Quão rápido você conseguiu engravidar. Maneiras de engravidar

Agora, o casal decidiu que chegou a hora de reabastecer a família - é hora de começar a "trabalhar" para conceber um bebê. Parabéns! Uma decisão importante foi tomada, e agora é necessário tentar fazer todo o possível para criar as condições mais favoráveis para a concepção, gravidez subsequente e parto bem-sucedido.

O que fazer para engravidar

Tendo decidido que estão prontos para passar para o status de "mamãe e papai", o casal começa a pensar: como engravidar mais rápido? Afinal, tendo decidido o objetivo, você deseja alcançá-lo o mais rápido possível. Isso só no caso em que a questão de como engravidar mais rápido está sendo discutida, vale a pena considerar que esse “mais rápido” deve abranger pelo menos 2-3 meses de preparação. Você quer que o bebê seja concebido nas condições mais favoráveis e que a gravidez decorra de acordo com todas as normas e indicações? E, se você ainda concorda com esses 2-3 meses, pode começar a discutir como engravidar mais rápido e o que precisa ser feito para isso.

As pesquisas são obrigatórias

Quando a decisão de conceber um filho é tomada de forma definitiva e irrevogável, a visita ao médico não deve ser adiada, além disso, tanto a mulher quanto o homem precisam se submeter a um exame. Os médicos irão ajudá-la a descobrir se há algum problema de saúde nesta fase e, se necessário, aconselhá-la sobre as preparações vitamínicas e minerais recomendadas na preparação para a gravidez. Também vale a pena visitar um dentista - quando o bebê já está “crescendo” na barriga, não é aconselhável tratar os dentes, é aconselhável resolver problemas “dentários”, se houver, mesmo na fase de planejamento da gravidez.

Estilo de vida

Preparando-se para a concepção de um bebê, você deve reconsiderar seu estilo de vida, antes de tudo, livrar-se de maus hábitos na forma de fumar, bem como do consumo “irregular” de álcool. Sabe-se que a nicotina afeta negativamente o sistema reprodutivo das mulheres, reduzindo em 30% a probabilidade de gravidez. Portanto, cigarros - luta. O mesmo se aplica às bebidas alcoólicas, e não só em relação à mulher (o álcool praticamente mata os óvulos), mas também no caso “masculino”: o álcool reduz a motilidade dos espermatozoides e a qualidade dos espermatozoides em geral.

Bom descanso e sono por pelo menos 8 horas por dia são obrigatórios na preparação para a gravidez e para "acelerar" seu início. Descanso e sono normais, em primeiro lugar, causam imunidade normal e boa saúde e, em segundo lugar, aumentam a resistência em situações estressantes.

Preparar-se para a gravidez e trabalhar para engravidar mais rápido inclui atividade física. Mas para as mulheres, deve-se notar: a carga deve ser moderada, porque com intensidade excessiva de esportes, é provável um efeito negativo na ovulação. A melhor opção são sessões de exercícios aeróbicos de 30 minutos, como caminhadas ou corridas leves.

Comida

Equilibrado e Comida mais saudável- um pré-requisito para engravidar com sucesso e rapidamente. Nada de fast-food! Sem produtos semi-acabados! Mulheres que praticam dietas, esqueçam as dietas! Na dieta - produtos úteis e "corretos":

mais vegetais e frutas, verduras, legumes, cereais, alimentos que contenham ferro. Para os homens na fase de planejamento da gravidez, carne e peixe, nozes são úteis - esses alimentos são ricos em proteínas, o que afeta positivamente a qualidade do esperma e a motilidade do esperma. A recomendação geral para mulheres e homens é excluir (ou pelo menos reduzir) o consumo de alimentos ricos em amido e doces.

Acredita-se amplamente que a maior parte é a tradicional posição "missionária". No entanto, não há evidências científicas para isso Além disso, em cada caso, uma postura favorável pode ser diferente. O mesmo pode ser dito sobre o conselho de tomar a posição de “bétula” após o sexo. Mas ainda existem recomendações "razoáveis" sobre como ficar após a relação sexual: os especialistas recomendam deitar por 10 a 15 minutos após o sexo para que o esperma entre no colo do útero e, dentro de 2 a 3 horas, é aconselhável não lavar e não tomar banho.

A regra de que o número de contatos sexuais determinará uma concepção bem-sucedida é incorreta: se durante a ovulação você pode e deve fazer sexo todas as noites para obter um resultado, é melhor abster-se de relações sexuais por pelo menos 3-4 dias antes disso ocorre. O fato é que os espermatozoides precisam ter tempo para "amadurecer", e a frequência da ejaculação reduz o valor do esperma. A propósito, para o mesmo propósito (preservar o valor do esperma), um homem deve se recusar a usar calças apertadas e roupas íntimas apertadas, evitar a hipotermia da região pélvica e não aquecê-la demais: a hipotermia, assim como o acúmulo de calor, provocam uma deterioração na qualidade do esperma, em que há menos espermatozóides vivos.

Como escolher a hora de engravidar

Cálculo " dias certos”, em que as chances de engravidar são maiores, é muito importante. Esses dias são os dias da ovulação, em que o óvulo maduro vai “em busca” do esperma. Para calcular em quais dias a ovulação ocorre, você pode usar testes especiais vendidos em farmácias. Ou da boa e velha maneira comprovada - ao compilar. Falando aproximadamente, então a ovulação ocorre 14 dias antes do final do ciclo menstrual, ou seja, se ciclo menstrualé de 28 dias, então os dias de ovulação são aproximadamente 13-15.

Acredita-se que em resultado positivo na questão da concepção, até a época do ano tem influência. A época mais favorável é chamada de primavera (quando o corpo acorda com a natureza) e outono (quando o corpo está cheio de força e energia após o verão). Por outro lado, a concepção da primavera ocorre no contexto da falta de nutrientes no corpo da mãe e, portanto, essa gravidez terá que ser "fortificada" em maior medida. De fato, conceber um filho em qualquer época do ano tem suas vantagens e desvantagens - os futuros pais devem pensar nisso com antecedência. É melhor que os últimos meses caiam no final da primavera - o início do verão, então você precisa carregar menos roupas, e não é mais escorregadio, e não está frio, mas também não está muito quente, e você pode imediatamente leve o bebê para passear ao sol. Mas o bebê, talvez, não goste muito dessa época, porque no verão todos os amigos saem de férias - e no futuro ele terá que comemorar seus aniversários com a avó ou em algum lugar na estrada. No entanto, cada período tem seus prós e contras.

Há também recomendações puramente médicas em termos de escolha do melhor momento para planejar a gravidez e conceber um filho. Os médicos aconselham, principalmente, a coordená-lo com a ingestão de qualquer medicamento hormonal, em particular, contraceptivos. Se uma mulher usou contracepção oral (ou seja, pílulas ou cápsulas contraceptivas hormonais), ou se ela usou um dispositivo intra-uterino como proteção, a gravidez não deve ser planejada antes de 2-3 ciclos após a influência desses fatores em seu corpo. eliminado. Desta vez, os médicos acreditam, será suficiente para restaurar os níveis hormonais e outras funções do corpo da gestante.

