Veselīga un pilnvērtīga pārtika" prezentācija nodarbībai (vecākā grupa) par tēmu. Prezentācija par tēmu: "Ēdiens" Prezentācija bērniem pareiza uztura
pašvaldības budžeta pirmsskolas izglītības iestāde Bērnudārzs Nr.52
Prezentācija
" Ēdiens"
Ēdiens
Mērķis: pārtikas idejas paplašināšana, pasīvā vārdu krājuma aktivizēšana, runas gramatikas struktūras koriģēšana.
Uzdevumi:
Ideju paplašināšana par šo leksisko tēmu, tās precizēšana. Sistematizācija, pasīvā vārdu krājuma aktivizēšana. Pilnveidot spēju veidot vārdus galotņu veidā. Runas uzmanības, atmiņas attīstība.
Datortehnoloģiju izmantošana labvēlīgas uzticēšanās atmosfēras radīšanai starp logopēdu un bērnu, veicot korektīvo darbu ar DDVA bērniem.
Prezentācijas palīdz logopēdiem dažādot nodarbības, padarīt tās krāsainas, mūsdienīgas, "dzīvas", ieinteresēt bērnus animācijā.
- Vārdnīcas izstrāde: pasīvās vārdnīcas aktivizēšana, konceptuālās vārdnīcas paplašināšana par leksisko tēmu "Ēdiens".
- Bērnu runas gramatiskās struktūras attīstība.
Izskaidrojiet tautas sakāmvārdus, teicienus
- Kas ir izsalcis, tas ir auksts.
- Maize silda, nevis kažoks
- Auksts, necieš izsalkumu.
- Izdilis vēders ne dejā, ne darbā
- Dzirnavas ir stipras ar ūdeni un cilvēks ar pārtiku
- Laimējas nevis zirgam, bet auzām.
- Ko tu iekod, to velk.
- Šeit ir karote, šeit ir tase. Griķu biezputra bļodā. Karote bija krūzē, griķu putra bija pazudusi.
Ar sviestu putru nesabojāsi.
Kissel nebojā zobus.
Bez sāls – kas bez gribas: dzīvi nenodzīvosi.
Sviesta govs, ēd uz veselību!
Kur ir pankūkas, tur esam mēs, kur ir putra ar sviestu, tur ir mūsu vieta.
Apetīte rodas ēdot.
Kad es ēdu, es esmu kurls un mēms
Tukšs vēders un dziesma netiek dziedāta.
No vienas ogas paēdis nebūsi.
Ikvienam vajag gan pusdienas, gan vakariņas.
Nepatikšanas ir nepatikšanas, un ēdiens ir ēdiens.
Uzmini mīklas
Šķidrums, nevis ūdens Balts, nevis sniegs. Sākas ar K Mūsu piena produkts
Var sametināt vai lauzt Ja nepieskaras tā varētu būt vista.
Ne sniegs Un vienmēr balts. Lai arī plūst Ne ūdens
Uzmini viegli un ātri: Mīksts, pūkains un smaržīgs. Viņš ir melns, viņš ir balts Garšīgi pat piededzis.
Mamma gatavoja no graudaugiem, Sālītas, saldinātas. Hei, kur ir mūsu karote?! Vajag brokastīs...
Un viņš auss, un buljons, Shchi, rasols - viņš arī ir. Viņš ir zirņi, kāposti Un, protams, ļoti garšīgi.
Mēs esam par maizi
mēs viņu nosmērēsim Un pievienojiet dažādām graudaugiem. Putra noteikti nebūs sabojāta Balti-dzelteni gabaliņi.
Viņi sēž uz karotes Karājas kājas.
Nosauciet preces, apzīmējiet ar vienu vārdu
Pati daba mums ir radījusi unikālu pārtikas produktu - PIENU
Piena serums
Sviests
rūgušpiens
Margarīns
Uzskaitiet produktus, nosaukumu vienā vārdā
Gaļas sautējums
Aknu pastēte
Kas ir nepieciešams šefpavāram, lai pagatavotu ēdienu?
Piena produkti
Gaļas produkti
Krāsnis
Dārzeņi
Aprīkojums - cepeškrāsns, plīts ...
Dažādu izmēru podi
Augļi
Pareizi nosauciet putru
Miežu putra
Prosas putra
Griķu biezputra
Miežu putra
Manna
Kviešu biezputra
Rīsu putra
Zirņu biezputra
Sakiet pretējo
vārīts
fizioloģiskais šķīdums
auksts
Uzminiet pīrāga pildījumu
Jāņogu pildījums
Zivju pildījums
Kartupeļu pildījums
Kas tu esi pīrāgs?
