Мантры исполнения желаний. Мантра исполнения желаний онлайн


Сила священных звуков меняет судьбы: исцеляет, наделяет властью и богатством, дарует успех. Древняя ведическая мудрость сотни лет хранилась в тайне, а теперь доступна каждому, кто желает стать лучше. Мантры исполнения желаний – это просьбы к Высшим силам. Люди обращаются за поддержкой к богам, когда не уверены или напуганы. Вместе с начиткой священных текстов приходит покой и уверенность. Мантры принято читать в начале дня или перед новым делом, чтобы обеспечить успех и получить желаемое.

В этой статье

Обращение к богам

В Тибете популярна мантра Зеленой Таре. В переводе с санскрита имя богини значит «спасительница». У Тары множество форм, но Зеленая – основная среди них. Часто богиню изображают на защитных амулетах. Считается, что тот, кто нарисует портрет Тары, получит расположение богини. Зеленая Тара дарует защиту, исцеление и поддержку в делах.

Варианты обращения к богине:

Ом – Хрим – Стрим – Хум – Пхап

Ом – Тарэ– Тутаррэ – Турэ – Сваха

Ом– Джайя – Джайя – Шри – Шивайя – Сваха

В этом видео Дэва Премал исполняет мантру Таре:

Другое божество, к которому принято обращаться за помощью в исполнении желаний, – Ганеша. Бог мудрости и благополучия популярен в Индии и за ее пределами. Мантры Ганеше приносят успех и удачу в делах. Пение очистит ум от лишних мыслей и успокоит накануне важных мероприятий.

Мантры Ганеши:

Ом — Гам — Ганапатайе – Намаха

Ом — Шри – Ганешайя — Намах

Аум — Ганадхипатайе – Ом — Ганакридайе — Намаха

Музыкальное обращение к Ганеше:

Имя богини Лакшми в переводе с санскрита означает «счастье». А еще она ослепительно красива. Лакшми олицетворяет процветание и удачу. Индусы верят, что почитатели культа богини защищены от бедности и несчастий. В индуизме Лакшми считается любящей матерью Вселенной.

Чтобы обратиться к богине, используйте мантру:

Ом – Лакшми – Виган – Шри – Камала – Дхариган – Сваха

Известные мантры, помогающие исполнению желаний

Мантра Ганеше, убирающая препятствия на пути:

Маха Ганапати Мула Мантра Ом Шрим Хрим Клим Глуам Гам Ганапатайе Вара-Варада Сарва Джанам Ме Вашаманайа Сваха (3 раза) Ом Татпурушайя Видмахи Вакратундайя Дхимахи Танно Данты Прачодайят Ом Шанти Шанти Шанти

Обращение к Ганеше для помощи в финансовых сделках:

Джей Ганеша Джей Ганеша Джей Ганеша Пахи Мам Шри Ганеша Шри Ганеша Шри Ганеша Ракша Мам Гам Ганапатайе Намо Намах Ом Шри Ганешайя Намах

Мантра Лакшми для ежедневного пения:

Ом – Хрим – Клим – Шрим – Намах

Для обретения материального и духовного могущества подойдет мантра:

Ом — Hамo — Нарайанайа

Мантра обретения любви:

Аум – Джайя — ДжайЯ — Шри — Шивайя — Сваха

Медитация «Волшебные ворота»

Найдите место, где вас никто не потревожит в течение получаса. Используйте благовония и спокойную медитативную музыку, чтобы быстрее войти в транс.

Порядок выполнения:

  1. Сядьте на пол, подложите подушку под ягодицы.
  2. Держите спину ровно, сложите руки на коленях.
  3. Дышите медленно, контролируйте дыхание.
  4. Начните исполнять мантру Зеленой Тары.
  5. Очистите голову от навязчивых мыслей.
  6. Когда почувствуете легкость в теле, представьте, что стоите перед волшебными воротами.
  7. Пройдите внутрь.
  8. Подумайте о мире за воротами. Зеленая трава, прозрачное небо, солнечный свет – все это вокруг вас.
  9. Подойдите к чистому холсту, который оставлен для вас.
  10. Возьмите краски и нарисуйте объект желаний.
  11. Не жалейте красок.
  12. Когда закончите, сделайте шаг назад.
  13. Представьте, как холст удаляется, уменьшаясь в размерах, пока не превратится в хрустальный шар.
  14. Позвольте шару раствориться во Вселенной.
  15. Уходите из воображаемой страны. Оставьте ворота открытыми.
  16. Ожидайте появления того, о чем просили.