A restauração do corpo feminino antes de planejar a gravidez será necessária após o nascimento ou amamentação criança que antecedeu a gravidez esperada. Os ginecologistas dizem que, após o último parto, são necessários pelo menos dois anos para que o corpo da mãe se recupere e ganhe força para carregar o feto e fornecer-lhe todas as substâncias vitais. Após o parto por cesariana, esse período de tempo será ainda maior, mas pelo menos não exatamente menos de 2 anos. Também é desejável que, após o término da amamentação, passem pelo menos 6 meses antes que a mãe engravide novamente. A mesma quantidade - seis meses - e não menos terá que esperar após a interrupção da gravidez, se houver, e não importa por que motivo aconteceu. Se houve um aborto espontâneo ou aborto espontâneo, é imperativo estabelecer e eliminar os fatores que causaram o aborto.

Ainda hoje, as mulheres maduras estão dando à luz com cada vez mais frequência, mas o melhor período biológico para gerar e dar à luz uma criança é a idade de 25 a 35 anos. Portanto, você não deve adiar essa decisão: lembre-se, com o aumento da idade feminina, todos os riscos aumentam significativamente.

Recomenda-se também planejar a preparação para a gravidez e a própria concepção de uma criança para um período em que quaisquer fatores prejudiciais sejam completamente excluídos: trabalho em uma indústria perigosa, uma agenda de trabalho muito intensa, dietas exaustivas, quaisquer celebrações ou festas que envolvam interrupção de sono e repouso, e estilo de vida saudável vida em geral.

O que não fazer para engravidar

Parcialmente, a resposta a esta pergunta já foi dada acima, mas especificamente, mais uma vez, focaremos sua atenção no que você não precisa fazer para engravidar.

Então esqueça intenso atividade física, quaisquer dietas desequilibradas, nutrição inadequada e de má qualidade (lanches, fast food, ricos em gorduras e carboidratos simples Comida).

Além do fato de que, na fase de preparação para a concepção de uma criança, álcool e cigarros devem ser excluídos da vida, o tabu também é imposto aos medicamentos, em primeiro lugar, aos antibióticos. Procure se proteger de quaisquer doenças e da necessidade de seu tratamento durante esse período. Se isso não for possível, não se apresse em recorrer à terapia medicamentosa, mas primeiro consulte um reprodutor ou use os meios mais seguros. Medicina tradicional.

Também é aconselhável evitar a exposição a produtos químicos domésticos nocivos (no mínimo, abandonar cosméticos íntimos e detergentes que contenham fosfato), locais onde estão presentes vernizes ou vapores de tinta.

Além disso, ao trabalhar para engravidar mais rápido, todos os tipos de situações estressantes e psicologicamente desfavoráveis devem ser evitadas: o estresse pode provocar disfunção sexual nos homens e afetar negativamente o processo de ovulação nas mulheres.

E o mais importante: sob quaisquer condições, em qualquer período e sempre que ocorrer a tão esperada gravidez - não se preocupe. Aproveite esse tempo ao máximo porque é realmente especial e nunca mais acontecerá (bem, não com esse bebê). Espere seu bebê com amor e impaciência e guarde esses sentimentos por ele por toda a vida!

Felicidade para você!

Especialmente para Tatiana Argamakova

A partir de Convidado

Eles realmente queriam um filho, mas não deu certo. Passou em todos os exames, tk. Achei que era sobre mim. Mas descobriu-se que o esperma do marido não está ativo. O médico receitou beber Effex Tribulus e parar de fumar com certeza!

A partir de Convidado

Apresentamos a sua atenção as 9 principais dicas testadas pelo tempo para uma gravidez rápida. Eles finalmente ajudarão você a entender como engravidar rapidamente. Depois de ler esta coleção de dicas, você entenderá imediatamente o que estava fazendo de errado e por que não conseguiu engravidar, não importa o que tenha feito. Em suma, essas dicas incluem soluções médicas e métodos populares. Antes de começar a listá-los, você precisa falar brevemente sobre os motivos das tentativas malsucedidas de engravidar. Isso é muito importante para entender o problema.

Os motivos mais comuns para não engravidar

A concepção pode não ocorrer por vários motivos, considere o mais comum deles.

Os motivos mais comuns:

Inflamação no corpo. Muitas vezes a causa é uma infecção sexualmente transmissível.
Não nutrição apropriada. Uma dieta perturbada e desequilibrada pode causar mau funcionamento do corpo lúteo (glândula temporária no ovário). Em um homem, a má nutrição pode afetar a produção.
Espermatozóide de má qualidade. Baixa motilidade e contagem insuficiente de espermatozóides. Com esse problema, é improvável que você engravide rapidamente. Essas tentativas podem realmente levar muito tempo, talvez anos.
O fumo e o álcool têm um efeito muito grave na saúde reprodutiva ambos homens e mulheres. Devem ser abandonados.
Obstrução das trompas de Falópio.
Distúrbios hormonais. O sintoma mais clássico desse distúrbio é um distúrbio do ciclo.

Para saber o que tratar É necessário realizar um exame abrangente de ambos os parceiros. Você não precisa arrastá-lo para fora. Afinal, quanto mais cedo a doença for detectada, mais rápido e fácil ela poderá ser curada.

Como engravidar rapidamente, começando a viver corretamente

Em geral, todas as pessoas, independentemente de quererem engravidar ou não, precisam normalizar seu estilo de vida. Afinal, maus hábitos como fumar e álcool prejudicam seriamente o sistema imunológico. Um sistema imunológico fraco pode afetar seriamente o funcionamento dos órgãos, incluindo órgãos reprodutivos e produtores de hormônios.

Estar acima do peso ou abaixo do peso também afeta a saúde reprodutiva de ambos os parceiros. Em uma mulher com peso anormal, a produção de hormônios é interrompida, em particular. Este hormônio é um dos principais elementos femininos que regula um grande número de processos no corpo. Inclusive ele é responsável pela fertilidade e pelo curso da gravidez. Uma mulher não deve pesar mais de 89 kg.

Além disso, o excesso de peso já é um sintoma de falta de estradiol, pois também é responsável pelo metabolismo e pela bela figura feminina. O estradiol é um hormônio da beleza e saúde feminina.

O exercício não exaustivo é a chave para a saúde. Uma mulher saudável deve engravidar sem problemas em uma ou duas tentativas.

Baixo peso também é perigoso. Neste caso, podem ocorrer irregularidades menstruais. Acontece que a ovulação não ocorre ou se funde com o ciclo menstrual. Com tal desenvolvimento de eventos, a gravidez definitivamente não ocorrerá. Uma mulher não deve pesar menos de 42 kg.

Portanto, você precisa levar um estilo de vida ativo. É muito importante não expor seu corpo a exercícios exaustivos e de força, isso vale tanto para homens quanto para mulheres. O treino pode ser uma caminhada rápida por pelo menos 45 minutos ou apenas uma hora de caminhada no parque ao ar livre.