Pildījums no biezpiena, olām un zaļumiem
Pildījums no aknām
Pildījums no dažāda veida ievārījumiem
Burkānu pildījums
Gaļas pildījums
nosauc pareizi
Kastrolis
Pasaki pareizi
Viens ābols. Divi…. Pieci…. Desmit….
Kas ir lieks?
1. rinda
2 - rinda
3 - rinda
Labot kļūdas
Lena dzer citronu tēju
Ļena dzer citronu tēju. Olja ēd šokolādes kūku.
Olja ēd šokolādes kūku
Svetai ļoti garšo zirņu zupa
Svetai ļoti patīk zirņu zupa Vanja gatavo dārzeņu salātus
Vaņa gatavo dārzeņu salātus
Olga Artemjeva
Prezentācija "Veselīgs uzturs"
Dārgie kolēģi! Problēma veselība pirmsskolas vecuma bērns ir apdraudēts. Un pie vainas ir mūsdienu produkti. uzturs kas negatīvi ietekmē trauslo bērna ķermeni. moderns ēdiens "Ātrā ēdināšana"(angļu valodā Fust.food, kas nozīmē ēdiens, kas pagatavots ātrai maltītei. Šie produkti uzturs piepildīja daudzu veikalu plauktus. Katru gadu bērnu slimību skaits pieaug. Un problēma kļūst arvien sliktāka. Pēdējā laikā redzu bērnus, kuri labprāt ēd ne tikai čipsus un krekerus, bet arī vienreizējās lietošanas Rolton vai Dosherak nūdeles. Ir skaidrs, ka problēma ar veselība radās nevis pēc mēneša, bet pēc kāda laika. Tāpēc radās doma iepazīstināt bērnus ar tiem produktiem uzturs no kā viņi gūs labumu, tas ir veselība. Es vēršu jūsu uzmanību prezentācija par šo tēmu.
1 slaids. Šodien mēs runāsim par tiesībām uzturs. Lai vienmēr būtu vesels.
2 slaids. Vitamīni ir vielas, kas nepieciešamas veselība. Vitamīni ar pārtiku nonāk asinsritē un stiprina mūsu muskuļus un kaulus.
3 slaids. Puiši, jūs jau zināt, ka, ja cilvēks ēd neveselīgu pārtiku, viņam sāk attīstīties dažādas kuņģa un zarnu slimības. Dažreiz pat nepieciešama ārsta palīdzība.
4 slaids. Tātad, pastāstiet man par kaitīgajiem pārtikas produktiem, kas ir nevēlami cilvēkiem, īpaši maziem bērniem. (Bērni izdara minējumus)
Fosforskābju satura dēļ Coca-Cola iznīcina zobus un izskalo no kauliem kalcija sāļus, iznīcina mūsu nervu sistēmu, kā arī noved pie dažādām slimībām. Tādu šausmīgu dzērienu labāk nemaz nedzert pat brīvdienās.
5 slaids. Paskaties uz ekrānu. Ko tu redzi? Tieši tā, čipsi un krekeri, vai tie ir veselīgi? (bērnu atbildes)
Lai čipsi būtu garšīgi un kraukšķīgi, ilgstoši uzglabāti, tiem pievienots milzīgs daudzums ķīmisko vielu. Un tajā skaitā garšas pastiprinātājs - mononātrija glutamāts. Spilgts skaists iepakojums piesaista jūsu uzmanību. Bet šis produkts izraisa atkarību, pārtikas atkarību. Cilvēks ļoti ātri pierod pie šī produkta un piespiest ēst parastos kartupeļus vairs nav iespējams. Viņš grib čipsus!
Interesanti, ka viena no lielākajām un populārākajām čipsu markām ražotājs ir koncerns CHEMICAL. Starp citu, intereses pēc mēģināsim aizdedzināt vienu čipu. (Skolotājs aizdedzina vienu mikroshēmu)
Kas viņai notika? Protams, viņa deg, jo viss iemērc eļļā. Bet pievērsiet uzmanību tam, kā tas smēķē un nepatīkami smaržo. Un tas ir tas, ko cilvēki ēd.