Медитация «Проникновение в будущее»

Выберите мантру, которая нравится больше остальных. Суть практики заключается в визуализации момента, когда исполняются желания.

Проговаривая текст, представьте, что смотрите кино со своим участием. Наполните каждый кадр эйфорией и беззаботностью. Представьте, что вы потрясены и обескуражены внезапным счастьем.

Воплотите мечты

Запомните, что говорят люди вокруг вас. Обратите внимание на запахи и цвета. Не прекращайте чтение мантры, пока медитируете.

Медитация для осознания себя в будущем:

Медитация «Магнит»

Техника выполнения:

  1. Возьмите ручку и напишите на бумаге то, чего желаете.
  2. Сложите и спрячьте бумагу.
  3. Примите медитативную позу и сконцентрируйтесь на дыхании.
  4. Закройте глаза.
  5. Начните исполнять любимую мантру.
  6. Используйте четки, чтобы фиксировать количество повторений.
  7. Дышите медленно, вслушивайтесь в слова.
  8. Представьте, что вы магнит, который притягивает записанное желание.
  9. Удерживайте образ в голове.
  10. Вообразите волны притяжения, которые исходят от тела.
  11. Через 5 минут расслабьтесь, опустошите голову от мыслей.
  12. Когда почувствуете силы, верните образ магнита.

Ориентируйтесь на ощущения. Усталость – знак того, что пора завершать медитацию. Перед тем как встать, откройте глаза и глубоко вдохните. Не спешите подниматься. Медленно подвигайте руками, почувствуйте возвращение в привычное состояние. Только после этого разрешается встать.

Разновидность медитации «Магнит»:

Чтобы желание обязательно исполнилось

Прежде чем исполнять мантры на исполнение желаний, определитесь с тем, чего вы хотите. Четко сформулируйте желаемое. Если чувствуете неуверенность, выпишите на бумагу образы и разберитесь с тем, чего желает душа.

Если и это не помогает, поговорите с близкими. Часто человек неосознанно отдает предпочтение чему-либо. Взгляд со стороны поможет вам понять себя и собственные мысли.

Но помните, что медитативная практика требует одиночества. Перед тем как приступить к пению мантр, выберите текст. Прослушайте записи и отдайте предпочтению тому тексту, который вызовет отклик в сердце.

Теперь приступайте к практике. В мантра-йоге лучшим временем для медитации считается утро. Повторяйте любимую мантру 108 раз. Используйте буддийские четки, чтобы контролировать количество повторений.

Перед практикой очистите пространство дымом благовоний. Постарайтесь накануне навести порядок в помещении, где медитируете. Купите статуэтки или картины с изображением богов, к которым обращаетесь. Визуализация – сильный инструмент по привлечению в жизнь божественных сил.

Домашний алтарь

Предупредите близких, чтобы во время практики вас не беспокоили. Резкий вывод из медитативного состояния чреват разбитостью и подавленностью. Постарайтесь найти место, где вы никому не помешаете.

Медитация требует уединения

После практики займитесь повседневными делами. Постарайтесь не думать о желании до следующего утра. Помните, что исполнение мантр укрепляет энергетику. Вы научитесь видеть скрытые возможности там, где до этого ничего не видели.

Не забывайте благодарить Высшие силы за помощь и жить, опираясь на полученные знания.

5 самых сильных мантр богатства, изобилия и процветания с нашего ютуб-канала:

Немного об авторе:

Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.

С каждым днем восточная философия приобретает все больше популярности не только на Западе, но и у нас. Сегодня уже никого не удивишь каббализмом или буддизмом. Всевозможные популярные практики и тенденции активно распространяются в СМИ и социальных сетях.

Самое большое количество поклонников и последователей приобрел буддизм. Просветление, спокойствие, защита от негативной энергетики и путь к себе стали жизненной идеологией миллионов людей по всему миру. Помимо йоги, и коллективных медитаций активно набирает популярности практика мантр.