Não deixe de fazer um exame ginecológico

A segunda dica é um exame obrigatório por um ginecologista. Após o exame, o médico pode dizer o que fazer a seguir, quais testes passar e exames a serem submetidos. Portanto, uma visita ao ginecologista deve ser obrigatória.

Você precisa ser examinado por um ginecologista. Você pode descobrir o problema que a impede de se tornar mãe.

Informe o seu médico sobre o seu problema. A medicina moderna possui ferramentas e tecnologias que podem ajudar a curar a infertilidade ou simplesmente superá-la, por exemplo, com a ajuda de.

Nutrição adequada é a chave para a saúde

A nutrição adequada é simplesmente necessária para engravidar. Para que isso aconteça mais rápido, não negligencie este conselho. Lembre-se, uma nutrição adequada não é apenas uma homenagem à moda, é a chave para uma boa saúde para você e seu bebê ainda não nascido. A nutrição adequada adequadamente selecionada pode normalizar o funcionamento dos órgãos e de todo o organismo como um todo. O trabalho bem coordenado de todo o organismo terá um efeito benéfico na função reprodutiva de ambos os parceiros. Isso é um fato e não deve ser ignorado.

Qualquer médico lhe dirá isso - a dieta certa ajudará você a engravidar mais rapidamente.

Alimentos muito gordurosos e salgados devem ser excluídos da dieta. Enriqueça seu cardápio com frutas e legumes. É uma boa fonte de vitaminas e minerais.

Quais alimentos são bons para a concepção precoce:

carne magra;
laticínios;
cereais;
peixe.

Você não precisa usar muito sal para preparar esses pratos. O sal retém a água no corpo.

Desista do café. O fato é que a cafeína afeta muito o sistema nervoso central, devido a uma forte onda de vivacidade. Por esta razão, os andrógenos não podem ser convertidos em hormônios responsáveis pela função reprodutiva em homens e mulheres.

Acompanhamento regular da temperatura corporal basal

O conselho a seguir pode ser ouvido de mães experientes. O monitoramento diário da chamada temperatura basal é necessário. Acompanhar este indicador permite determinar a mudança na quantidade de hormônios e o mais melhor tempo para concepção. Comece a verificar sua temperatura com apenas um termômetro desde o primeiro dia do ciclo menstrual.

É assim que o gráfico de medição de temperatura basal se parece. A barra cinza marca o início da ovulação, neste dia houve um salto de temperatura. Isso significa que o "melhor dia" para a concepção chegou.

As medições devem ser feitas apenas no reto. Verifique sua temperatura assim que acordar. Você não pode sair da cama. Ou seja, eles acordaram, pegaram o termômetro e mediram a temperatura. Tais requisitos não são apenas inventados. Durante o sono, a temperatura dos órgãos internos é normalizada em repouso sem influência externa. Mesmo uma simples ida matinal ao banheiro já pode alterar a temperatura basal. Portanto, no momento da medição, você não pode nem se mexer ou falar mais uma vez.

Anote os indicadores todos os dias, faça um cronograma de BT. Mudanças de humor também devem ser anotadas no gráfico (por exemplo, neste dia houve alegria e neste dia você estava calmo ou deprimido).

O objetivo deste controle é determinar o início da ovulação. Ocorre quando a temperatura aumenta em 0,4-0,5 graus. A temperatura basal nestes dias será em torno de 37,2-37,3. Antes da ovulação, a TBB está abaixo de 37,0 (primeira metade do ciclo).

No início do ciclo, o estrogênio predomina no corpo de uma mulher. Durante a ovulação, diminui e a progesterona aumenta. Um aumento na progesterona e deve ser rastreado usando medições da temperatura basal.

Siga estas regras para medir a temperatura basal e então você pode determinar o melhor dia do dia da concepção.

Se ocorrer gravidez, não pare de medir

Se a concepção foi bem-sucedida e a gravidez ocorreu, você não precisa parar de medir a temperatura. Acompanhar sua temperatura corporal basal ajudará você a acompanhar seu período. As mulheres que já tiveram um aborto espontâneo nos estágios iniciais da gravidez devem ter um cuidado especial para controlar a temperatura.

Observe a temperatura basal após uma concepção bem-sucedida, se cair 1 grau, não deixe de visitar o médico. Tal indicador pode indicar um desvanecimento fetal ou outros distúrbios do desenvolvimento.

Manter um calendário menstrual

Você precisa manter um calendário do ciclo menstrual. Vários aplicativos podem ajudar com isso. dispositivos móveis. Nesses programas, você precisa marcar o dia em que as alocações começam e terminam. O aplicativo mostrará o dia mais favorável para a concepção. Eles também podem ser configurados calendário lunar e planeja conceber um menino ou uma menina.

Você mesmo pode determinar o dia mais favorável. Para fazer isso, você precisa saber em que dia o ciclo menstrual começou. O primeiro dia do ciclo menstrual é o dia em que a descarga começa. Um ciclo normal dura de 28 dias a um máximo de 40.

Agora você precisa calcular quantos dias o ciclo dura. Conte quantos dias se passaram desde o início da menstruação até o início da próxima e divida esse número por 2. Por exemplo, o ciclo durou 30 dias. Agora dividimos 30 por 2, resulta em 15. Isso significa que o pico da ovulação (o melhor dia para a concepção) cai no 15º dia após o início da primeira descarga. Isso pode aumentar significativamente suas chances de engravidar.

Mas não apenas o dia no meio do ciclo menstrual é adequado. Dois dias antes e dois dias depois também são adequados para a concepção. Este tempo na medicina é chamado de período fértil. Se a intimidade ocorreu neste momento, a probabilidade de gravidez é de cerca de 30% (segundo as estatísticas, esta é a chance máxima de engravidar se os parceiros não tiverem problemas de saúde).

Medicação e preparação

O curso certo de tratamento medicamentos emparelhado com procedimentos de medicina tradicional irá ajudá-lo a engravidar mais rápido. Para fazer isso, o médico deve examinar corretamente ambos os parceiros e, em seguida, escolher o tratamento que lhes convém. Aqui está o que os médicos podem oferecer se um casal tiver problemas para conceber.

Certifique-se de visitar um médico. Após o exame, ele prescreverá o tratamento mais adequado para você, que pode realmente ajudá-la a engravidar rapidamente.

Os tratamentos de fertilidade mais comuns são:

Um curso de drogas hormonais. Muitas vezes, o motivo de não conseguir engravidar é a falha hormonal.
Cirurgia. Talvez a solução para o problema seja a cirurgia. Muitas vezes, devido a processos adesivos (aderências, miomas e cistos), a gravidez não ocorre. Por isso, é muito importante fazer um exame completo, principalmente dos órgãos pélvicos.
Fertilização in vitro. Se as duas opções anteriores não ajudaram, com a ajuda da fertilização in vitro você pode se tornar pais com quase qualquer diagnóstico.

Como engravidar usando as posições sexuais certas

Outra dica importante da nossa lista melhores maneiras engravidar é a posição certa no sexo. Existem as posições mais favoráveis e eficazes para a concepção. As recomendações dos sexólogos se resumem a um pequeno conjunto de posições em que as chances de engravidar aumentam significativamente.