Parunāsim par krekeriem. No pirmā acu uzmetiena viņiem nav nekā slikta. Krutoni ir žāvēta maize. Un sākotnēji krievu ražojums. Bet dāsni apkaisīti ar garšvielām, konservantiem, cepamo pulveri, separatoriem, modernie krekeri ieguvuši jaunas nedrošas īpašības.
Krekeru un čipsu sastāvā zviedru zinātnieki ir identificējuši bīstamus kancerogēnus.
Ir zināms, ka tas bojā nervu sistēmu un izraisa vēdera audzējus. Tā, puiši, ir ļoti briesmīga slimība. Un labāk lai mēs neslimojam! Lūdziet māmiņām izžāvēt cepeškrāsnī maizes šķēles vai kukulīti, tie būs ne tikai gardākie krekeri, bet arī veselīgākie.
6 slaids. Ēdiens palīdz jums augt. Ēdiens sniedz jums nepieciešamo enerģiju.
Bērna augošajam ķermenim nepieciešama enerģija smadzeņu un nervu dzīvībai svarīgai darbībai.
Uzturs ietekmē cilvēka izskatu. Veselīgs matu spīdums ir pirmā pazīme pareizai uzturs. Kā arī matiem, nagiem un ādai ir nepieciešams lietot vitamīnus un olbaltumvielas, to stāvoklis ir atkarīgs no pareizības cilvēka uzturs.
7 slaids. Paskatieties, puiši, uz šo attēlu, to sauc par piramīdu uzturs. Piramīda uzturs vai pārtikas piramīda - shematisks principu attēlojums veselīga ēšana izstrādājuši uztura speciālisti. Paskatīsimies, kas mums jāēd un kādā daudzumā. Pārtikas produkti, kas atrodas piramīdas apakšā, ir jāēd pēc iespējas biežāk, savukārt no piramīdas augšdaļā esošajiem pārtikas produktiem ir jāizvairās vai tie jāēd ierobežotā daudzumā.
8 slaids. Bet ne vienmēr ēst pareizi, cilvēks var palikt vesels. Un iemesls tam, paskatieties uz ekrānu - mikrobi.
9 slaids. Es izlasīju pantiņu.
10 slaids. Mikrobi nonāk mūsu organismā kopā ar netīriem dārzeņiem un augļiem, slikti pagatavotu gaļu vai zivīm, nekvalitatīviem un beidzies derīguma produktiem. Mikrobi ir uz netīrām rokām, kabatlakatiņa, kurā cilvēks jau ir izpūtis degunu.
11 slaids. Tātad, puiši, parunāsim par to, kā mēs varam atbrīvoties no šiem kaitīgajiem mikrobiem? (bērnu atbildes)
12 slaids. Labi darīts, pareizi. Mums ir jāuztur mūsu ķermenis tīrs. Mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vairāk nekā vienu reizi. Izmantojiet vienreizējās lietošanas salvetes. Un, protams, rūpīgi nomazgājiet dārzeņus un augļus.
13 slaids. 14 slaids. 15 slaids. Puiši, mēs saņēmām vēstules. Šodien mūs atveda pastnieks. Lasīsim, no kurienes viņi ir. Es lasīju, mēs ar bērniem apsveram augļus un dārzeņus, kas satur šos vitamīnus. Tātad šī vēstule ir no vitamīniem.
14 slaids. Un šī vēstule ir no meitenes Mašas, tā viņa mums rakstīja. ES lasu.
15 slaids. Un es izlasīju šo vēstuli no Sovunya.
16 slaids. Puiši, kas tiek rādīts ekrānā? (Svari).
Pareizi, svari. Kā jūs domājat, ko viņi mums parāda? (Bērni runā).
Šodien saņēmām daudzas vēstules. Un vitamīni, un Maša, un Sovunya piedāvā mums saprast, kas ir kaitīgs mums veselība un kas ir noderīgs, un izdariet savu izvēli.
Nu, puiši, mūsu stunda ir beigusies. Šodien mēs daudz uzzinājām par ieguvumiem un kaitējumu uzturs. Es patiešām vēlos, lai jūs visi tādi būtu vesels, kas nozīmē ēst pareizi. Uz redzēšanos.
Priekšskatījums:
Lai izmantotu prezentāciju priekšskatījumu, izveidojiet Google kontu (kontu) un pierakstieties: https://accounts.google.com
Slaidu paraksti:
Veselīga un pilnvērtīga pārtika Sastādīja: audzinātāja Bulatova N.M. Usinska, 2013
Mērķis: Veidot bērnos priekšstatus par veselīgu un pilnvērtīgu pārtiku un pareiza uztura ietekmi uz veselību
Jūras veltes
Piena produkti
Ēd dārzeņus un augļus, Zivis, piena produktus - Šeit ir veselīgs ēdiens, Pilns ar vitamīniem!
