gatavi tevi pieņemt, cienīt un mīlēt, to arī darīs, pat ja tu parādīsi visu savu trūkumu kopumu.
2. Nenovietojiet darbu savā dzīvē augstāk par atpūtu.. Protams, mēs visi zinām, ka tie, kas labi strādā, labi atpūšas. Bet patiesībā šis princips darbojas otrādi. Efektīvi strādā tie, kas prot atpūsties un atjaunot spēkus.
3. Nebaidieties izmēģināt jaunas lietas– tā ir panākumu atslēga. Ja vēlaties mainīt savu dzīvi, tas nozīmē, ka neesat apmierināts ar to, kas jums ir, un jums vajadzētu izmēģināt kaut ko jaunu. Kaut kas jauns ne vienmēr būs labs, tad jums vajadzētu vienkārši padoties un doties tālāk, turpinot meklējumus. Neizmēģinot jaunus ceļus, jūs nepametīsiet veco vietu, kas jums nav piemērota.
4. Neesi neobjektīvs pret cilvēkiem. Pat ja jūs domājat, ka tos labi saprotat un redzat tiem cauri, jūs varat kļūdīties. Tici, ceri uz labāko, centies nepievērst uzmanību negatīvajiem aspektiem un svini pozitīvās īpašības. Pateicoties šai attieksmei, cilvēki centīsies kopā ar jums parādīt tikai savu labāko pusi.
5. Nekad nedari neko, lai kādam spītu.. Jūsu pūles, enerģija un laiks būs velti. Atcerieties, ka darbības, kas veiktas aiz niknuma, nekad nedos nekādu labumu. Ja jūs virza tādas jūtas kā aizvainojums, dusmas, dusmas, vilšanās, tad jūs kontrolē negatīvā enerģija. Un viņa nevar radīt neko labu. Kā teica Einšteins, visu šajā pasaulē virza enerģija, un tā nav filozofija, bet fizika. Tāpēc šajā nav nekā pārdabiska. Ik pa laikam pārbaudi savus motīvus, un tu spēsi savu dzīvības enerģiju novirzīt radīšanai, nevis iznīcībai.
6. Nepiedalies cilvēku diskusijās– tenkas piepilda mūsu dvēseli ar negatīvismu, atņem sirdsmieru un sabojā attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem. Katrs cilvēks ir brīvs dzīvot tādu dzīvi, kādu viņš vēlas. Pļāpāšana un citu cilvēku dzīves apspriešana liek mums novērst uzmanību no savējās. Iemācieties stingri atteikt ikvienam, kurš vēlas jums pastāstīt kādu citu sulīgu stāstu vai drauga vai svešinieka dzīves detaļas.
7. Atlaidiet cerības pret cilvēkiem.- vienkārši negaidiet no viņiem neko. Uztver katru cilvēku nevis tāpēc, ko tu no viņa sagaidi, bet gan pēc tā, ko viņš dara. Tas ietaupīs jūs no daudzām vilšanās. Neviens šajā pasaulē mums nav neko parādā, un tikai simtprocentīga pieņemšana padara mūsu attiecības ar citiem harmoniskas.
8. Katru dienu atstājiet nelielu laika posmu, lai paņemtu pauzi, atskatītos atpakaļ un iedziļināties savās domās. Šādas pauzes palīdz labāk apzināties dzīvi un saprast, kas patiesībā notiek. Minūtes, kas pavadītas vienatnē ar sevi, padara mūsu dzīvi labāku, palīdz mums atvērties, virza mūs uz to pareizais ceļš. Nemitīgā steiga un burzma mūs bieži noved pie tā, ka saprotam, ka neejam tur, kur gribam.
9. Pārdomājiet savas attiecības ar laiku. Patiesībā mums tā vienmēr ir ļoti maz. Bieži vien mēs to tērējam sīkumiem, kas nemaz nav vajadzīgi, kas nepadara mūsu dzīvi gaišāku, laimīgāku, labāku. Novērtējiet katru sekundi un sāciet apzināties, kā to pavadāt. Izpratne par laika vērtību izņems no jūsu dzīves visas nevajadzīgās lietas.
10. Pārdomājiet savas bailes un saproti, ka viņi tev neko nedara. Neļaujiet bailēm noteikt jūsu rīcību. Lielākā daļa no mūsu bažām un bailēm ir bezjēdzīgas. Mēs baidāmies no tā, kas nekad nenotiks. Dažas bailes mūs pasargā no briesmām un kļūdām – šeit ir svarīgi atšķirt bailes, kuras ir jāpārvar no bailēm, kas mūs vienkārši attur no nepatikšanām.
Daudziem no mums ir paradums dzīves un radošuma laikā visu sarežģīt, veidojot ap sevi biezu kokonu, kas slēpj un iznīcina visu cilvēka vienkāršību un skaistumu. Šo kokonu ir grūti salauzt, jo jūs pierodat pie tā pastāvīgās klātbūtnes. Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties atgriezties gaišā, bezrūpīgā dzīvē, PsiBlog ir gatavs jums palīdzēt šajā jautājumā, sniedzot noderīgus padomus jūsu dzīves atvieglošanai.