Aqui estão três das posições sexuais mais adequadas para a concepção:

Uma pose muito eficaz quando deitado de lado. O homem está atrás da mulher, que deve dobrar os joelhos. Não se esqueça de calcular seu dia auspicioso medindo o BBT.
Outra pose igualmente eficaz é o "estilo cachorrinho". Nesta posição, o esperma entrará facilmente no colo do útero. Existem algumas estatísticas segundo as quais, quando concebidos nesta posição, os meninos nascem com mais frequência. Especialistas explicam isso dizendo que, com essa posição, o óvulo será fertilizado pelo espermatozóide mais rápido.
Missionário, pose clássica. A melhor e mais natural maneira de conceber. A semente entra imediatamente no útero, depois nas trompas de Falópio, onde os espermatozoides se encontram com o óvulo.

Vídeo sobre poses para gravidez:

Se os parceiros forem saudáveis e o dia da concepção for escolhido corretamente, é altamente provável que ocorra uma gravidez na posição correta. Observe que, se o útero tiver uma forma não convencional, a fertilização nessas posições terá menor chance de sucesso. Se uma mulher tem o útero inclinado, ela só deve fazer sexo nas posições em que não está machucada e confortável.

É muito importante não fazer sexo todos os dias.

Você precisa fazer pausas para se recuperar. Os espermatozoides se reproduzem em 2 dias. O sexo não deve ser mais do que 2 vezes por semana. Se houve uma longa pausa na intimidade, você precisa repeti-la após 2 dias. Um homem não deve visitar o banho neste momento(o superaquecimento tem um efeito ruim na motilidade e qualidade do esperma) e se esforçar fisicamente.

Medicina tradicional ao resgate

Os fundos do arsenal da medicina tradicional não serão supérfluos se você estiver tentando engravidar, mas não dá certo. Observe que qualquer uso de receitas "da avó" deve ser acordado com o médico. Uso imprudente remédios populares pode até doer.

decocção de sálvia. Você precisa preparar uma colher de chá da flor seca em uma caneca, basta derramar água fervente sobre essa quantidade. O curso dura 14 dias. A imunidade será reforçada, o que afetará favoravelmente a possibilidade de engravidar;
Siga a fase da lua. A futura mãe deve escolher a fase em que ela mesma nasceu;
bom humor. Uma atitude positiva não é apenas um conselho para o monte, é muito importante. Quando estressado, o corpo produz o hormônio cortisol, que suprime outros hormônios, incluindo os hormônios sexuais. Assim, o corpo, por assim dizer, determina se agora é possível ter um filho ou não. Afinal, se a situação for ruim, pode afetar o desenvolvimento da criança. Talvez o processo de produção de cortisol tenha sido fornecido pela natureza por um motivo.

Neste pequeno vídeo, a menina fala sobre quanto tempo ela não conseguiu engravidar e começou a tomar decocções de sálvia, ele realmente a ajudou:

Superstições e sinais são nosso tudo

A última dica do nosso top é seguir sinais e superstições. Para alguns, isso pode parecer bobagem, mas alguém os colocará em serviço. Muitos acreditam com razão que, para engravidar mais rápido, todos os meios são bons. É difícil discordar disso.

Aqui está uma lista dos sinais e superstições mais famosos:

Também em Rússia antiga acreditava que você não deveria cortar o cabelo com frequência. As pessoas acreditavam que o cabelo continha a força de uma pessoa.
Você não pode comprar um berço, coisas infantis e brinquedos antes do nascimento do bebê.
É proibido jurar.
É proibido dizer a si mesmo que você é infértil. Muitos já ouviram que os pensamentos são materiais. Se você falar assim sobre si mesmo, então um mau humor se formará. Esse humor pode realmente afetar a fertilidade (a capacidade de conceber).
Uma criança vai nascer feia se você assistir a filmes de terror e ouvir histórias de terror.
Uma penugem na barriga de uma futura mãe significa que um menino nascerá. Mas não é exatamente.

De acordo com nossa redação não há necessidade de tomar esses mitos e sinais de pura verdade. A humanidade muitas vezes surge com algo que seria conveniente para descartar algo que não pode ser explicado.

Naquilo vídeo interessante a garota conta em detalhes como você pode engravidar mais rápido se não der certo por muito tempo. Não deixe de conferir:

Se você puder adicionar a esta lista de dicas, ficaríamos muito gratos. Escreva sobre isso nos comentários. Pergunte. Compartilhe este artigo em nas redes sociais com amigos e não se esqueça de avaliar com estrelas. Obrigado pela visita. Desejamos a todos que desejam dar à luz filhos bons e bonitos o mais rápido possível.

Conceber um filho é um processo natural e ao mesmo tempo misterioso. Algumas mulheres conseguem engravidar pela primeira vez, outras têm que esperar meses ou anos pela cobiçada segunda tira do teste. A fertilização do ovo não ocorre devido a problemas de saúde ou barreiras psicológicas. Se um casal não conceber por muito tempo, um homem e uma mulher são aconselhados a fazer um exame, mudar sua dieta e tentar vários métodos alternativos.

prontidão moral

Nem todas as gestantes percebem a gravidez como um presente ou felicidade. Algumas mulheres se assustam com a necessidade de deixar o trabalho, os hobbies e a vida social para se dedicar ao bebê. O corpo está em constante tensão e tenta destruir os espermatozóides para que eles não possam fertilizar o óvulo.

Os parceiros que planejam ter um bebê consultam um ginecologista e fazem exames de sangue e urina. Eles passam por um eletrocardiograma e um teste de compatibilidade. Se os resultados forem bons e os especialistas não encontrarem doenças que impeçam a concepção e o parto, o homem e a mulher devem sentar e conversar. Discuta a vida após o nascimento de um bebê e atribua papéis. Uma conversa franca ajuda a remover a barreira psicológica que impede uma mulher de engravidar. Um homem deve prometer que apoiará e ajudará constantemente sua alma gêmea, participará ativamente da criação do bebê. Se uma mulher percebe que após o nascimento de um bebê ela tem:

haverá tempo para você e seu trabalho favorito;
haverá força para hobbies e hobbies;
amigos não desaparecerão;
será capaz de seguir a figura.

Ela relaxará, o medo subconsciente de se tornar mãe desaparecerá. Um casal que discutiu todas as nuances é aconselhado a tirar férias e ir para o mar ou para outro país. Mudanças no estilo de vida e emoções positivas contribuem para a concepção.

Se a gravidez se tornou uma obsessão, os parceiros são aconselhados a se distrair. Esqueça a criança por um tempo, lembre-se de seus hobbies ou velhos sonhos. Alguns ajudam animais de estimação. Uma mulher muda para um cachorro ou um gatinho e, em poucos meses, descobre que em breve se tornará mãe.

Temperatura basal e banho

A chance de engravidar aumenta durante a ovulação. No meio do ciclo, o óvulo maduro deixa o ovário e se move para a trompa de Falópio. Calcular tempo certo ajuda a traçar a temperatura basal e um teste especial.