Мантры – способ достижения счастья и благополучия
Издавна известно, что звуки в определенной тональности и последовательности – это мощный сигнал в космос. С помощью подобных способов в Древнем Риме лечили больных, вызывали дожди. Ритуальные песнопения до сих пор сохранились во многих народах, как неотъемлемая часть национальных традиционных празднований. Немного позднее было выяснено, что с помощью определенных звуков, их продолжительности и частоты повторений можно значительно влиять на собственную судьбу. Таким образом, и появилась практика мантр – повтора определенных звуков, которые несут в себе кодированную информацию во Вселенную. С помощью различных мантр можно обрести семейное счастье, финансовое благополучие, исполнить любое желание и даже забеременеть. Они наполняют нас счастьем и позитивом, они помогают обрести любовь и терпимость, избавляют нас от негатива, помогают работать над кармой.

В первую очередь, мантры – ни в коем случае не магические заклинания. Это мощная целенаправленная сила, которая содержится в сочетаниях произносимых звуков, это влияние синхронных Вселенских вибраций, которые от этих звуков исходят. Именно они наполняют сознание спокойствием и умиротворением уже начиная с первого прочтения. Сначала бывает их непросто прочувствовать из-за суетливых мыслей и отсутствия концентрации, умения абстрагироваться от окружающей суеты. Со временем, после нескольких повторений, звуковая вибрация значительно усиливается и связывает человека с таким же потоком вибраций во Вселенной, делая при этом его спокойнее и сильнее. Все мантры прочитываются на санскрите, потому и кажутся они такими загадочными и мощными.

Желания – двигатель вселенной
Каждого человека переполняют желания. Какие-то из них – сиюминутные прихоти, какие-то – глобальные, а какие-то и вовсе напоминают нам мечту. Но все они – часть нашей жизни, потому что они стимулируют нас к каким-то действиям. Благодаря желаниям у нас есть все блага цивилизации, желания движут медициной и прогрессом, благодаря желаниям мы просыпаемся каждое утро. Да, у всех они разные, но каждое из них важно. Иногда случается так, что как бы мы не старались, мы не можем исполнить свое желание. В этом случае не стоит опускать руки и сдаваться. В исполнении желания может помочь мантра, поскольку слово или звук, усиленное верой и стремлением, ведет к исполнению даже самого заветного и нереального желания.

Предлагаем Вам самый надежный способ исполнения сокровенных желаний. Правильные мантры помогут Вам вскоре стать счастливыми и исполнить все желания.

Прежде чем приступать к выбору самых мощных медитативных песнопений, не забудьте важные пункты в работе с мантрами:

  • Количество повторений;
  • Лучшее время чтения;
  • Сила голоса для каждого из прочтений;
  • Дополнительные действия для достижения целей.

Так, мантры для исполнения желаний лучше читать при свете луны или солнца, либо же при свободном течении воды, поскольку природные силы добавляют ей весомости. Не стоит читать мантры перед сном, поскольку дальнейшая мощная энергетика не будет способствовать нормальному сну. Важно также помнить, что за час или два до мантры лучше воздержаться от пищи и тем более алкоголя. Все мантры для исполнения сакральных желаний нужно повторять 108 раз, поскольку данное число считается особенным, священным. Забудьте о монотонном подсчитывании повторений, поскольку Вы все равно собьетесь, не будете сосредоточены на самой мантре, и в результате это будет полностью бессмысленным занятием. Для этих целей лучше взять специальные четки с таким же количеством бусин. Вы сможете спокойно сконцентрироваться на мантре, не собьетесь со счета и дополнительно успокоитесь перебиранием бусин. Знатоки говорят, что во время таких чтений четки заряжаются мощной силой и становятся отличным талисманом.

Мантра 1. Мантра Тары
АУМ ХРИМ СТРИМ ХУМ ПХАТ – это мощное сочетание звуков, которое поможет быстро достичь цели и получить желаемое. Эта мантра наполнена новыми познаниями, она несет в себе успех в начинаниях, достижение цели, избавляет от неудач и болезней.

Если Вы хотите с помощью этой мантры исполнить свое желание, то стоит сделать следующее:

  • Напишите четко Ваше желание;
  • На этом же листке пропишите мантру Тары;
  • Проговорите это сочетание звуков.

Напомним, что мантру стоит читать ровно 108 раз на рассвете в течение одного месяца, чтобы желание сбылось. Эта медитация считается наиболее сильной в плане помощи в исполнении задуманного и в раскрытии психологического потенциала. Если Ваши желания не несут в себе зла, то они обязательно сбудутся.