"Dzīve nav sarežģīta. Mēs paši to sarežģījam.”
Patiešām, dzīve kļūtu daudz vienkāršāka, ja mēs vairs neceltu traci par visu. Apsēstības gadās, un mēs sākam meklēt veidus, kā vienkāršot dzīvi, bet diemžēl tās pašas pie mums nenonāk. Mēs neesam šeit, lai filozofētu par dzīves psiholoģiju, bet es tomēr gribēju jums uzrakstīt noderīgus padomus, kā vienkāršot jūsu dzīvi. Tie ir soļi ceļā uz jauna dzīvesveida izveidi.
Tātad, kā padarīt lietas vienkāršas un dzīvot vieglāk?
Personīgā dzīve
- Pirmais solis vienkārša izveidošanā ir problēmu risināšana personīgā dzīve. Lūk, kā.
- Pirmkārt, nepārblīvējiet sevi. Paskatieties sev apkārt, lai redzētu, kuras lietas ir nederīgas un nevēlamas, steidzami atbrīvojieties no tām, veiciet neplānotu tīrīšanu!
- Otrkārt, pierakstiet uz lapiņas piecus vai desmit vērtīgākos cilvēkus savā dzīvē (vai varbūt vairāk). Sazinieties ar viņiem vai, visbeidzot, zvaniet. Centieties pēc iespējas biežāk sazināties ar jums svarīgiem cilvēkiem.
- Trešais noderīgs padoms vienkāršojot dzīvi, šajā brīdī saraksts ar svarīgām lietām, kas jādara. Sākumā var būt diezgan grūti rakstīt, taču drīz vien būsi patīkami pārsteigts par to, cik daudz brīva laika būs, kad visas plānotās lietas būs paveiktas.
- Atrodi laiku sev un savai ģimenei, esi kopā ar viņiem pēc iespējas biežāk. Neaizmirstiet, katrs kopā ar viņiem pavadītais mirklis ir nenovērtējams.
- Izvairieties no alkohola, interneta, sociālajos tīklos jo bieži vien tā ir laika izšķiešana.
- Izvairieties no biežas TV skatīšanās. Tā vietā lasiet grāmatas, mēs esam pārliecināti, ka tajās atradīsit sev daudz interesanta.
- Nebaidieties atteikties no tā, kas jums nepatīk, ko jūs nevēlaties darīt. Kļūsti drosmīgs un drosmīgs. Vārdam “nē” ir interesanta ietekme.
- Pievērsiet uzmanību uzturam (ēdam veselīgi, atsakāmies no ātrās ēdināšanas), veselīgs tēls dzīvi, vingrojiet, uzturiet savu ķermeni un garu formā un tonusā.
- Izprotiet atšķirību starp to, ka esat labi ģērbies, un būt apsēstam ar modi. Vienkāršs un elegants vienmēr ir skaists.
- Nosakiet lietas, ko vēlaties darīt katru dienu, un, visbeidzot, esiet pozitīvs.
Noderīgi padomi dzīves atvieglošanai gan mājās, gan darbā
- Sāciet ar savas mājas vai biroja mēbelēm, noņemiet visu nevajadzīgo un pārveidojiet.
- Notīriet to, tas ir labs veids novērsiet domas no problēmām, vienlaikus jūtoties lieliski.
- Ja iespējams, noteikti izveidojiet savu dārzu, puķu dobi vai ziedu podā.
- Piedalies sociālās aktivitātes ja tas tevi netraucē. Tātad jūs atradīsit daudz jaunu interesanti cilvēki, attīstīt komunikācijas prasmes.
Auto
- Svarīga tēma iekšā mūsdienu sabiedrība. Esiet pieticīgāks, vienkāršāks, automašīna nebūs jūsu bagātības rādītājs.
- Paskatieties uz mūsdienu cieņu pret dabu, pārslēdzieties uz videi draudzīgām automašīnām. Vēl labāk, brauciet ar velosipēdu vai slēpojiet. Veselība ir galvenais!
- Vēlreiz labāk ir pastaigāties un atturēties no ceļojumiem uz sabiedriskais transports, ja iespējams.
Finanses
- Ļoti svarīgs un noderīgs padoms, kas atvieglo dzīvi. Beidziet būt materiālisti un tērēt naudu nevajadzīgām lietām.
- Centieties izvairīties no aizdevumiem un hipotēkām, ja vien tas nav absolūti nepieciešams, varbūt jums vajadzētu vienkārši paskatīties alternatīvas iespējas. Sirdsmiers ir svarīgāks.
- Mēs iesakām jums dzīvot pieticīgu dzīvesveidu, ietaupīt naudu un izveidot aktīvus, kas jums noderēs nākotnē. Izvairieties no satraukuma.
Citiem vārdiem sakot, dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Jūsu ceļš ir pilns ar pārsteigumiem, un jums ir jāpieliek daudz pūļu, lai sasniegtu to, uz ko jūs tiecaties. Izbaudi katru mirkli. Uzrakstiet dienasgrāmatu, kas kalpos kā spogulis, kas atspoguļos jūsu progresu ceļā uz vieglu, vienkāršu dzīvi.