A mulher média tem um ciclo menstrual de 24 a 28 dias. A maturação do ovo cai no dia 14-16. A temperatura basal durante este período aumenta de 0,3 a 0,4 pontos e atinge 37 a 37,1 graus. Para determinar o momento ideal para a concepção, uma mulher insere um termômetro em seu reto diariamente e anota os indicadores, com base nos quais desenha um gráfico. Os dados podem ser inseridos no programa em um smartphone. O telefone irá alertá-lo quando o ovo estiver maduro. E para confirmar a ovulação ajudará um teste especial, que é vendido em uma farmácia.

Um homem é aconselhado a abster-se de sexo e masturbação 2-3 dias antes da ovulação. A qualidade do fluido seminal melhorará e as chances de concepção aumentarão em 2-3 vezes. A motilidade dos espermatozoides diminui temperaturas altas. Homens que sonham em ser pai devem evitar roupas íntimas apertadas feitas de tecidos sintéticos, calças muito apertadas, assim como banhos e saunas. Os médicos aconselham reduzir a frequência e a intensidade do treinamento, abandonar os exercícios com barra e halteres pesados, para não sobrecarregar o corpo.

As mulheres se beneficiarão de exercícios moderados: natação, ioga, fitness, corrida ou ciclismo. Eles estimulam a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, normalizam os processos metabólicos e a produção de hormônios sexuais necessários para uma concepção rápida.

A fertilização não ocorre se o corpo da mulher carece de vitaminas ou minerais. Um corpo privado de nutrientes não é capaz de garantir o desenvolvimento de um feto saudável, portanto, são desencadeadas reações protetoras.

Cônjuges que planejam uma gravidez devem rever sua dieta. Retire do cardápio produtos semi-acabados, gorduras de origem animal, carnes defumadas e embutidos. Alimentos nocivos retardam os processos metabólicos e levam a um aumento do peso corporal, reduzindo a chance de concepção.

Salsichas e bolinhos são substituídos por legumes. Saladas de abobrinha, repolho e pepino, salsa, aspargo e espinafre devem aparecer na mesa pelo menos duas vezes ao dia. Apenas batatas e milho são proibidos. Os vegetais são assados, grelhados, cozidos e servidos frescos. Saladas são temperadas com azeite ou óleo de linhaça, especiarias são adicionadas e molho de soja é usado em vez de sal.

As frutas são úteis para os futuros pais, mas com moderação. Pêssegos doces e bananas contêm glicose, o que aumenta os níveis de insulina. A substância se acumula no organismo, impedindo a maturação e liberação do óvulo do ovário. A exceção são maçãs ácidas, frutas cítricas e uma variedade de bagas.

Uma mulher que deseja engravidar introduz rapidamente alimentos contendo tocoferol em sua dieta. A vitamina E estabiliza os níveis hormonais e apoia a função reprodutiva. O corpo recebe um componente útil dos alimentos de origem vegetal e animal:

fígado bovino ou suíno;
gemas de ovo;
amêndoas e amendoins;
ervilhas verdes e feijões frescos;
vegetais folhosos;
milho, girassol e azeite;
espinafre, brócolis e pepino;
cenouras, rabanetes e cebolas.

Útil para problemas de fertilidade leite integral, pão de farelo, arroz integral e óleo de gérmen de trigo.

Os ginecologistas prescrevem ácido fólico para mulheres que planejam uma gravidez. A substância tem um efeito positivo no sistema reprodutivo, protege contra abortos precoces e o desenvolvimento de malformações no feto. A vitamina B9 é rica em:

lentilhas;
Couves de Bruxelas e couve-flor;
salsinha;
citrinos;
espargos;
nozes e amendoins;
cajus, pistácios e amêndoas;
abóbora crua e sementes de gergelim;
tomates;
melancias;
Fígado de bacalhau;
abacate;
cevadinha, aveia e trigo sarraceno.

Os mingaus são combinados com legumes e carne magra, e as frutas são combinadas com gorduras vegetais, manteiga ou creme azedo para evitar picos súbitos de insulina no sangue.

Não só uma mulher, mas também um homem deve aderir a uma dieta, porque natural e comidas saudáveis melhorar a qualidade e a motilidade dos espermatozóides.

Posturas e preparações

Reduza a chance de engravidar com anti-histamínicos e antibióticos. Você não pode abusar dos analgésicos, pois os medicamentos impedem a maturação dos óvulos, e usam lubrificante artificial durante a relação sexual. Os lubrificantes reduzem a motilidade dos espermatozóides e os destroem.

Se o ginecologista diagnosticou uma mulher com colo do útero curvo, o casal deve fazer sexo em determinadas posições. Ideal - de quatro, quando o homem está localizado atrás. Após a relação sexual, o parceiro deita de costas e joga as pernas para trás na parede. Graças à postura “Birch”, o fluido seminal entra rapidamente no útero e nas trompas de Falópio, atinge o óvulo maduro.

Decocções de ervas

A fertilização é estimulada por métodos populares. A nutrição adequada é combinada com decocções de ervas, que normalizam o fundo hormonal de uma mulher e têm um efeito positivo na função reprodutiva.

Ajuda a engravidar suco de marmelo espremido na hora. A bebida é tomada 1 vez por dia, não diluída com água. Use 30 ml de medicamento natural antes do café da manhã ou almoço. O suco de marmelo é combinado com a erva de São João seca. Um monte de grama é incendiado e o apartamento é fumigado. Os quartos estão saturados com óleos essenciais que relaxam e removem os efeitos do estresse.

As sementes de linhaça também ajudam a engravidar rapidamente. Um copo de água é misturado com 30 g de matérias-primas, mexido e colocado em fogo lento. O caldo fervido é insistido por 3 horas, tomado, misturado com mel, 1 colher de chá. beba quatro vezes ao dia. O Kissel da linhaça é rico em ácido fólico e vitaminas, que fortalecem a imunidade da mulher, restauram os níveis hormonais e estimulam a maturação dos óvulos.

A probabilidade de concepção aumenta a sage. Um raminho de uma planta seca é moído em um almofariz e misturado com um copo de água fervente. O recipiente é removido em um local escuro e o medicamento é infundido por 1 hora. A bebida de sálvia é tomada duas vezes ao dia para 1 colher de sopa. eu. e comer mel.

O curso tem duração de 30 dias. Se a gravidez não ocorreu após um mês, recomenda-se fazer uma pausa de quatro semanas para que o corpo descanse e depois repetir o procedimento.

Problemas com a concepção remove knotweed. A planta ativa o trabalho do útero e apêndices. Quatro vezes ao dia, uma mulher bebe 100 ml de uma decocção, que é preparada com 2 xícaras de água fervente e 400 g de grama seca. O remédio Knotweed é insistido por 5 horas, mel, suco de marmelo ou cenoura podem ser adicionados à composição tensa. A bebida pronta é consumida 15 minutos antes das refeições por 3 meses. Geralmente a gravidez ocorre dentro de algumas semanas. Se isso não acontecer, a mulher descansa por 1-1,5 meses e depois repete o tratamento com knotweed.