Мантра 2. АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА

Золотая мантра также считается одной из наиболее сильных, если речь идет о выполнении сокровенного желания. Используется она точно также, только в паре с ней рекомендуется использовать еще одну косвенную. Это может быть мантра к привлечению денег, для обретения любви, для устранения препятствий или же любую универсальную успокаивающую мантру.

Разумно используйте силы, чтобы достичь всех своих целей и исполнить свои желания. Не забывайте о том, что в первую очередь здесь необходима вера и отсутствие лени. Сконцентрируйтесь, почувствуйте вибрации голоса и отдайтесь умиротворению. Через некоторое время Вы увидите, что стали более спокойными, а Ваши мечты станут исполняться одна за другой.

Я нашел самую красивую и чудодейственную мантру на видео, вот послушайте:

Строить планы и осуществлять задуманное индусам помогает мантра исполнения желаний. Она настраивает человека на позитив и дарит надежду на ближайшее исполнение его грёз, дает веру в себя и свои силы, помогает не потерять уверенность в себе.

Мантры, исполняющие желания

Мантры для исполнения желаний работают за счет сильной энергии, которая исходит от медитирующего человека. Мощные звуковые вибрации, образующиеся в процессе прочтения молитвы, также способствуют скорейшему исполнению грёз и помогают человеку войти в транс.

Мантра Богини Тары

Согласно буддизму, Богиня Тара - это мать всех Будд . Олицетворяет мудрость, женственность и силу. Ей свойственна нежность, любовь и сострадание. Ее еще называют «зеленой Богиней», что в переводе с санскрита означает «спасительница». Это связано с тем, что на всех изображениях ее тело прозрачно и светится зеленым светом.

Среди всех молитв исполнения желаний, мантра Тары является самой мощной и сильной. Прежде чем ее читать, нужно обязательно детально представить себе образ, визуализировать ее черты лица, одеяние.

В процессе напевания молитвы с Тарой принято делиться своими проблемами, рассказывать о своих самых сокровенных желаниях. Можно попросить помощи в реализации своих грёз. Мантра работает сильнее, если приобрести фигурку Тары и во время медитации держать ее в руках или поставить перед собой.

Особенности мантры Тары :

  • девушкам нужно занять такую же позу, как у Богини, если они хотят поскорее выйти замуж или встретить своего любимого;
  • мужчинам Тара поможет приумножить доход и осуществить другие мечты;
  • мантру Тары также следует петь людям пожилого возраста для улучшения состояния здоровья (она поможет избавиться от болезней или облегчит их протекание).

Также эта молитва позволяет достичь целей в разных областях, убирает все препятствия на пути к мечте. Помогает продвинуться вверх по карьерной лестнице, получить призвание других людей.

Существует 2 варианта мантры Тары. Текст первой молитвы:

ОМ – ТАРЭ – ТУТТАРЭ – ТУРЭ – СВАХА

Оригинальный текст на санскритском языке второй мантры Тары:

АУМ – ХРИМ – СТРИМ – ХУМ – ПХАП

Обе мантры имеют одинаковое влияние на человека. Во время медитации обязательно нужно включать музыку. Перед этим текст молитвы следует обязательно выучить наизусть, чтобы во время озвучивания не сбиваться. Оптимальная длительность сеанса медитации - 15— 20 минут, не меньше.

Мантры для разных сфер жизни

Другие мантры исполнения желаний помогают улучшить ситуацию в разных областях жизни. Одни предназначены для получения финансовой независимости, другие – для привлечения любви, укрепления здоровья.

Другие мощные мантры исполнения желаний описаны ниже.

Текст мантры

Значение

ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА

Помогает забыть несчастливую любовь и построить новые, благополучные во всех смыслах отношения. Особенно эффективна, если необходимо избавиться от депрессии или стресса. Помогает пережить тяжелую ситуацию и перенести трудности, жизненные испытания. Дарит ощущение спокойствия, радости и умиротворения.

ОМ АРА ПА СА НА ДЕ

Это мантра обретения всех благ. Оберегает от несчастий. Помогает разрушить недобрые намерения других людей по отношению к медитирующему человеку. Способствует скорейшему исполнению всех грёз. Помогает привлечь желаемое и забыть последствия прошлых поступков.