Mazliet par vitamīniem A vitamīns – tas ir ļoti svarīgs redzei un augšanai. Daudz tā ir burkānos, sviestā, olās, tomātos, pētersīļos. B vitamīns – palīdz mūsu sirdij strādāt, palīdz organismam cīnīties ar dažādām slimībām. Tas ir daudz saulespuķu sēklās, aknās, gaļā, svaigos tomātos, pupās, olās, maizē un pienā. C vitamīns – stiprina visu mūsu organismu, pasargā no saaukstēšanās un citām slimībām. Kad to nepietiek ar pārtiku, cilvēks kļūst vājš. Šis vitamīns ir atrodams svaigos augļos – apelsīnos, greipfrūtos, citronos, hurmās un banānos, kā arī neapstrādātos dārzeņos – tomātos, dzeltenos rāceņos, burkānos, kāpostos, sīpolos, ķiplokos. D vitamīns – padara mūsu kājas, rokas spēcīgas, šis vitamīns pasargā no kaulu mīkstināšanas. Tas ir atrodams svaigās olās, zivju eļļā. Svaigos kāpostos, piena produktos.
A vitamīns Atcerieties vienkāršo patiesību – tikai tas, ka redz labāk. Kurš košļā neapstrādātus burkānus Vai dzer burkānu sulu.
B vitamīns Ļoti svarīgi agri no rīta Brokastīs ēd auzu pārslu. Melnā maize mums der - Un ne tikai no rītiem.
C vitamīns No saaukstēšanās un kakla sāpēm Apelsīni palīdz. Nu citronu labāk ēst, lai gan tas ir ļoti skābs.
D vitamīns Zivju eļļa ir visveselīgākā! Lai gan nejauki - jādzer. Viņš glābj no slimībām. Bez slimībām - labāk dzīvot!
kaitīgie produkti
Ēdot neveselīgu pārtiku, jūtaties slikti. Kaitīgi produkti saīsina cilvēka mūžu, saindējot viņa ķermeni.
Uztura noteikumi: 1. Jāēd veselībai labvēlīgi ēdieni (noteikti ēd dārzeņus un augļus) 2. Nav jāēd daudz. Pārēšanās ir kaitīga organismam. 3. Pārtiku vajadzētu labi sakošļāt. 4. Pirms ēšanas vienmēr jānomazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. 5. Izskalojiet muti pēc ēšanas. 6. Nerunājiet lietošanas laikā. 7. Brokastis, pusdienas un vakariņas ir jāietur vienlaicīgi. Mūsu vēders pieradīs ķerties pie darba noteiktās stundās. Un ēdiens tiks sagremots ātrāk, nesīs vairāk labumu.
Veselīgs un pilnvērtīgs ēdiens
Par tēmu: metodiskā attīstība, prezentācijas un piezīmes
Informācijas lapa vecākiem "Veselīgs un pilnvērtīgs uzturs"
Katrs normāls cilvēks cenšas dzīvot savu dzīvi laimīgi līdz mūža galam. Bet vai mēs darām visu tā labā? Ja analizējam mūsu parastās dienas "katru soli", tad, visticamāk, viss ir ...
Paplašināt zināšanas par veselīgu un neveselīgu pārtiku; bagātināt praktisko pieredzi, iesaistīties līdzdalībā eksperimentālās pētniecības darbībās; attīstīt prasmes...
1. slaids
PAREIZS UZTURS -
Veselības ķīla Sagatavoja: bioloģijas un ķīmijas skolotāja Nuralieva Zukhra Aslyamovna
2. slaids
Nodarbības mērķis: organizēt skolēnu izglītojošus pasākumus zināšanu veidošanā par pareiza uztura nozīmi kā veselības saglabāšanas un stiprināšanas neatņemamu sastāvdaļu. Uzdevumi: - mācīšana: organizēt darbu pie veselīgas pārtikas izvēles prasmes veidošanas veselīgam, racionālam uzturam un sistematizēt skolēnu zināšanas par pārtikas nozīmi; - attīstot: veicināt loģiskās domāšanas, novērošanas, komunikācijas prasmju attīstību; - izglītojošs: ieaudzināt saskarsmes kultūru, praktiskās pašdziedināšanās iemaņas, audzināt vēlmi gūt panākumus savu mērķu sasniegšanā, cieņu pret savu veselību.