Em processos inflamatórios que impedem a concepção de uma criança, uma decocção de raízes de amieiro ajuda. As matérias-primas secas são moídas em um almofariz ou moedor de café. Em uma garrafa térmica, misture 100 g de pó de madeira de amieiro com 1 litro de água fervente. O presente remédio, resfriado a uma temperatura confortável, é usado para duchas. O procedimento é realizado na noite anterior à suposta relação sexual. O tratamento com infusão de amieiro dura 3 semanas, depois a mulher faz uma pausa de sete dias.

A ducha é combinada com a recepção de raízes esmagadas. Um pedaço de madeira de amieiro, moído em um almofariz, é dissolvido em um copo de água morna. Para 250 ml de base fervida, tome 30 g de pó vegetal e 60 ml de mel natural. A bebida é tomada de manhã e à noite, imediatamente após a introdução de uma decocção de raízes de amieiro na vagina.

Salsa e endro ajudam com aderências e inflamação no útero e apêndices. 30 de cada planta são misturados em uma tigela, moídos em pó e, em seguida, as matérias-primas preparadas são despejadas em 1 litro de água fervente. O caldo anti-inflamatório é removido do fogão após 15 minutos, colocado em uma garrafa térmica e deixado por um dia. O boleto coado é bebido durante o dia em pequenos goles. O tratamento com salsa e endro dura 2-3 meses.

Se a gravidez não ocorrer devido à inflamação dos ovários, o problema é removido com uma mistura de ervas:

trevo doce;
coltsfoot;
flores de calêndula;
centauro;
camomila.

Despeje 50 g de cada planta em uma garrafa térmica ou jarra de vidro. Misture e ferva com água fervente. Tome 500–600 ml água quente, cubra o recipiente com uma tampa e uma toalha. Coe com gaze após 3 horas. Beba 60 ml de infusão de ervas 5 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 1-2 meses.

Ajuda na decocção de infertilidade masculina e feminina de sementes de psyllium. Leve 300 ml de água para ferver em fogo baixo, despeje 1 colher de sopa na base quente. eu. matérias-primas e cozinhe a bebida por 10 minutos em fogo baixo. O caldo é bebido quatro vezes ao dia por meio copo. Combine com banhos de banana.

A infusão de cura para o banho é preparada a partir das raízes e folhas. Despeje 50 g de matérias-primas preparadas em um litro de água fervente, retire do fogão e insista até que o líquido adquira sombra marrom e o cheiro de chá de ervas. O produto coado é despejado em uma base quente e repousa por 15 minutos. O procedimento é repetido por duas semanas. A banana-da-terra ajuda na inflamação e nas aderências, aumenta a atividade do esperma.

Os casais que não conseguem conceber uma criança há mais de um ano são aconselhados a usar uma tintura de álcool de uma escova vermelha e um útero de porco. Despeje uma pitada de ervas medicinais em uma jarra ou garrafa. Despeje um litro de álcool. Use vodka de alta qualidade ou aguardente caseira. O álcool diluído afeta negativamente o corpo feminino. Remova o branco em um local escuro por 40 dias. Retire 1-2 vezes por semana e agite. Beba 1 colher de chá. fitoterapia pronta três vezes ao dia. Beba álcool após as refeições, para não ferir a mucosa gástrica.

Compressas e sumos naturais

A infertilidade causada por inflamação dos apêndices e falta de hormônios femininos é tratada com linhaça. Passe por um moedor de carne 300 g produto bruto, despejada em uma frigideira quente, untada com girassol ou azeite. A mistura, fervida, é removida e resfriada a uma temperatura confortável. A parte inferior do abdômen é coberta com um pedaço de gaze, uma espessa camada de linhaça é colocada por cima. Cubra com um pano de algodão, película aderente e um lenço de lã. A compressa é deixada esfriar e o óleo restante é removido com um cotonete.

A infertilidade masculina secundária é tratada com geleia real. Um líquido espesso de cor branca ou creme contém vitaminas e aminoácidos que estimulam a produção de testosterona, restauram a função testicular e melhoram a qualidade do fluido seminal.

A peça de trabalho é diluída com álcool na proporção de 1 para 2. Três vezes ao dia, use 10 gotas da droga. Se o álcool for contra-indicado devido a problemas no fígado ou doenças do estômago, a geléia real é misturada com xarope de mel. Primeiro, 30 g do produto apícola são dissolvidos em 100 ml de água. Em seguida, um copo de líquido espesso é introduzido na bebida. Beba 70-80 ml de remédio de geléia real antes de cada refeição.

Ajuda a engravidar suco espremido na hora de grãos de trigo. Espiguetas jovens são passadas por um moedor de carne, espremidas em 100 ml de bebida. A droga é tomada duas vezes por dia com o estômago vazio. Antes de cada uso, prepare uma nova porção. O suco de grãos de trigo não é diluído com água e não é misturado com mel.

Estimula a maturação do ovo espinheiro. Suco e frutas espremidas na hora contêm tocoferol, que restaura os níveis hormonais femininos. Bebidas e sobremesas de bagas de laranja são tomadas diariamente. É útil adicionar óleo de espinheiro marítimo a saladas de vegetais, que contém muita vitamina E.

O suco de viburno tem um efeito positivo no sistema reprodutivo e ajuda a engravidar. A mistura terapêutica é preparada a partir de 1 litro de bebida e 2 kg de açúcar. Os produtos são aquecidos em banho-maria a 60-70 graus, mas não deixe ferver. Retire quando o adoçante estiver dissolvido. O suco de viburnum é diluído com água: uma xícara de base é tomada para 60 ml de uma bebida doce. A composição é bebida por dia, dividida em 3-5 porções.

As mulheres que estão desesperadas para engravidar são aconselhadas a mudar sua dieta, parar de fumar e consumir álcool e tomar decocções de ervas. Os cônjuges devem relaxar e descontrair para que o corpo se livre dos efeitos do estresse e se prepare para a concepção, e a tão esperada segunda tira aparece no teste.

Vídeo: como engravidar se não funcionar

Problemas para conceber um filho em 60% dos casos ocorrem devido a distúrbios no funcionamento do corpo feminino. E há muito mais causas de infertilidade feminina do que infertilidade masculina. Isso pode ser a ausência de ovulação, doenças endocrinológicas, obstrução das trompas de falópio, muco cervical com anticorpos para espermatozóides e muitos outros fatores.

A preparação para a gravidez é marco a caminho da maternidade. E o principal fator na preparação para este momento emocionante é a nutrição adequada. É importante que uma futura mãe, assim como um pai, mude sua dieta em favor de produtos naturais. Hoje, as prateleiras dos supermercados estão repletas de produtos cuja lista de ingredientes está repleta de vários sabores, emulsificantes, adoçantes, conservantes e outros compostos nocivos.

IMPORTANTE: Alguns suplementos nutricionais não só pode prejudicar o corpo, mas também pode causar infertilidade. A maioria deles afeta negativamente os espermatozoides masculinos. Mas também é aconselhável que as mulheres que sonham em engravidar se recusem a comer esses alimentos não muito saudáveis.