ОМ НАРЕВАЗА НАГАТЭ

Способствует устранению препятствий на пути к исполнению мечты. Особенно важна людям, чья профессиональная деятельность связана с творчеством. Помогает призвать Музу и создавать настоящие шедевры. После медитаций на основе этой мантры стоит ожидать процветания в карьере.

Мантры эффективно работают, если их применять каждый день в течение месяца. За один сеанс текст молитвы должен повториться ровно 108 раз. Это займет не более 15 минут. В процессе очень важно визуализировать свое желание, представлять его в деталях. Глаза следует закрыть, занять удобную позу (сидя или лежа ), включить запись мантры и подпевать.

Для исполнения любовной мечты

Молитва Нараяна - одного из образов Вишну в индуизме. Эта мантра исполнения желаний очень мощная и действенная. Помогает обрести духовную силу, научиться любить не только близких людей, но и весь мир. Нараяна обозначает светлый духовный путь всех людей.

Обращаясь к Нараяне в мантре, человек призывает божество помочь в исполнении любовной мечты. Одни просят послать им любимого человека, другие - наладить отношения в семье.

Сила воздействия мантры зависит от медитирующего. Чем сильнее будет его вера, тем быстрее он получит желаемое. В процессе произнесения молитвы важно представлять образ любимого человека. Если же медитирующий нуждается в духовной силе, необходимо максимально визуализировать образ Нараяны , который составлен из яркого желтого света.

Текст мантры исполнения любовной мечты или поиска духовного пути:

ОМ НАМО НАРАЯНА

Я поклоняюсь Нараяне !

Для привлечения денег

Самые популярные мантры для привлечения денег - мантры Ганеша . Они обращены к богу мудрости и покровителю торговли. Обращаясь к нему в молитве, человек может попросить удачи, приумножения дохода, успеха в карьере или бизнесе. Этот бог также помогает в улучшении благополучия и семейного достатка.

Существует несколько мантр Ганеша , помогающие осуществить самые сокровенные мечты.

Текст мантры

Значение и сила

ОМ ХРИМ ГРИМ ХРИМ

Ом, поклонение великому Ганеша

Позволяет контролировать материальное благополучие. Способствует устранению финансовых трудностей. Помогает приумножить доход в 2— 3 раза (при условии, если человек активно работает над этим, а не ожидает, что все проблемы решит только молитва).

ОМ ШРИ МАХА ГАНАПАТАЙЕ НАМАХ

Ом, почтение великому Ганеша

Помогает решить финансовые проблемы творческим людям. Мантра, убирающая на пути человека все преграды. Также укрепляет ум и память. Способствует развитию творческого, креативного мышления. Позволяет найти новые пути для реализации своих возможностей, которые подразумевают получение финансовой выгоды.

ОМ ГАНЕШАЙЯ НАМАХА

Приветствие тому, кто устраняет препятствия

Помогает достичь поставленных, давно задуманных целей и избежать неудач. Дарит человеку надежду на лучшее будущее и обеспечивает желаемое материальное обогащение. Помогает обрести совершенство в любом виде умственной деятельности . Дает ясность ума при принятии решений, связанных с финансовыми делами.

Все тибетские мантры нужно петь перед любыми начинаниями (даже если они не связаны с получением прибыли). Помогают очистить ум от лишних мыслей, избавиться от сомнений. Способствуют принятию наиболее выгодных для человека решений.

Медитации для исполнения желаний

Медитация – психологическое состояние, возникающие в процессе прочтения мантр. Помогает человеку на время избавиться от лишних мыслей и погрузиться в транс. Это самосозерцание для достижения духовного прозрения.

«Магнит»

Сначала нужно написать на бумаге какое-то свое желание, после чего его нужно сложить и спрятать подальше от себя. Желательно, чтобы на момент проведения медитации в комнате никого не было.

Сядьте в наиболее комфортную позу. Закройте глаза и начните напевать любую мантру, исполняющую желания. Представьте себя огромным магнитом, который притягивает счастье, удачу, а главное - свое сокровенное желание.

Медитацию следует повторить минимум 5 раз. Определенного времени для ее проведения нет.

Скорость осуществления желания зависит от мощности мантры. Если она будет очень сильной, то позволит также укрепить свою энергетику и приобрести жизненные силы.