3. slaids
Uzturs (fizioloģiskais akts) - cilvēka dzīvības un veselības uzturēšana ar pārtikas palīdzību - pārtikas uzsūkšanās process dzīviem organismiem, lai uzturētu normālu dzīves fizioloģisko procesu norisi.
4. slaids
Pareizs uzturs (veselīgs uzturs) ir uzturs, kas nodrošina cilvēka augšanu, normālu attīstību un dzīvībai svarīgo darbību, veicina viņa veselības stiprināšanu un slimību profilaksi.
5. slaids
Pareizs uzturs mums ir klupšanas akmens. Kāpēc visgaršīgākais ir arī ārkārtīgi kaitīgs? Un viss, kas ir labs veselībai, aktīvi uzkrāj visu kaitīgo, kas, atkal, mums nav iespējams. Uz naturālās saimniecības rezervēm veselu gadu iztikt ir gandrīz neiespējami. Un pat ar dzelžainu gribasspēku jūs nevarat būt pilnībā atbildīgs par to, ko ēdat. Kas zina, kā un kur tas viss auga un kādos apstākļos glabājās. Bet, neskatoties uz to, veselīga uztura elementārie noteikumi nav atcelti.
6. slaids
Uzturiet hidratāciju Jūsu organismā ir 70 procenti šķidruma. Tāpēc veselīga dzīvesveida priekšnoteikums ir ūdens dzeršana starp ēdienreizēm līdz 3 litriem dienā. Tajā pašā laikā atcerieties, ka šķidruma uzņemšana ēšanas laikā un tūlīt pēc ēšanas, kā arī fizisko aktivitāšu laikā ir ļoti nevēlama.
7. slaids
Gatavojiet mazāk Visvairāk vitamīnu un mikroelementu ir augu izcelsmes pārtikā, un dārzeņus un augļus labāk ēst neapstrādātus. Kā pēdējo līdzekli pagatavojiet tos cepeškrāsnī vai tvaicējiet.
8. slaids
Dzeriet dārzeņu sulas Jūs, iespējams, ar prieku izdzerat vismaz 1 glāzi svaigi spiestas augļu sulas dienā, taču dārzeņu sulas ir tikpat veselīgas. Iekļaujot tos savā ikdienas ēdienkartē, jūs lielā mērā sekmējat organisma attīrīšanos. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot biešu vai burkānu sulu, un nekādā gadījumā nedrīkst lietot biešu sulu tīrā veidā, tā noteikti ir jāsajauc ar citām.
9. slaids
Ierobežojiet cukura patēriņu vai, vēl labāk, izslēdziet to pavisam! Cukuram nav vislabākās ietekmes uz mūsu asinsvadiem un asins sastāvu. Turklāt tā uzsūkšanai nepieciešams liels daudzums B vitamīnu, kas ar laiku izraisīs to deficītu organismā un pastiprinās tieksmi pēc augstas kaloritātes konditorejas izstrādājumiem, kuros tas atrodas, kas nepārprotami sabojās jūsu figūru.
10. slaids
Ievērojiet diētu Pat visveselīgākais ēdiens, ko ēdat ceļā, nedos jums nekādu labumu. Tāpēc ēšanai atliciniet noteiktu laiku, un pirmajai ēdienreizei nevajadzētu būt vēlākai par pusdienlaiku, bet pēdējai ne vēlāk kā septiņos vakarā.
11. slaids
Ēdiet ar mēru Ēdot, kuņģis jāpiepilda līdz divām trešdaļām no tā tilpuma. Tajā pašā laikā, pieceļoties no galda, tev var šķist, ka arī tu spēj apēst tikpat daudz, taču tas nenozīmēja, ka esi palikusi izsalcis. Jūs sajutīsiet sāta sajūtu trīsdesmit minūtes pēc ēšanas, kad tas sāks sagremot. Rūpīgi sakošļājiet pārtiku.Košļāšanas procesā pārtikai jābūt želejveida stāvoklī. Šajā formā tas labāk uzsūcas. Turklāt sāta signāls ātrāk sasniegs smadzenes, kas pasargās no liekas pārēšanās. Ja ēdiens patiešām ir labs un organisma veselībai vajadzīgs, no ilgas košļāšanas tas kļūst tikai garšīgāks. "Tukšs" un kaitīgs ēdiens, košļājot, ātri zaudē garšu.