Na dieta ao planejar a gravidez, você precisa incluir várias vitaminas. Isso deve ser feito 3-4 meses antes do processo de concepção. As vitaminas são especialmente úteis para mulheres que planejam uma gravidez para o inverno ou a primavera.

Em preparação para a gravidez, os parceiros precisam se livrar de várias infecções sexualmente transmissíveis. Alguns deles põem fim ao processo de conceber uma criança. Mas, existem aqueles que afetam negativamente o desenvolvimento do feto e podem se tornar uma ameaça de aborto e patologias no desenvolvimento.

Também é muito importante ao se preparar para a gravidez eliminar o estresse de sua vida. Sob essas condições, o corpo produz hormônios corticosteróides. Eles não apenas causam várias doenças mas também prejudica a gravidez.

Por que a gravidez não ocorre por muito tempo?

A ausência de uma gravidez desejada pode estar associada a problemas do corpo feminino e masculino. Se, se os cônjuges desejam conceber um filho, o momento desejado não ocorre, eles precisam passar por um exame abrangente para identificar a causa desse problema
Os fatores que afetam negativamente o início da gravidez incluem problemas ginecológicos e hormonais. Estresse, hipertensão, maus hábitos e outros problemas também podem causar a falta de concepção de uma criança.
Os especialistas da clínica pré-natal podem pedir-lhe para falar sobre a transferência doenças infecciosas e operações. Se uma mulher já experimentou a felicidade da maternidade, o médico pode perguntar como foi a gravidez. Para que o especialista possa prestar uma assistência qualificada, é preciso tentar responder com sinceridade a todas as suas dúvidas.
Se a gravidez for difícil, um centro de planejamento familiar ou clínica pré-natal pode solicitar níveis de progesterona, um teste pós-coito (verificação do muco vaginal 6-10 horas após a relação sexual para anticorpos que matam o esperma), um exame de sangue para coagulação e um teste de tireoide.

Como se preparar mentalmente para a gravidez?

A mulher deve abordar a gravidez de forma consciente, sem medos e ansiedades. O estado emocional joga papel importante não apenas durante o nascimento de uma criança, mas também durante sua concepção. Antes desse momento emocionante, você precisa tentar reduzir o nível de estresse em sua vida o máximo possível. Quanto maior o fundo de estresse, menor a probabilidade de conceber uma criança. A harmonização do estado interno tem um efeito positivo não apenas na possibilidade de engravidar, mas na saúde do nascituro e de sua mãe.

IMPORTANTE: Não só a mãe, mas também o pai do nascituro deve se preparar mentalmente para se tornar pai. Ele deve cercar sua esposa com cuidado e amor.

Como se preparar fisicamente para a gravidez para uma mulher?

Mesmo antes da gravidez, você precisa colocar seu corpo em forma, aumentar o tônus muscular e equilibrar o peso desejado. É muito importante incluir alimentos ricos em substâncias benéficas. Tais produtos incluem vegetais, frutas, frutos do mar, etc.

Antes de conceber um filho e durante a gravidez, é importante excluir o álcool e o tabagismo da sua dieta. Alguns cientistas acreditam que a nicotina pode afetar negativamente o feto, mesmo que futura mãe deixou de fumar algumas semanas antes da concepção.

A preparação física para a gravidez também inclui a resolução de problemas de visão. Mulheres com miopia e algumas condições de fibra podem perder completamente a visão durante o parto. Por isso, é importante que seus olhos sejam examinados por especialistas especializados.
Alguns meses antes da gravidez, é aconselhável que a mulher faça ginástica, natação ou dança. Se não houver tempo para isso, você pode simplesmente caminhar no parque. Caminhar regularmente em um local rico em oxigênio preparará perfeitamente uma mulher para a gravidez.
Além disso, é aconselhável alocar 15 a 20 minutos da manhã para ginástica diária. Andar no lugar, agachar, dobrar o tronco e outros movimentos simples fortalecerão os músculos e prepararão o corpo para dar à luz um bebê.

O que você deve beber para engravidar?

Muitas vezes, o motivo da incapacidade de conceber está associado a baixos níveis do hormônio progesterona. Se uma mulher tem essa causa, você pode aumentar o nível desse hormônio com a ajuda de um medicamento como "Dufasson". Ao contrário das injeções de progesterona, esta droga vem em forma de comprimido. Sua recepção não causa grandes dificuldades.

Às vezes, com dificuldade em conceber, os especialistas podem prescrever medicamentos estimulantes da ovulação. Tais drogas incluem "Klostilbegit", "Purgão" e "Grávida". Depois de tomá-los, a ovulação ocorre dentro de 24 a 36 horas. A recepção de tais estimulantes médicos da ovulação pode ser realizada apenas sob a supervisão de um médico.

Quais vitaminas devo tomar para engravidar?

Para uma mulher que quer ser mãe, são necessárias as seguintes vitaminas:

O ácido fólico é necessário para a formação adequada do sistema nervoso da criança e começa a agir desde os primeiros dias de gravidez.
O tocoferol ajuda o óvulo fertilizado a se firmar na cavidade uterina
As vitaminas do complexo B são responsáveis pela síntese de proteínas, crescimento muscular e ósseo. A falta de vitaminas B1, B6, B12 pode causar toxicose grave
As vitaminas A, C e D são importantes para a formação e suporte adequados dos tecidos sistema imunológico. Mas, seu excesso é mais perigoso do que sua deficiência.

IMPORTANTE: Ao planejar a gravidez, você não deve selecionar a dosagem de cada vitamina individualmente. É mais conveniente tomar um complexo especial de vitaminas para mulheres. Existem complexos vitamínicos especialmente projetados que precisam ser consumidos antes da concepção de uma criança.

Além de vitaminas, uma mulher deve receber minerais como zinco, selênio e magnésio com alimentos. Se você não pode consumi-los com alimentos, pode comprar suplementos alimentares na farmácia ou complexos vitamínicos que incluem esses macronutrientes.

Que drogas um homem deve tomar para engravidar uma mulher?

O ácido fólico é indicado não só para mulheres antes da gravidez, mas também para homens. O futuro pai precisa tomar 400 mg de vitamina B9 até que a esposa engravide. A deficiência de ácido fólico aumenta o número de espermatozóides com vários defeitos (conjunto cromossômico errado, falta de cauda ou cabeça)
Outra droga importante que um homem precisa ao planejar uma gravidez é o tocoferol. A vitamina E fornece ao homem níveis normais de testosterona e ativa a síntese de esperma
No boa qualidade espermatozóides é afetado pela vitamina B6. A piridoxina é encontrada em muitos produtos de carne, bananas e nozes.
Todas essas vitaminas podem ser consumidas individualmente ou em combinação. Por exemplo, como parte de ferramentas como: "Alfabeto para Homens", "Viardo forte", "Duovit para homens", "Esperma Ativo"
Mas antibióticos, esteróides hormonais e medicamentos para asma e alergias têm um impacto negativo na qualidade do esperma.