«Зелёные ворота»

Другое название - «Волшебные врата». В процессе может читаться только одна молитва - мантра Тары.

Медитирующему нужно представить, как он проходит сквозь врата и видит прекрасные пейзажи:

  • горы;
  • озеро;
  • зеленую траву;
  • солнце;
  • цветы;
  • голубое небо и т. д.

Важно, чтобы пейзаж вызывал восхищение и радостные эмоции, был потрясающим. Нужно постараться ощутить свежесть воздуха, легкое трепетание ветра.

Следующий этап медитации: нужно представить, будто человек берет холст и начинает рисовать увиденный пейзаж. Не стоит жалеть красок. Важно изложить все свои мысли и желания. После чего картину следует мысленно отпустить во Вселенную и выйти из красивой долины, не закрыв за собой проход. Желательно проводить медитацию «Зеленые ворота» не менее 5 раз в месяц.

«Проникновение в будущее»

Перед проведением медитации необходимо подумать, какое желание на данный момент необходимо, и сосредоточиться на нем . После этого нужно занять удобную позу или же принять одну из асан и закрыть глаза. Мантру можно напевать любую.

Особенность этой медитации: нужно представить, что мечта уже осуществилась. Медитирующему следует обдумать:

  • какие эмоции он испытал в момент осуществления грёз;
  • какие люди находились рядом;
  • стало ли ожидание реальностью;
  • какие запахи и звуки были в этот момент;
  • в какой обстановке всё происходило и т. д.

Важно, чтобы каждое мгновение было пропитано какой-то эмоциональной краской. Эти чувства должны быть приятным потрясением.

Заключение

Мантра исполнения желаний позволит как можно быстрее осуществить давно задуманное. Кроме исполнения грёз, помогает духовно обогатиться, избавиться от финансовых трудностей и найти свою любовь. Самой сильной и мощной является мантра Тары, которая реализуется во время медитации «Зеленые врата ».

Каждый человек имеет какие-то желания и мечты, которые кажутся ему несбыточными. Однако не все знают, что с помощью мантры исполнения желаний можно добиться в жизни очень и очень многого. Ежедневная практика чтения специальных текстов делает человека более уравновешенным, сильным и уверенным .

Любая мантра состоит из определённого набора слов, при ежедневном повторении которых они начинают воздействовать на сознание человека. Этот текст считается одним из наиболее часто используемых, поскольку он может исполнить любое вожделение - привлечение счастья, любви, материального достатка, хотя привлечь любовь или богатство также можно, читая специальные тексты.

Слушать онлайн мантру исполнения желаний

Как правильно произносить?

Поскольку все тексты писались в древности, сегодня все они доступны только на древнем языке. В связи с этим у неопытных людей иногда возникают трудности с произношением. Чтобы упростить задачу, можно несколько раз слушать онлайн аудиозапись, а потом попробовать повторить.

Считается, что максимального эффекта можно добиться, повторив мантру ровно 108 раз. Однако, при возможности, эта цифра может быть больше или меньше - главное, чтобы количество повторений было кратно трём. Не сбиться со счёта и сосредоточиться во время произнесения текста помогут чётки. Их можно зарядить волшебной энергетикой, постоянно читая мантры, а затем всегда носить с собой в качестве мощного талисмана.

Такие мантры нужно читать в тихом спокойном месте, подальше от людей, которые могут случайно отвлечь вас от вашего занятия . Желательно делать это при зажжённых свечах и аромалампе с благовониями. Повторение мантры выполняется следующим образом:

  1. Сначала нужно закрыть или прикрыть глаза и постараться избавиться от посторонних мыслей.
  2. Затем следует расслабиться и несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.
  3. После этого сконцентрируйтесь и представьте, что вы находитесь в потоке яркого света. На вдохе свет должен проникать в ваши лёгкие вместе с воздухом, наполняя вас изнутри.
  4. Начинайте сосредоточенно читать или слушать онлайн, после каждого прочтения, отодвигая в сторону по одной бусине на чётках.

Мантры успеха и исполнения желаний могут читаться не только в помещении с зажжёнными аромалампами и свечами, - это можно делать в любом удобном месте, например, на природе, на работе, в парке.

Формула исполнения желаний

Текст очень мощной мантры на исполнение желания: АУМ ХРИМ СТРИМ ХУМ ПХАП

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Эту мантру может использоваться для привлечения богатства, любви, изобилия и пр. Для усиления её действия необходимо написать своё вожделение на бумаге, а ниже 108 раз прописать текст мантры, произнося её вслух.