Quais exames devem ser feitos ao planejar uma gravidez?

Testes obrigatórios para mulheres incluem:

Análise geral de sangue. É realizado para que o médico possa detectar a presença de vírus e doenças antes da concepção
Análise geral de urina. É realizado para identificar problemas do sistema geniturinário. Quando patologias são detectadas, o tratamento é prescrito
Determinação do grupo sanguíneo e fator Rh. O sangue é retirado de uma veia para avaliar o risco de conflito Rh
Teste de açúcar no sangue. Gravidez diabetes possível, mas deve ser realizado sob controle especial
Sangue para bioquímica. É realizado para fornecer um estado geral e funcional dos órgãos internos
Cultura bacteriológica na microflora da vagina. Avaliação da microflora para excluir microorganismos patogênicos
Testes para infecções. Uma análise é realizada para a ausência de infecções por HIV, sífilis, hepatite viral B e C

Ao planejar uma gravidez, os futuros pais precisam fazer: análise geral sangue, exames para determinar o tipo sanguíneo e fator Rh, e para detectar infecção.

Testes adicionais ao planejar a gravidez incluem:

Complexo TORCH. Um exame de sangue para a presença de anticorpos para rubéola, herpes, citomegalovírus e toxoplasmose. Esta análise mostrará se uma mulher é imune a tais doenças. Caso contrário, para minimizar o risco do impacto negativo dessas doenças, vários procedimentos médicos devem ser realizados.
Pesquisa por reação em cadeia da polimerase. Exame de sangue para infecções latentes: ureaplasmose, gardnerelose, clamídia, HPV (vírus do papiloma), herpes genital

Quando as chances de engravidar são maiores?

É mais provável que você engravide entre o 14º e o 16º dia após o início da menstruação. É neste momento que o óvulo maduro entra na trompa de Falópio e pode se encontrar com o esperma. Mas, a concepção pode ocorrer mais cedo. O fato é que os espermatozoides têm uma capacidade de sobrevivência de 2 a 6 dias. E se o ovo os encontrar mais cedo, a fertilização é bem possível.

Mas a menor chance de concepção ocorre durante os dias da menstruação e imediatamente após ela terminar. Após 16-18 dias do ciclo, a possibilidade de engravidar também diminui.

Por que a gravidez não ocorre após um aborto?

O aborto pode afetar negativamente tanto a saúde mental quanto a condição física mulheres. Após tal procedimento, o equilíbrio hormonal no corpo da mulher pode ser perturbado e podem surgir outros problemas que levam à impossibilidade de conceber ou ter um filho. Segundo as estatísticas, uma em cada 10 mulheres que decidem fazer um aborto permanece infértil após este procedimento.

Durante a limpeza mecânica, a membrana mucosa do útero pode ser danificada. Isso pode levar ao fato de que o óvulo fertilizado não será capaz de se fixar à parede do útero. Existe um risco aumentado de engravidar após um aborto medicamentoso. Este método é menos traumático, mas só pode ser realizado nos estágios iniciais da gravidez.

O aborto leva a problemas que podem acabar com a gravidez, como:

Interrupção do ciclo hormonal
Distúrbios metabólicos no corpo
Desenvolvimento de doença de mama
Inflamação dos órgãos genitais internos
Obstrução das trompas de Falópio
Erosão cervical
Displasia

Se uma mulher decide engravidar após um aborto, ela não pode ser planejada antes de 6 meses após esse procedimento. O corpo de uma mulher deve ter tempo para se recuperar. Gravidez precoce após um aborto está repleto de patologias graves no feto e pode afetar a saúde da criança mais tarde.

Sveta. Não consegui engravidar por muito tempo. Após o exame, meu ginecologista me proibiu de fazer dieta e prescreveu um complexo de vitaminas. Não sei se eles ou outros fatores ajudaram. Mas depois de 3 meses engravidei.

Olésia. Uma amiga conseguiu engravidar somente depois que começou a levantar a pélvis após a relação sexual, para que o fluido seminal não fluísse, mas permanecesse no corpo. Ela simplesmente se deitou de costas e levantou as pernas, encostada na parede. Tenho certeza de que foi isso que a ajudou a se tornar mãe.

Vídeo. Como engravidar se você não pode. Por que. Causas de infertilidade. O que fazer?

Instrução

Coma direito. Primeiro você precisa desistir de álcool e cigarros. Adicione mais carne e nozes à sua dieta. Coma mais alimentos com vitamina E e não se esqueça do ácido succínico. Essa dieta permitirá que você seja mais enérgico, o que ajudará os espermatozóides a serem mais rápidos e eficientes.

Faça pausas no sexo. Não há necessidade de tentar conceber uma criança 24 horas por dia, porque apenas a primeira vez é eficaz. Depois disso, os espermatozoides não têm tempo para “amadurecer” e não haverá resultado. Portanto, tente novamente após 3 dias de espera. E apenas o primeiro "voleio" será eficaz, na segunda porção a concentração de espermatozoides é reduzida pela metade.

Saia da mulher imediatamente após a ejaculação. Assim, você não manchará o esperma e impedirá que o esperma atinja o “alvo”.

Tente não levar uma mulher ao orgasmo. Durante esse pico, o colo do útero da mulher sobe, o que impede que o esperma entre nele. Se o colo do útero permanecer no lugar, o esperma entra facilmente e ocorre a concepção.

Antes da relação sexual, as mulheres são aconselhadas a fazer ducha com uma solução de refrigerante. Às vezes, você pode nem estar ciente da inflamação no corpo, o que cria um ambiente desfavorável para o esperma. O refrigerante ajudará a restaurar a microflora normal e, mesmo que não haja problemas, uma solução fraca de refrigerante não causará danos.

Escolha a posição certa para a concepção. É melhor usar a posição deitada clássica. Se você tentar engravidar em pé, o esperma será derramado e suas chances de engravidar serão bastante reduzidas. Portanto, é melhor abandonar os experimentos neste momento e usar a posição missionária. Mas se uma mulher tiver uma curvatura do útero, é recomendável usar a posição “atrás”.

Após a ejaculação, a mulher deve permanecer na mesma posição - deitar de costas ou de bruços. Você não pode apenas deitar-se, mas pressionar os joelhos no peito - dessa forma, você pode aumentar as chances de concepção. Mas se o colo do útero não estiver localizado como padrão, mas virado para o lado, é melhor perguntar ao médico em que lado se deitar.

Após o ato, você precisa relaxar e não se atormentar com pensamentos “ou não”. Uma mulher deve estar de bom humor, sem estresse e nervos. Se este conselho não for seguido, a atividade contrátil das trompas de Falópio pode ser interrompida e o espermatozóide não poderá chegar ao seu destino. Portanto, não fique nervoso e não apresse as coisas.

Escolha o seu tempo com sabedoria. Especialistas acreditam que o melhor período para a concepção é o outono e a primavera. Pela manhã, quando a mulher está descansada e cheia de energia, é o melhor momento para tentar engravidar. É importante que a mulher ovule. Você pode calcular você mesmo ou comprar um teste de ovulação em uma farmácia.