Читая, необходимо визуализировать себя в своём вожделении, представлять, что оно уже исполнилось. В конце чтения нужно мысленно «сфотографировать» картину, которую вы себе представляли и регулярно вспоминать её.

Мантра зелёной Тары

В Восточной Азии эта практика считается одной из самых популярных. Её можно произносить отдельно, а можно сочетать с мантрой, которая была приведена выше.

Согласно легенде, Тара является древней богиней мудрости, матерью всех Будд. Практикуя молитву Зелёной Тары необходимо представить, что богиня находится в пространстве прямо перед вами.

Она всегда представлена сидящей на белом лотосе. Богиня одета в шелковую одежду, украшенную драгоценными камнями. От её полупрозрачного тела исходит зелёный свет и тёплая энергетика, которая распространяется всё дальше от неё и достигает вашего тела, очищая от негатива и просветляя разум.

Желание нужно выразить как можно ярче и детальней, - не жалейте красок и не торопитесь . Когда картина будет завершена, холст начнёт уменьшаться и превратится в небольшой хрустальный шарик. Возьмите его в руку и отпустите, как птицу, во Вселенную. Затем спокойно покидайте долину вожделений, но ворота закрывать ни в коем случае нельзя. Если вам удастся всё хорошо представить и войти в образ, то можно ждать скорого исполнения вожделения.

  • Если вы желаете что-либо осуществить, получить, то дождитесь растущей луны и начинайте читать именно в период её роста. Если хотите от чего-то избавиться, то читайте на убывающей луне.
  • Желательно читать ежедневно, для этого специально выделите время. Лучше всего это делать на рассвете, сразу же после пробуждения.
  • Избавьтесь от мыслей, что у вас ничего не получится, что это неосуществимо, - если у вас будет присутствовать хоть капля сомнения, желание и в самом деле не исполнится.
  • Нужно знать и о таком законе магии: «чем сильнее хочешь, тем дольше ждёшь». Свои стремления и желания эмоционально высказывайте в процессе чтения, а в остальное время ведите обычный образ жизни, не зацикливайтесь на мантрах и желаниях.
  • Повторяя тот или иной текст, вовсе не обязательно вдумываться в его смысл. Главное - определить для себя правильный ритм, создать вибрации, влиться в общий энергетический поток.
  • Особенность мантры исполнения вожделения: очень мощной она будет в том случае, если читать её в сочетании с другой. Например, исполнение вашего желания невозможно без наличия крупной суммы денег, которой у вас нет. Тогда мантра на желание читается 108 раз, а после нужно прочесть ещё одну, для привлечения денег, столько раз, сколько захотите, но количество раз должно быть кратным трём.

Все мы помним русские народные сказки, где часто фигурировал вопрос желаний. Главному герою часто предоставлялась возможность загадать три желания. И частенько в детстве нам хотелось побывать в такой сказке, чтобы какой-нибудь добрый волшебник нам вот просто так подарил возможность исполнить три заветных желания. И жизнь, она на самом деле не так уж далека от сказки. Как говорится, «сказка – ложь, да в ней намёк» и возможность исполнить свои заветные желания. Для этого существуют древние мантры. В древние, более благостные, времена люди жили в гармонии со Вселенной, и им был доступен её язык, который нам сегодня известен как санскрит. И, используя мантры на санскрите, можно изменить реальность и привлечь в свою жизнь исполнение заветного желания. Мантры на древнейшем языке обладают мощной энергетикой и благостными вибрациями, что позволяет создать предпосылки для исполнения своих желаний.

Мантра, исполняющая желания

Считается, что одной из самых мощных мантрой для исполнения желания является мантра Ом. Мантра Ом - это не просто мантра, это изначальный звук, из которого родилась наша Вселенная и в этом звук - содержится вся её суть. Поэтому мантра Ом содержит в себе самую чистую и самую мощную энергетику для исполнения желаний. Но здесь важно отметить, что желание должно резонировать с самой природой нашей Вселенной, то есть - желание не должно быть эгоистичным. И если ваше желание будет альтруистичным, то практика мантры Ом - сконцентрирует мощную энергию для реализации вашего желания.

В практике мантры Ом важна регулярность - желательно практиковать каждый день по 108 раз. Также старайтесь во время самой практики не допускать эгоистичным мыслей, желаний, мотиваций и намерений - это может повлиять на эффективность практики и даже более того - дать не совсем тот результат, который вы ожидаете. Поэтому старайтесь практиковать с самыми альтруистичными мотивациями и тогда сама Вселенная будет способствовать реализации ваших желаний.

Мантра исполнения желаний – очень мощная и способна коренным образом изменить существующую реальность. Но здесь как раз таится одна опасность. В исполнении своих желаний следует быть осторожным. Вспомним опять-таки русские народные сказки. Главному герою давалась возможность исполнить три заветных желания, но вспомните –всегда ли исполнение желаний приносило счастье персонажу сказки? На самом деле именно исполнение его желаний было главной проверкой для персонажа на его эгоистичность, жадность, глупость и так далее. И часто можно видеть, как исполнение желаний приводило к разочарованиям. Чего только стоит сказка о золотой рыбке! Загоняла алчная бабка своего деда чуть не до полусмерти, заставляя бегать к рыбке с просьбами, а потом вовсе – с требованиями того да этого. Есть хорошая поговорка: «Кого Бог желает наказать, тому он исполняет его желания».

Потому что наши желания зачастую продиктованы далеко не разумом и здравым смыслом, а сиюминутными страстями. И важно отделять конструктивные мотивации от деструктивных. И только желания, которые содержат в себе конструктивные мотивации, следует в себе культивировать. А иначе результат будет плачевным и к счастью не приведёт.

Также стоит помнить о том, что в мире во всём присутствует баланс. Ничто не берётся из ниоткуда и не исчезает бесследно. Это простой закон сохранения энергии: энергию нельзя создать или разрушить, её можно лишь трансформировать из одного состояния в другое. И исполнение того или иного желания возможно лишь при условии наличия у человека накопленной благой кармы, проще говоря – человек должен был совершить немало хороших поступков, чтобы теперь были предпосылки для исполнения его собственного желания. Если этих предпосылок нет, можно хоть сто лет твердить мантру для исполнения желаний – никакого результата, кроме потраченного времени, не будет. Именно в этом причина того, что мантра для исполнения желаний, даже очень мощная, может попросту не работать. Но дело тут не в мантре, а именно в самом практикующем, у него просто нет накопленной благой кармы для исполнения желания, проще говоря – он в прошлом не создал причин для того, чтобы сейчас его желание исполнилось. Важно понимать, что мантра, исполняющая желания, – очень мощный инструмент, но она лишь позволяет перенаправить потоки энергии в нужное русло для скорейшего исполнения желаемого. Но эта энергия для исполнения желания у человека должна в принципе быть. А если её нет, то даже самая мощная мантра для исполнения желания не поможет.

Мантра для исполнения желания – очень сильная концентрация энергии

Итак, мантра для исполнения желания содержит в себе очень мощные вибрации и концентрацию энергии. Откуда берутся вообще мантры? Мантра – это набор звуков, но не случайный набор, а именно тот набор, который действует в соответствии с предназначением мантры. И в случае с мантрой, исполняющей желания, нужные звуки упорядочены именно так, чтобы перенаправлять определённые потоки энергии на выполнение желания. Поэтому при прослушивании или пении мантры необходимо концентрироваться именно на том желании, которое вы хотите реализовать в своей жизни. Это очень важно. Бездумное прослушивание или рецитация мантры будет малоэффективным. Нужна очень мощная концентрация на желаемом объекте.

Фактически – потребуется медитация. Во время прослушивания или пения мантры для исполнения желаний визуализируйте своё желание, концентрируйтесь на нём – это позволит скорейшим образом воплотить желаемое в своей жизни. И главное – делать это регулярно. Желательно посвящать такой медитации 10-20 минут ежедневно, ещё лучше – дважды в день. Регулярность – это залог успеха. Если вы регулярно концентрируетесь на желаемом да ещё и усиливаете этот процесс мантрой для исполнения желаний, результат получите очень скоро. Только так мантра исполнения желаний будет работать. Ну и самое главное – старайтесь создать максимально альтруистичное и благостное желание, которое приведёт вас к развитию, а не просто будет удовлетворять мимолётные страсти. Исполнению такого желания будет способствовать и сама Вселенная.